求職面試最後,面試官或人資都會問「有沒有問題想問?」求職新鮮人更想知道,有什麼地雷題不能問?人資坦白說,只要把握一原則,其實面試沒有問題不能問!針對不知道怎麼提問的求職新鮮人,則建議從職位、部門、公司等3層次來擬定問題。
環保減塑愛地球是我們都知道的重要課題,除了日常飲食可能會經常使用到塑膠製品,我們每次購買的美妝品也同樣與地球環境習習相關。不管是擦保養品、畫眼影、塗唇膏,還是使用洗髮精或沐浴乳,都可能影響環境。《優活健康網》特別摘錄整形外科名醫林靜芸的文章,分享如何在愛自己的同時,也愛護地球。
你會害怕失敗嗎?其實,你必須先失敗,才能從失敗中復元。法國知名哲學家夏爾.佩潘(charles pépin)於《慶祝我們的失敗》一書中,結合眾多實例,透過哲學、文化、教育等跨界視角,帶領讀者全面解構、翻轉失敗的真諦。他指出,失敗不是恥辱,而是激發我們的潛力,只要將其轉化成獨一無二的生存養分,才能真正為自己而活。以下為原書摘文:
近期連日高溫炎熱,醫師提醒,戶外活動若出現頭暈、頭痛、皮膚發紅發熱且乾燥、心跳加快和呼吸急促、噁心感,就要小心是熱傷害症狀,若未緊急到陰涼處休息、補充水分,小心惡化成熱中暑,恐有致命危機!《優活健康網》特選此篇,提醒老年人因熱調節能力較差,是熱傷害高危險群,需謹記5招預防夏季熱傷害。
夏日臉部易出汗出油,洗臉要怎麼洗才乾淨?洗完摸起來滑溜感、緊繃感哪個比較好?《優活健康網》特選此篇,教民眾了解自己的肌膚性質,並提供油性肌、乾性肌的正確洗臉方法,以及該如何選擇洗面乳、定期去角質,才能讓臉部肌膚越洗越健康,洗完臉就像已經做完保養一樣!
戀愛的形態在時代演進中持續演變,不斷嶄露出新的樣貌型態,除了日本正紅的週末婚姻外,在未步入婚姻中的戀愛關係也有著各種新樣態。如今許多人將焦點轉向一種不需任何承諾、也不受限於明確定位的戀愛新趨勢——「Situationship」!《優活健康網》特摘此篇分享Situationship的定義、特點、優缺,你是否有跟上了呢?
照顧失智患者是需要花費心力的事,善用溝通技巧不僅可以讓照護更順利,還可以改善和增進雙方的關係。日本老年精神醫學專科醫生吉田勝明於《失智症的對話方式》一書中,分享照顧失智患者的相關技巧,詳細解說食、衣、住、行情境應對重點,如何正確引導讓照護過程更加順利,幫助家屬度過照顧與陪伴上困難的時光。以下為原書摘文:
飲食是控制慢性腎臟病很重要的一環,每天需控制適量的蛋白質、鈉(鹽)、鉀、磷、水份,才不會讓身體吃不消,那如果外食要怎麼控制呢?腎臟病衛教師吳苡璉《腎臟病低蛋白.低鹽飲食全書》一書中,分享低蛋白飲食相關知識、食譜製作,幫助腎友餐餐吃出健康活力。以下為原書摘文:
身體痠痛又洗腎,可透過中醫雷射針灸,改善氣血不足問題!68歲的蔡女士因長年勞作,常有多處肢體痠痛、腰痠背痛等問題,經常與止痛藥及痠痛藥膏為伍,但改善程度有限,又合併有腎病末期洗腎中,因而至中醫門診求診治療。醫師建議透過雷射針灸改善局部痠痛,在施作過程中比一般針灸更無痛。
「我可以決定自己怎麼死嗎?」在人生的最後一哩路,這句話不免是許多人心裡的疑惑。台灣即將邁入超高齡化社會,依衛生福利部統計國人「不健康餘命」年數,高齡者需仰賴他人照顧的「不健康餘命」長達8年之多,在活得老不一定活得好的情況下,「善終」議題逐漸被重視,越來越多人能接受預立醫療決定的觀念,為自己與家人在最後的關鍵時刻減少痛苦與紛爭。
為平等保障人民生育子女的權利,《人工生殖法》修法已經討論許久,包含代孕議題也成熱議。衛生福利部預告《人工生殖法》修正草案,13日是預告期最後一天。國民健康署長吳昭軍14日說,過去60天收集到逾400件正反意見主張,待整理內容及舉行專家會議,拚儘速送入行政院。
你平常有規律運動嗎?根據世界衛生組織給成年人的運動建議,每週最好進行150分鐘以上的中度身體活動。運動的好處有很多,像是增強心肺功能、增加肌肉柔韌度、促進新陳代謝、減緩精神壓力⋯等,而且規律運動還能減少疾病發生,因此,如何養成「規律運動」習慣,也變成需要著手的課題。
你也正在透過手機、平板閱讀電子書嗎?也許有些人在猶豫要不要使用電子書來取代紙本書,《優活健康網》特選此篇,介紹使用電子書的6大優點,包括攜帶便利性、節省儲放空間、價格較便宜、閱讀時可依自身喜好調整字體大小、即時搜尋功能與筆記功能、減少樹木砍伐及紙張浪費等。哪個使用電子書的優點更吸引你呢?快一起來看看吧!