特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

相愛容易相處難,維繫一段長遠且健康的戀情,除了要選對適合的人交往外,找到對的人後,也得用對的方式經營,才能讓關係穩健地走下去。然而,有一種類型的人看似好相處,卻可能讓人越愛越疲憊,這種表面隨和的背後,往往隱藏著自私與情感寄生。《優活健康網》特摘北醫代謝健康管理師、過來人鄧庭珊分享「消耗型伴侶」的特徵以及應對方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

土葬、 火葬⋯如何安排自己的葬禮?教你「5步驟」搞定喪禮不遺憾

土葬、 火葬⋯如何安排自己的葬禮?教你「5步驟」搞定喪禮不遺憾

你有想過喪禮怎麼辦嗎?「數位生前計畫」領導品牌Everplans創辦人兼首席執行長艾比.施奈德曼(Abby Schneiderman)、創辦人兼首席執行長亞當.賽佛(Adam Seifer)、教育總監吉恩.紐曼(Gene Newman)於《人生最重要的整理,離世清單》一書中,探討身後議題,並透過業界獨創的3階段生前管理,帶你逐步整理離世清單。以下為原書摘文:

丹麥人下午4點就下班?專家揭密「丹麥式工作法」:彈性運用這1點

丹麥人下午4點就下班?專家揭密「丹麥式工作法」:彈性運用這1點

丹麥經常被評為世界上最幸福的國家,平均工時更是全球最低之一,到底是怎麼做到的?研究丹麥超過15年、長住丹麥13年以上的社會學家針貝有佳於《丹麥式幸福工作法》一書中,訪談20位以上商業人士,歸納出跟時間價值、人際關係、工作職涯的思維要點,帶領讀者解開丹麥人幸福工作的祕密。以下為原書摘文:

中國爆紅「霉豆腐」是什麼?豆腐發霉可以吃嗎?專家:慎防2致命風險

中國爆紅「霉豆腐」是什麼?豆腐發霉可以吃嗎?專家:慎防2致命風險

爆紅「霉豆腐」是什麼?近來又有中國特殊食物傳出現在台灣多個臉書社團被推廣,事實上,霉豆腐是來自安徽的傳統名菜,又稱為「發霉豆腐」或「毛豆腐」,是一種由豆腐發酵而來的特殊食品。《優活健康網》特選此篇,專家解析,台灣人沒有吃霉豆腐的習慣,且無法確認該類食物來源,吃下肚可能引發肝腎問題,不可不慎。

血尿卻無腹痛、腰痛⋯竟罹患膀胱癌!醫:高齡患者用1招免切膀胱

血尿卻無腹痛、腰痛⋯竟罹患膀胱癌!醫:高齡患者用1招免切膀胱

85歲陳姓老翁今年初因出現血尿近2個月,卻沒有小便疼痛、腰部及腹部疼痛症狀,診斷為無痛性血尿。經由尿路顯影斷層掃描發現患者右側膀胱壁有一個超過6公分大型腫瘤,內視鏡切片檢查發現,腫瘤充滿右側膀胱憩室,因體積巨大而無法以內視鏡完全刮除乾淨,腫瘤切片病理報告顯示為「高度惡性尿路上皮癌」,且已侵犯到膀胱肌肉層。

天氣冷為什麼一直想尿尿?泌尿科醫揭「頻尿」定義:超過●●次要注意

天氣冷為什麼一直想尿尿?泌尿科醫揭「頻尿」定義:超過●●次要注意

天氣冷就頻尿,有很多原因!一名患者長期在泌尿科門診接受攝護腺藥物的治療,近來他發現當每當天氣變冷時,需要上廁所的次數就會增加,甚至晚上起來的次數也會增加,導致睡眠品質不好,因此需要增加頻尿的藥物,可是一旦天氣變熱,這些症狀都會不藥而癒,也讓患者困擾不已。

「消炎藥≠抗生素」用藥迷思你中了嗎?成大醫院抗生素衛教巴士啟動 全面防堵抗藥性危機

「消炎藥≠抗生素」用藥迷思你中了嗎?成大醫院抗生素衛教巴士啟動 全面防堵抗藥性危機

成大醫院李經維院長表示「抗生素並非萬靈丹,它的使用必須建立在正確診斷的基礎上。濫用抗生素不僅無法改善病情,反而可能產生副作用,甚至造成細菌抗藥性的問題。」。為提升民眾對於抗生素使用正確認知,及響應世界抗生素認知週,成大醫院於11月4日至11月8日舉辦「抗生素衛教巴士」展覽,透過寓教於樂的方式,呼籲抗生素不當使用已演變成全球性的公衛危機,需大眾共同努力對抗。 破除抗生素迷思:抗生素非消炎藥 ...

冬天手腳冰冷、頭痛⋯恐是寒氣惹禍!中醫揪出「3原因」害氣血打結

冬天手腳冰冷、頭痛⋯恐是寒氣惹禍!中醫揪出「3原因」害氣血打結

隨著全球暖化加劇,近幾年的秋冬確實沒那麼涼了,大多數人只會覺得涼涼的,並不會感到寒冷;但是,特定體質的人還是會手腳冰冷,甚至吹到冷風,頭就痛起來。《優活健康網》特摘此篇由中醫師吳建東分享「秋冬頭痛」的原因、改善方法,知道原因就能對症下藥,擺脫頭痛的困擾。

全台首創互動式抗生素衛教巴士開進奇美!醫:濫用恐淪『無藥可醫』困境

全台首創互動式抗生素衛教巴士開進奇美!醫:濫用恐淪『無藥可醫』困境

抗生素濫用已成為全球公共衛生的重大挑戰,為提升民眾正確用藥觀念,奇美醫院與衛生福利部疾病管制署、醫療品質策進會、台灣感染症醫學會及台灣感染管制學會,共同舉辦「抗生素衛教巴士」展覽,推出抗生素衛教巴士展覽,透過互動式設計讓民眾更了解抗藥性細菌的危害。 抗藥性細菌威脅日益嚴重 需醫病協力防治 奇美醫院院長林宏榮表示,抗藥性細菌不僅存在於醫院內,更會在社區中傳播。為此,奇美醫院自1997年起...

手臂變身『卜派』?!竟是異常蛋白沉積導致!醫警告:若伴隨心臟衰竭、手麻恐是致命疾病ATTR-CM

手臂變身『卜派』?!竟是異常蛋白沉積導致!醫警告:若伴隨心臟衰竭、手麻恐是致命疾病ATTR-CM

ATTR是一種罕見的類澱粉蛋白沉積症1,因為變異蛋白沉積在不同器官而導致病變2。由於病患多是50、60歲以上族群1,在過去缺乏有效治療的情況下,從原本健康的狀態,逐步演變至需要仰賴輪椅,甚至要臥床,最後造成多器官衰竭的情形1,應掌握關鍵警訊早期診斷及早治療,減少病患生命健康威脅。 ATTR-CM(transthyretin amyloid cardiomyopathy,轉甲狀腺素蛋白類澱粉樣...

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