特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

相愛容易相處難,維繫一段長遠且健康的戀情,除了要選對適合的人交往外,找到對的人後,也得用對的方式經營,才能讓關係穩健地走下去。然而,有一種類型的人看似好相處,卻可能讓人越愛越疲憊,這種表面隨和的背後,往往隱藏著自私與情感寄生。《優活健康網》特摘北醫代謝健康管理師、過來人鄧庭珊分享「消耗型伴侶」的特徵以及應對方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

私密處長「水泡」是性病嗎?常見「生殖器潰傷」原因、症狀一次看

私密處長「水泡」是性病嗎?常見「生殖器潰傷」原因、症狀一次看

潰瘍型性病常以生殖器的水泡或潰瘍來表現,而且大多不做治療就能自癒,容易使人忽視。《優活健康網》特摘此篇分享常見的「生殖器潰傷」,包括單純皰疹、梅毒、軟下疳與腹股溝肉芽腫,性病有很多不同的樣貌,若有疑慮,最好就醫診斷與治療,才不會延誤治療的好時機,甚至繼續傳染給他人。

兒童染疫小心!新冠非典型症狀恐釀呼吸危機!兒科醫:哮吼咳嗽、聲音沙啞 不容輕忽

兒童染疫小心!新冠非典型症狀恐釀呼吸危機!兒科醫:哮吼咳嗽、聲音沙啞 不容輕忽

目前新冠肺炎的孩童感染重症雖然已下降不少,但兒科醫師提醒,隨著秋冬即將到來,門診發現學齡孩童幾乎是家中主要傳染來源,如果家中有阿公阿嬤年長者,或者是嬰幼兒的二寶、三寶,一定要讓兒童疫苗打好打滿避免變成病毒運送者。 馬偕紀念醫院兒科部主任紀鑫醫師表示,9月開學後臨床上看到的新冠案例沒有明顯增加,但隨著秋冬呼吸道疾病好發時節即將到來,加上歐美的新冠肺炎疫情已在上升,顯示病毒變異株具備免疫逃脫特性...

老覺得魚不亮麗新鮮、看不清楚鈔票顏色……竟是白內障惹禍?醫:視力彩度降是警訊,年輕族群也不能輕忽

老覺得魚不亮麗新鮮、看不清楚鈔票顏色……竟是白內障惹禍?醫:視力彩度降是警訊,年輕族群也不能輕忽

白內障雖然是老化引起,但不少早發性白內障或是高度近視造成的因素,都可能讓白內障問題提早發生。一名70年次擔任收銀員的小姐,因為早發性白內障不自知,常常收錢找錢時看不清楚,還必須請客人幫忙檢視,原來一直以為自己是近視加深,結果檢查才發現是早發性白內障,透過醫師儘早處理手術,也讓工作更順暢。 現代人即便退休都很會安排自己的生活,就算是銀髮族用眼頻率也相當高,因此白內障與以往相比,不像傳統水晶體變...

埋頭苦幹沒人知,出人頭地只是夢?教你「職場生存法」先站上巨人肩膀

埋頭苦幹沒人知,出人頭地只是夢?教你「職場生存法」先站上巨人肩膀

不管再努力,都無法獲得成果?想要在工作上有所成就,靠的不是努力,而是腦力。日本商業界NO.1「疑難解決專家」菅原健一於《原子思考》一書中,分享獨特的思考方式,在工作開始之前,就能馬上判斷沒意義的事,幫助讀者釐清思緒、提高產能,拿出人人稱羨的最佳成果。以下為原書摘文:

老了要倚靠家人,還是依賴朋友?心理學博士:重要是「扮演的角色」

老了要倚靠家人,還是依賴朋友?心理學博士:重要是「扮演的角色」

你是否有想過人老了到底能靠誰?英國約克大學(University of York)心理學博士黃揚名於《變老不可怕,只要你做好準備》一書中,以專研多年的老人心理學,用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑,幫助讀者用正確的心態面對變老,迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文:

有圖》身體健康看「痘痘位置」長哪裡!醫:下巴長痘「1類人」易有

有圖》身體健康看「痘痘位置」長哪裡!醫:下巴長痘「1類人」易有

只有青春期才會長痘痘?臉上長長痘痘怎麼辦?中醫師指出,痘痘正式名稱為「痤瘡」,不只青少年,成年人也會長痘痘,好發部位為臉部、背部甚至胸口等,當皮脂腺分泌旺盛,毛孔清潔不乾淨時,就容易造成毛孔阻塞,受到皮膚表面原本就存在的痤瘡桿菌感染後,就會發炎、形成痤瘡。

醫院「奧客」惹眾怒⋯ICU名醫陳志金「1招」化解:其實他更多的是恐懼

醫院「奧客」惹眾怒⋯ICU名醫陳志金「1招」化解:其實他更多的是恐懼

愛生氣的病人不是難搞,只要了解病人情緒背後的需求,相信醫病關係可以有所改善。奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金於《ICU重症醫療現場3》一書中,分享在加護病房所遇到的真實故事,帶領讀者深刻體會醫療不只是冷冰冰的議題,而是有愛、有關懷、有溫度的救治。以下為原書摘文:

人生要從何時開始,可以稱之為下半場?呂秋遠列中年「10大體悟」

人生要從何時開始,可以稱之為下半場?呂秋遠列中年「10大體悟」

你有沒有想過50歲之後的人生?當人生邁入下半場,比起漫無目的地活著,活出自我價值更是重點。知名律師呂秋遠、執業律師曾學立、執業律師劉孟哲於《中年好秋》一書中,藉由10天的日本公路車騎旅,寫下中年人的冒險與覺醒,帶領讀者思索人生所面臨的各種狀況。以下為原書摘文:

為何「急性膽囊炎」都在晚上發作?醫:大餐後消化「被它堵住」致腹痛

為何「急性膽囊炎」都在晚上發作?醫:大餐後消化「被它堵住」致腹痛

吃太多小心噁心又腹痛,急性膽囊炎發作!一名43歲的女性小敏(化名),過去並無特別慢性病病史,但最近這兩週以來,每當晚餐吃得較多時,便會開始出現上腹悶痛狀況,起初以為是腸胃炎不以為意,直到症狀加劇且疼痛時間持續超過6個小時,同時出現噁心想吐的感覺,因此到奇美醫院急診室尋求治療。

新冠、流感疫苗一起打!11/1第二階段開打:接種資格、健康禮一次看

新冠、流感疫苗一起打!11/1第二階段開打:接種資格、健康禮一次看

你打疫苗了嗎?今年冬天新冠、流感夾擊,衛生福利部宣布自11月1日起開放第二階段流感疫苗、新冠疫苗施打,並擴大符合公費疫苗接種的對象,開放對象包含50~64歲無高風險慢性病成人可接種流感疫苗、JN.1新冠疫苗則是一般民眾(出生滿6個月)皆能接種;此外,到74家全聯門市、2家大潤發接種,還可獲得健康禮,真的是好康多多!

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