美國近日正式公布最新《2025～2030美國人飲食指南》，不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」，改以醒目的「倒金字塔」呈現，內容更是一次大翻盤，顛覆長年以來的飲食觀念，此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。
特別企劃：原型食物
特別企劃：眼睛過敏
很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
每年進入3～6月，門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察，近期已有兄妹接連感染的案例，姐姐先出現手足口病症狀，隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡，甚至高燒不退，讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見，但不同型別帶來的風險差異極大，其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71？重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多，但對幼童威脅最大的，正是EV71型。...
父母常以小孩為重，把錢財都配置在子女的未來與教育費用上，忽略了自己的退休準備。全美最受歡迎的理財達人妮可．拉平（Nicole Lapin）於《成為獨立小姐的滾錢心法》一書中，分享簡單無壓力的儲蓄、投資方法，加上故事和幽默的對話風格，讓投資變得容易且有趣，幫助讀者消除對資金管理與投資的恐懼，進而實現財富自由。以下為原書摘文：
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）今日嘉義市衛生局與藥師前往關懷今年七十多歲有糖尿病和高血壓的王女士，協助測量血壓並關心用藥情形、健康狀況另協助將藥品依照每餐用量分裝至藥盒，並致贈切藥器、放大鏡片、健保卡套等，期望民眾不用出門即能享有全方位的藥事服務。嘉義市政府衛生局與嘉義市藥師公會今年辦理用藥高危險族群藥事照護居家訪視服務，今年預計訪視120位民眾，將定期追蹤用藥高危險族群用藥情形，每位預...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）癌症末期病人陳爺爺擔心在醫院死亡魂魄會找不到回家的路，因此希望出院，但陳老阿嬤卻擔心先生在家打點滴怎麼辦，最後在醫護同仁的協助下陪陳爺爺回家。數天後，陳爺爺在親友陪伴下，在家安祥去世。新北市政府衛生局率先全國推動社區安寧照護政策，把人生最後階段的安寧療護延伸到家裡。新北市目前已有91家醫療院所、45家居家護理所及護理之家願意加入。金山醫院院長黃勝堅表示，在醫...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）臺北市政府響應中央推廣「自動體外心臟電擊去顫器（簡稱AED）」設置，臺北捷運平均每日旅運量達170萬人次，為保障捷運旅客，強化到院前緊急醫療，市府將從4月1日起優先在捷運公司所屬各場站設置109臺公眾AED，預計年中完成。市長郝龍斌於3月19日市府記者會中表示，日本、歐美等先進國家近年相繼投入AED設置，以確保公共安全，衛生局評估，北市應設置1000臺AED...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）5月31日為世界禁菸日，今年苗栗縣政府衛生局宣導活動結合教育處和校外會舉辦「校園無菸害.用創意拒菸－四格創作比賽」，比賽分為國中組和高中職組進行，凡在苗栗縣就讀或設藉苗栗縣之國、高中學生，即可報名參加；讓青年朋友知道吸菸害處，遠離菸害威脅，活動期間自即日起到5月1日止。苗栗縣政府衛生局長羅財樟表示，苗栗縣成人吸菸率在衛生單位努力宣導下已低於全國，不過青少年生...
（優活健康網新聞部／綜合報導）網路普及，許多民眾喜歡在自己的部落格分享產品使用心得，卻不知產品名稱及相關購買方式等PO網路上就算是一種宣傳，內容如果有誇張的言詞，仍會違反化妝品衛生條例第24條第1項規定，化妝品不得在傳播工具登載虛偽誇大廣告。近日，臺中市衛生局就接獲一名民眾檢舉表示：在部落格發現有民眾分享精華液使用心得，內容寫上「產品能迅速舒緩肌肉緊繃酸痛、頭暈缺氧、幫助靜脈曲張」等誇張字眼...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）健康檢查可以定期檢視身體的各種狀況，對於老年人而言，定期的檢查更是不可少！臺北市政府為照顧設籍臺北市65歲以上的老人身體健康，每年都可免費參加一次健康檢查，項目除抽血、驗尿和身體檢查外，還有腹部超音波或胸部X光、心電圖。102年3月1日起開始，民眾可至現場登記預約；4月1日起開放電話預約登記。臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主任孫文榮說，去年有位老人家參加...
（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣文化中，飲酒行為頻頻可見，許多人從偶而「小酌」逐漸變成天天飲酒，甚至過量飲酒、酗酒。酗酒是一種疾病，一種生理加上心理因素的疾病。但因「酒」隨手可得，也導致國人對酒的戒心低於毒品，有些人更以能被稱「酒量好」感到自豪。 長期依賴酒精者，日積月累將導致身體傷害，包括對大腦細胞、神經、肝臟、心臟等。成癮者，一段時間不飲酒會產生「戒斷症狀」，身體症狀有胃腸...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近來新北市一名獨力撫養4歲幼子的未婚媽媽，因從事直銷無業績收入，積欠卡債又付不出房租，帶著兒子在租屋處燒炭身亡。她在遺書上寫著：「不忍心留下小孩子，只好把他一起帶走。」家扶基金會表示，根據101年度資料調查，每週就有1名兒童因為受虐而死亡，每個月都有父母剝奪基本生存權利的兒童，比例最高者為學齡前幼童。家扶基金會表示，這名還來不及長大4歲的孩子，在媽媽經濟不堪...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為維護學生校園飲食之品質及衛生安全，宜蘭縣衛生局於今年2月起，針對各級學校廚房、員工消費合作社、販售機及團膳供應商等，進行衛生稽查共計63家次；另針對團膳公司、國中及國小學校進行午餐熟食、豆製品及調味料等食材抽驗，共計抽驗40件，檢驗項目為大腸桿菌、大腸桿菌群、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌、防腐劑、殺菌劑等，檢驗結果1件「川味辣豆瓣醬」檢出防腐劑（己二烯酸）過量，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台東基督教醫院附設的「迦南護理之家」，繼2010年獲得台東縣衛生局護理機構督導考核「優等」後，日前再獲得衛生署全國一般護理之家評鑑「優等」。迦南護理之家主任江姿儀表示，這是三年一度的全國評鑑，從行政組織與經營管理、專業服務與生活照顧、環境設施與安全維護、權益保障、改進或創新等五個面向來評核，能夠獲得優等的肯定，是莫大的激勵。台東基督教醫院院長呂信雄指出，為老人家...
