特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

上腹痛是胃痛還「急性膽囊炎」?醫曝「分辨關鍵」這種吃飽後才發生

上腹痛是胃痛還「急性膽囊炎」?醫曝「分辨關鍵」這種吃飽後才發生

一位15歲男性國中生因上腹痛多日到急診就醫,經醫師安排電腦斷層及腹部超音波掃描後,發現兩顆分別為2.5公分及1.5公分的膽結石卡住膽囊出口,診斷為急性膽囊炎,並安排腹腔鏡手術治療。術中發現病人膽囊已嚴重發炎、壞死,幾乎已到快破裂的狀態,幸好及時摘除膽囊與結石,才不致引發腹膜炎。

血脂過高怎麼辦?如何降低膽固醇?醫建議吃「3種好油」保護心血管

血脂過高怎麼辦?如何降低膽固醇?醫建議吃「3種好油」保護心血管

飲食不忌口,小心高血脂上身恐致命!33歲朱先生是一名工程師,高壓工作讓他常大吃大喝,最近一次健檢報告卻發現血脂異常,至醫院新陳代謝科求診後,醫師建議他嘗試增加運動時間以及飲食調整,血脂數值逐漸改善,但仍未達到標準;後續配合藥物治療後,其血脂異常值才得以緩解。

男出車禍「顏面骨折」毀容半張臉⋯醫用「3D列印技術」拼回整張臉

男出車禍「顏面骨折」毀容半張臉⋯醫用「3D列印技術」拼回整張臉

當遇到外力衝擊時,臉面最常是「首當其衝」的部位,一旦遭受嚴重撞擊,不僅造成外觀損傷,就連眼睛、牙齒⋯⋯等相關功能都會影響。尤其,交通事故、暴力事件等都可能導致顏面骨折。50歲的李先生因車禍毀容半張臉,手術治療卻不理想,復位不對稱導致咬合不正、複視,走路都會暈,至馬偕醫院求助,透過電腦斷層導航與3D列印技術客製模型修復顏面,無痕拼回整張臉。

罹患退化性關節炎,但沒錢置換人工踝關節⋯醫揭「1療法」免開刀

罹患退化性關節炎,但沒錢置換人工踝關節⋯醫揭「1療法」免開刀

足踝多年疼痛,PRP注射療法能改善!83歲鄭先生為水泥工人,多年前在工地不慎受傷,右小腿骨折忍痛遲遲沒有就醫。長年累月左腳踝退化,重心再換到右腳,導致右腳踝也退化。先前自費更換右腳人工踝關節,但已無力再負擔左腳踝更換費用。後續,醫師建議改以「高濃度血小板血漿注射療法」(Platelet-Rich Plasma,PRP)治療⋯

人工生殖法》捐卵要注意什麼?營養費有上限?必知「4件事」別觸法

人工生殖法》捐卵要注意什麼?營養費有上限?必知「4件事」別觸法

依據現行《人工生殖法》規定,男性20歲以上,未滿50歲;女性20歲以上,未滿40歲,經人工生殖機構檢查及評估適合捐贈、且未曾捐贈或曾捐贈而無活產且未儲存者,方可捐贈精子或卵子,並且要以無償方式捐贈;而女性在捐贈卵子的過程中,會有排卵藥物副作用及取卵手術之麻醉等身心健康之風險,《優活健康網》特摘此篇分享捐卵應注意的事項。

社群時代「容貌焦慮」讓你沒自信?4招與它共存:先問自己這事更重要

社群時代「容貌焦慮」讓你沒自信?4招與它共存:先問自己這事更重要

炎炎夏日,開始穿起無袖背心和短褲的你,也開始陷入身材焦慮了嗎?總是覺得自己的手臂不夠細、大腿間好像找不到縫隙⋯《優活健康網》特選此篇提醒,社會審美充斥著許多刻板印象,別讓容貌焦慮、身材焦慮,讓你覺得自己沒價值,不妨用「4招」重新審視自己與眾不同的美,不再被世俗眼光綁架。

年過40歲後別再粗茶淡飯!5大徵兆檢測「肌少症」:肌肉不足恐失智症

年過40歲後別再粗茶淡飯!5大徵兆檢測「肌少症」:肌肉不足恐失智症

台灣邁入高齡化社會後,肌少症是中年過後就要開始重視的問題。肌少症不是只有肌肉減少,還包含肌肉力氣減退和活動表現變差,該如何判斷自己或家中長輩是否罹患肌少症?《優活健康網》特選此篇,提供「肌少症5特徵」自我檢測方法,預防肌肉流失可避免心臟病、失智症找上身。

減肥不小心破戒?小心「管他的效應」害減重失敗:先設定好放縱餐

減肥不小心破戒?小心「管他的效應」害減重失敗:先設定好放縱餐

追求目標的途中,很容易會感到灰心?那你該為自己設定目標緩衝!Thinkers50管理思想家、賓州大學華頓商學院教授、凱蒂.米爾克曼(Katy Milkman)於《零阻力改變》一書中,運用行為科學來探討人的動機與組織生產力之間的關聯,幫助讀者對抗拖延、惰性、先樂後苦的衝動、健忘與自我懷疑等最頑強的內在阻力。以下為原書摘文:

登山爬坡好累,如何輕鬆攻頂?日專家授「登山技巧」每分鐘走●●公尺

登山爬坡好累,如何輕鬆攻頂?日專家授「登山技巧」每分鐘走●●公尺

「登山」是會使用到全身肌群的運動,若長時間縱走可能會引起身體和肌肉疲勞,到底該如何避免登山疲勞呢?日本運動生理學專家山本正嘉於《登山體能訓練必備百科》一書中,分享登山的正確觀念,包括生理、營養、訓練、高海拔等登山需要知道的知識,引導讀者發展體力,學會掌握自身當下體能狀態,更安全健康地登山。以下為原書摘文:

16歲少女久咳未癒⋯竟罹甲狀腺癌!醫揭「3大症狀」兒童、青少年當心

16歲少女久咳未癒⋯竟罹甲狀腺癌!醫揭「3大症狀」兒童、青少年當心

小心兒童和青少年,也會罹患甲狀腺癌!16歲少女小琪因上呼吸道感染,咳嗽併有痰,至仁愛長庚合作聯盟醫院小兒科門診,經藥物治療後仍未完全改善,且因摸到頸部硬塊,遂轉診至內分泌暨新陳代謝科診治,在超音波與細針抽吸診斷後,意外發現是惡性的甲狀腺結節,於是再被轉診至一般外科,在醫師建議下,接受微創無痕行雙側甲狀腺併淋巴腺根除性切除手術。

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