特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

水龍頭清不乾淨,竟比馬桶水更髒!超神網友教「4步驟」清潔水龍頭口

水龍頭清不乾淨,竟比馬桶水更髒!超神網友教「4步驟」清潔水龍頭口

你知道廚房和浴室裡的水龍頭和蓮蓬頭,其實比馬桶還髒嗎?出水口長期積聚水垢、黴菌,不僅影響水壓,還可能讓髒水直接接觸皮膚!《優活健康網》特選此篇,教民眾居家打掃時,學會善用小蘇打、檸檬酸或醋水清潔,可以輕鬆清除水管內部的黏液,讓水龍頭與排水管煥然一新。

十年行動守護民眾腎臟健康 腎臟病防治基金會攜手扶輪社走入偏鄉

十年行動守護民眾腎臟健康 腎臟病防治基金會攜手扶輪社走入偏鄉

腎臟病防治基金會(後簡稱腎基會)與國際扶輪3521地區合作推動「腎臟病防治篩檢計畫」已邁入第十年,日前於苗栗縣後龍鎮舉辦篩檢與衛教活動,秉持「把服務帶進偏鄉」的共同信念,讓健康照護深入臺灣的每個角落。活動以預防篩檢結合衛教講座的形式進行,幫助社區民眾早期發現慢性病,同時以淺顯易懂的方式傳遞健康知識,讓民眾在日常中實踐自我管理。 在苗栗縣政府的支持以及議會、衛生局、後龍鎮公所、後龍衛生所、里長...

地震來時我可以去哪裡避難?美國特勤專家:掌握「5件事」避危險

地震來時我可以去哪裡避難?美國特勤專家:掌握「5件事」避危險

緬甸規模7.7強震!泰國興建中大樓倒塌,孟加拉、中國都有感劇烈搖晃,不少人開始關注地震安全的議題。曾參與保衛美國總統歐巴馬、小布希、柯林頓,更因911事件救人表現,獲頒美國公共安全官員最高榮譽英勇勳章,美國特勤局前特務伊芙.波普拉斯(Evy Poumpouras)於《真正無懼的身心防彈術》一書中,分享如何將專業特勤人員的心理素質訓練運用在日常生活中,在面臨工作生活危機或壓力事件時,做到身心防彈。以...

饗饗食物中毒案》食物中毒怎麼辦?如何判斷食物中毒?快記「自救3招」

饗饗食物中毒案》食物中毒怎麼辦?如何判斷食物中毒?快記「自救3招」

食安問題近月來層出不窮,繼去年蘇丹紅、小林製藥紅麴風暴、寶林茶室食物中毒案後,近期知名Buffet自助餐吃到飽餐廳「INPARADISE 饗饗」也傳出食物中毒事件,至8日15:30截稿前,統計共有19人送醫。此外,業者遭台北市衛生局要求全天暫停營業,但饗饗信義店昨天晚上仍被查獲照常營業,對此,台北市政府確定將處以最高300萬元罰鍰。

地震後牆壁出現裂縫,還能住嗎?驗屋專家教你從「1特徵」簡易分辨

地震後牆壁出現裂縫,還能住嗎?驗屋專家教你從「1特徵」簡易分辨

台灣3日發生規模7.2強震,全台都感受到明顯搖晃,其中花蓮的災情嚴重,陸續傳出房屋傾斜、倒塌以及人員傷亡;隨著餘震次數頻繁,難免就會有人問:「牆壁的裂縫跟地震有沒有什麼關係?」中華民國全國驗屋標準推廣協會理事長、標竿驗屋科技公司負責人朱承天(羅姐)於《羅姐談房屋檢驗攻略標竿》一書中,分享房屋檢核標準SOP,幫助讀者抓住驗屋眉角,住對好房不吃虧。以下為原書摘文:

馬鈴薯、花生、地瓜⋯發芽還能吃嗎?營養師點名「這1種」最危險

馬鈴薯、花生、地瓜⋯發芽還能吃嗎?營養師點名「這1種」最危險

相信經常買菜、做料理的人都會碰上這種狀況,食材放太久不小心「發芽了」,然而發芽食物隱藏著「食物中毒」的風險,可能會有嘔吐、噁心、腹瀉等症狀。對此,營養師建議民眾不要一次採買太多食材,最好趁新鮮食用完畢,若無法一次吃完請妥當保存,才不會造成食物中毒的情況。

香蕉如何保存才不會過熟?常溫別放桌上、有黑點先做「1動作」再冰

香蕉如何保存才不會過熟?常溫別放桌上、有黑點先做「1動作」再冰

你愛吃香蕉嗎?買香蕉時除了注意皮,會不會注意莖?如果莖發霉了,還可以吃嗎?又該怎麼存放香蕉呢?《優活健康網》特選此篇,告訴你在炎熱潮濕天氣下的「香蕉保存法」,以及讓民眾想不到的是,雖然香蕉需要剝皮吃,但吃香蕉前一定要清洗過再吃,才能降低病菌傳染風險。

對方一挑釁,就害你失控?學會「SBI法則」化解衝突:先說客觀事實

對方一挑釁,就害你失控?學會「SBI法則」化解衝突:先說客觀事實

許多人在溝通的時候,常常會出現這樣的情況:「要是說了,雙方就會爆炸大吵一番;要是不說,就只能單方面忍到爆炸。」又或者,有些人覺得溝通,就是要直接,直接把心裡面的話講出來,才能精確地表達自己的意思。《優活健康網》特摘此篇,告訴你「1法則」好好溝通。

糖尿病造成腎臟發炎,拖久恐洗腎,全新治療趨勢三管齊下護心腎

糖尿病造成腎臟發炎,拖久恐洗腎,全新治療趨勢三管齊下護心腎

隨著飲食型態的轉變與人口老化趨勢,台灣的糖尿病治療人數已累積近250萬。由於糖尿病早期沒有明顯症狀,發現時間普遍較晚,若延誤治療有相當高的機率造成腎臟、心臟危害,嚴重恐怕有洗腎危機。 糖尿病分為兩種型態,第1型是自體免疫造成,大多在兒童時期就發病,第2型則是屬於最常見的類型,主要是因為遺傳、飲食、肥胖、老化、生活型態等問題引起。 中華民國糖尿病衛教學會前理事長暨游能俊診所院長游能俊醫師...

躺著什麼都不做就能消耗能量?專家揭密「基礎代謝率」1公式就能算

躺著什麼都不做就能消耗能量?專家揭密「基礎代謝率」1公式就能算

基礎代謝率(BMR)指人體在休息狀態下,維持新陳代謝所需的熱量,例如:呼吸、器官運作、體溫維持等,即使整天躺著不動也會消耗的最低熱量。德國科隆體育學院預防及復健運動治療研究所所長英格.弗洛伯斯(Ingo Froböse)於《新陳代謝,所有你必須知道的事》一書中,分享新陳代謝的相關知識,帶領讀者探索新陳代謝的奧妙。以下為原書摘文:

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