求職面試最後,面試官或人資都會問「有沒有問題想問?」求職新鮮人更想知道,有什麼地雷題不能問?人資坦白說,只要把握一原則,其實面試沒有問題不能問!針對不知道怎麼提問的求職新鮮人,則建議從職位、部門、公司等3層次來擬定問題。
環保減塑愛地球是我們都知道的重要課題,除了日常飲食可能會經常使用到塑膠製品,我們每次購買的美妝品也同樣與地球環境習習相關。不管是擦保養品、畫眼影、塗唇膏,還是使用洗髮精或沐浴乳,都可能影響環境。《優活健康網》特別摘錄整形外科名醫林靜芸的文章,分享如何在愛自己的同時,也愛護地球。
你會害怕失敗嗎?其實,你必須先失敗,才能從失敗中復元。法國知名哲學家夏爾.佩潘(charles pépin)於《慶祝我們的失敗》一書中,結合眾多實例,透過哲學、文化、教育等跨界視角,帶領讀者全面解構、翻轉失敗的真諦。他指出,失敗不是恥辱,而是激發我們的潛力,只要將其轉化成獨一無二的生存養分,才能真正為自己而活。以下為原書摘文:
夏天養生首重養心!哪些食物能保護心臟健康呢?《優活健康網》特選此篇,以中醫角度來看,夏天當季飲食可多吃5大「養心食物」,包括西瓜、番茄、冬瓜、綠豆能幫助消暑解毒、降火氣,有安神補氣之效的四神湯也入列,一起來看看這些食物該怎麼吃、哪些人不適合多吃,以免養生變傷身!
考證照還再死背?大人不適合用學生時代那種死背硬記的學習方法!大腦日本腦神經內科醫師、醫學博士加藤俊德於《30歲之後,才是你大腦的全盛期》一書中,透過詳細解析,說明如何讓大腦的不同區塊互相配合,發揮最好的學習效益,並拆解現代人經常掉入的大腦機制陷阱,傳授有效可行的解方。以下為原書摘文:
和別人聊天不知道要聊什麼?日本溝通界「傳奇私人教練」岡本純子於《世界第一的聊天術》一書中,融合心理學、腦科學、人類學等全世界最先進的學術研究,以及頂尖菁英溝通交流累積的知識和經驗,打造出全世界獨一無二的最強聊天術,幫助讀者快速提升溝通力。以下為原書摘文:
許多外食族蔬果攝取不足,會習慣到超商買瓶蔬果汁來喝,但初日診所減重專科醫師吳榛槿提醒,看似健康的果菜汁,一瓶400毫升含糖量竟高達26.4公克,相當於6.6顆方糖,甚至比奶茶還甜!若每天喝1.5瓶,一日含糖量直接超標,不僅沒補充到纖維質,還可能讓身體吸收過量糖分,導致肥胖上身。
你的孩子刷牙有刷對嗎?口腔健康沒顧好,小心引發全身性疾病!牙醫師指出,良好飲食習慣和正確刷牙方式都能保健牙齒、預防蛀牙,提醒家中有孩童的爸媽應注意蛀牙初期症狀,並透過含氟牙膏、牙線及漱口水的搭配使用,從小建立口腔清潔保健,才能夠擁有一口好牙。
離職,如果帶著情緒,小心職涯負評+1!104人力銀行曾經統計,離職前3大原因:薪水太低35.4%、不喜歡主管的領導風格26.2%、同事間的人際問題23.5%。104職涯診所邀請企業培訓講師方植永分享,離職原因再不開心,交接時,仍應減少主觀的認知傳遞,做好客觀的3大交接計畫:對上對下如何溝通、部門和組織的做事方式、利害關係人與權利分配。人前留一線,日後好相見,有利長期職涯發展留下好口碑。
中颱「凱米」來勢洶洶!有可能放颱風假嗎?中央氣象署已於22日深夜發布海上颱風警報,預計24、25兩日影響台灣最劇,恐挾強風豪雨直接襲台。雖然強度及天氣變化仍有很大變數,大家仍務必得做好防颱準備。防颱措施該注意什麼呢?又該如何減少颱風帶來的危害?《優活健康網》特地整理防颱懶人包,快點一起來瞭解吧!
椎間盤突出痛到不行,內視鏡減壓手術能改善!55歲江先生在一次意外中背部受傷,經歷嚴重背痛2個月,並且因為坐骨神經痛及麻木無法跨步走。當時患者接受了核磁共振檢查,發現五腰椎第一薦椎「椎間盤突出」經醫生建議手術,但因為工作無法長期請假及擔心家計無法負擔,進而接受復健及藥物的保守治療,在幾個月內疼痛的確慢慢減緩,卻未曾消失。
今年第3號颱風「凱米颱風」暴風圈持續增強,中央氣象署目前已經針對凱米颱風發布海上颱風警報,預計週三、週四會侵襲台灣,為台灣帶來強風豪雨,民眾要預作準備。《優活健康網》特摘此篇分享颱風來臨前、中、後注意事項,只要確實做好防颱措施,就能避免遭受颱風的侵害。
炎炎夏日讓許多人吃不消,飲食上清淡爽口才能開胃,而可以生食且擁有清脆口感的小黃瓜深受不少人喜愛。不過小黃瓜誰不能吃?如何挑選最好?《優活健康網》特選此文,營養師提醒,小黃瓜可幫助降血壓、消水腫,更是護心好食材,更提供私藏小黃瓜菜單,簡單5步驟就能自製低卡黃瓜沙拉麵。