經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
22歲余同學從小有折手指的習慣，前陣子左手的中指及無名指關節莫名腫大，但卻不會痛，也沒有影響活動或其他不適，前往骨科及皮膚科就醫X光檢查確定骨骼，擦藥擦了一段時間仍未好轉。直至台北慈濟醫院皮膚科，抽血檢查排除關節炎或免疫疾病的可能後，根據患部特徵，診斷為極少見的「指部厚皮症」，施以局部類固醇注射治療數月後，關節才明顯消腫。
夏天是吃小黃瓜的季節！小黃瓜的水份含量超過90％，是夏天的代表性蔬果之一，很適合搭配其他食材，無論做沙拉、夾三明治或清炒都很適合。《優活健康網》整理小黃瓜的相關知識，包括功效、禁忌、挑選與保存，最後還加碼「涼拌小黃瓜DIY」，在家就能輕鬆料理！
奧運女力崛起！我國拳擊好手林郁婷不負眾望，一路過關斬將打進女子拳擊57公斤級金牌戰，今（8日）晚舉重女神郭婞淳、跆拳道甜心羅嘉翎也將出戰，相信能為我國贏得好成績。女性選手不僅辛苦爭取參與權，轉大人之苦更勝男性，強壯肌肉是奪牌利器，卻可能要付出骨鬆、性早熟、亂經等健康代價⋯
一位55歲的父親，健檢發現有高血糖問題，他自述中壯年之後，體型變得比較肥胖，開始出現「啤酒肚」，血糖似乎也變得比較不穩定；尤其這兩年，開始常感覺疲勞、情緒低落和性功能減退。在經過檢查和診斷後，被診斷為遲發性性腺功能低下（男性更年期），並伴有肥胖、高血脂和高血壓等代謝症候群。
2024巴黎奧運如火如荼展開，中華隊體操選手唐嘉鴻在賽中表現搶眼，替中華隊拿下一面銅牌，也因高難度貓跳被稱作「亞洲貓王」。但你知道嗎？在成為貓王之前，小時候的唐嘉鴻飽受過動症所苦，父母為此送他去學體操，這才開啟他的體操之路。一般人提到過動症，常會聯想到注意力不集中、好動等症狀，真的是如此嗎？快跟著Podcast《優活問問》一起認識過動症！
一年一度的父親節，你有關心爸爸了嗎？大家對媽媽產後憂鬱多有瞭解，但其實爸爸的身分也會帶來壓力，他們憂鬱和焦慮症狀的風險在孩子出生前後開始增加，根據研究指出，爸爸的憂鬱症還會影響孩子得到憂鬱症的可能性⋯快趁著父親節一起關心爸爸們的心理健康，適時給予支持與協助吧！
台灣洗腎患者與腎臟病變非常的多，會有慢性腎病變的患者多與本身的慢性疾病有關係，由於許多慢性處方藥物及其代謝產物需要溶解在尿液裏，經腎臟排出體外。而腎臟對尿液的濃縮使局部藥物濃度升高，因而腎臟更容易成為藥物攻擊的目標，不論中藥還是西藥，都有一些是會傷腎的，一定要提高警覺。用藥前認真閱讀說明書，不明白之處務必弄清，需要長期服用某種藥物時，要諮詢相關的專家，不能自作主張，睿鳴堂中醫診所主治醫師周大翔中醫...
9月新學期即將開始，而學齡前的幼兒剛開始上學時，通常會出現一些適應不良的表現，到底爸媽該如何訓練孩子主動上學？如何陪伴他們一起度過這段過渡期？《優活健康網》特邀仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文，他建議透過6招改善孩子分離焦慮、不想上學的牴觸情緒，同時也培養孩子進入幼兒園所需要的能力。
又到了一年一度的父親節！對許多兒女來說，爸爸是「家中的靠山」，平常總是說不出那些太溫柔的話，雖然看起來嚴肅很難親近，但面對孩子總會呈現最溫柔的一面，永遠在背後默默的支持孩子。《優活健康網》特摘此篇分享「爸爸的5大經典類型」，快來看看你家的爸爸是哪一種型吧！
研究指出，每多坐2個小時看電視，健康衰老的機率就會降低12%；而增加2個小時的輕度體力活動，則會使健康老齡化的機率增加6%。醫師最推薦中老年長者作「阻抗運動」，它是強化肌力最好的運動，如打太極拳、健走、騎室內腳踏車等，都是不錯的選擇。
