求職面試最後,面試官或人資都會問「有沒有問題想問?」求職新鮮人更想知道,有什麼地雷題不能問?人資坦白說,只要把握一原則,其實面試沒有問題不能問!針對不知道怎麼提問的求職新鮮人,則建議從職位、部門、公司等3層次來擬定問題。
在營養醫學的世界裡,「十字花科蔬菜」幾乎可以說是天然界的抗癌大軍。《優活健康網》特選此篇,不只高麗菜、青花菜、芥藍菜、甚至是小白菜,而在這一整排抗癌選手當中,綠花椰菜無疑是抗癌力最強的代表之一,因為它含有一種研究最多、效果最明確的明星成分蘿蔔硫素(sulforaphane)。
在職場上經常會遇到讓人討厭的同事,明明能力不差,卻因某些同事的存在,使整個工作環境變得壓迫又疲累。《優活健康網》特別摘錄外商高階主管彼得(Peter Tu)分享「面對討厭同事的應對方法」,可以透過掌握自己的情緒、時間與注意力來應對。當我們學會這些方法後,就會發現,需要每個人都喜歡或認同自己,也能活得很好,甚至更加自由。
長智齒是大部分人都有過的經驗,通常都是在18~20歲的時候長出來,不少人會疑問智齒要拔嗎?日本牙科診所院長魚田真弘於《牙齒好,遠離99%健康未爆彈》一書中,帶領讀者了解自己的口腔護理習慣、牙齒構造、口腔常見狀況、蛀牙治療、牙套和植牙相關知識等,幫助讀者守護牙齒健康。以下為原書摘文:
現在流行「極簡主義」,雖然會希望減少身邊的物品,但內心還是覺得自己丟不下手。極簡主義者澀谷直人於《從加法開始的極簡生活》一書中,集結了作者自身投入「放手生活」至今所累積的點滴,不論是在人生職涯、金錢管理、科技智能運用、居住空間等各方面,皆以親身實際經驗,指引讀者放追求簡單富足的人生。以下為原書摘文:
新竹市慈雲路晴空匯28樓層大型住宅,昨夜因地下室電線走火、濃煙竄升,造成2名消防人員不幸殉職。不少民眾疑惑,一旦高樓層發生住宅火警,若產生大量濃煙引發「煙囪效應」,到底該先往哪裡逃?曾任台北市政府消防局隊員的彭茂凱提醒,在可以逃生的前提下,「原則上一律往下逃生」最保險。
「我永遠記得,他來就診的時候,已是20多歲的大男生,卻只有40公斤而已!」高雄榮民總醫院胃腸肝膽科醫師蔡騌圳回憶,「他已經反覆腹痛達5年之久,經常腹瀉、甚至有血便的狀況,後來因為克隆氏症導致腸道狹窄,只好接受手術切除部分腸道。」《優活健康網》特摘此篇文分享發炎性腸道疾病的相關知識,幫助民眾顧好腸胃。
立法院會24日續審國會職權修正相關法案,公民團體發起「我藐視國會」行動,在立院外抗議,要求法案退回重審,抗議國會擴權。10萬人擠爆立院周邊抗議,相約28日再上街頭。心理師提醒,仍須注意正常生活跟情緒波動,當身邊人太激動,比起要對方冷靜,先給時間跟空間更好。
日前,台中捷運發生隨機砍人事件,19歲洪姓男子持利刃傷人,導致3人受傷送醫,而當天碰巧是鄭捷案發生10週年,導致不少民眾恐慌,擔心下一個被砍的就是自己,甚至有人因此不敢搭捷運。精神科醫師特醒,如情緒受到嚴重影響,可以先接納自己的情緒反應,若嚴重影響生活建議就醫。
你愛喝茶嗎?台灣人有夠愛喝茶,內需茶葉量1年高達4萬噸。喝茶好處多多,不僅助消化、促進新陳代謝,還能降血壓、降血脂!醫師表示,茶可以分成6大茶系,包括綠茶、紅茶、青茶(烏龍茶)、白茶、黃茶、黑茶,又以其中最推薦飲用的第1名是烏龍茶!烏龍茶中的聚合多酚,可降低腎臟交感神經活性,有效改善血壓。
沙發背牆是客廳中的視覺焦點,精心設計的背牆可強化空間的風格與吸引力,提升整體性與舒適感。在開放式空間設計中,沙發背牆亦可作為不同的活動區域的分界,如將客廳和餐廳分隔開來,同時又保持空間的通透與敞朗。以下是4款常見的沙發背牆設計美學,快來打造一個既時尚又舒適的居住空間。
懷孕可以運動嗎?不少孕婦總是好奇,懷孕期間該減少劇烈運動、小心地動,還是完全不要動呢?杏仁復健科診所院長林杏青及杏仁復健科診所物理治療師張晏甄,為回答準媽媽們的疑惑,特撰寫「孕婦運動指南」投稿至《優活健康網》。其實,只要注意運動的強度,並遵守運動原則,運動更能維持孕期健康呢!
每種情緒的出現都有原因,其中「憎恨」也是人類常見的情感,而我們可從追溯憎恨來源。日本腦科學專家中野信子於《正義中毒》一書中,以腦科學角度解析人類之所以無法原諒他人的思維模式,提出「正義中毒」的論點,幫助養成客觀思考習慣、進行正念認知練習。以下為原書摘文: