特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

環保減塑愛地球是我們都知道的重要課題,除了日常飲食可能會經常使用到塑膠製品,我們每次購買的美妝品也同樣與地球環境習習相關。不管是擦保養品、畫眼影、塗唇膏,還是使用洗髮精或沐浴乳,都可能影響環境。《優活健康網》特別摘錄整形外科名醫林靜芸的文章,分享如何在愛自己的同時,也愛護地球。

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

你會害怕失敗嗎?其實,你必須先失敗,才能從失敗中復元。法國知名哲學家夏爾.佩潘(charles pépin)於《慶祝我們的失敗》一書中,結合眾多實例,透過哲學、文化、教育等跨界視角,帶領讀者全面解構、翻轉失敗的真諦。他指出,失敗不是恥辱,而是激發我們的潛力,只要將其轉化成獨一無二的生存養分,才能真正為自己而活。以下為原書摘文:

囤積症是什麼?心理學家揭儲物患者「3大依戀類型」:最愛囤這些東西

囤積症是什麼?心理學家揭儲物患者「3大依戀類型」:最愛囤這些東西

全球大約有2.6%的成年人患有囤積症,到底囤積跟收藏物品有什麼不一樣?《優活健康網》特選此篇,心理學家分析囤積者對收集物品的「3種常見依戀類型」。如果你身邊有人什麼東西都捨不得丟,你應該好好了解一下,到底是什麼原因讓他們即使家裡堆滿東西,導致居家環境雜亂不堪也無所謂。

新冠肺炎升溫,腦霧、失眠患者再爆增!精神科醫:恐要注意大腦慢性發炎問題 722世界大腦健康日 6招保護大腦健康

新冠肺炎升溫,腦霧、失眠患者再爆增!精神科醫:恐要注意大腦慢性發炎問題 722世界大腦健康日 6招保護大腦健康

7月22日是世界大腦健康日,這一天提醒我們關注和保護大腦的健康。大腦是人體最複雜且重要的器官之一,由各個區塊協同運作,掌管著認知、情緒和行為,但若受到長期壓力或是飲食、睡眠因素影響,甚至是這幾年的長新冠後遺症,都可能導致大腦發炎而讓相關功能受影響。近期疫情升溫,又有不少長新冠帶來的腦霧、失眠患者就診,醫師表示,要注意可能跟大腦發炎有關。 大腦的功能運作相當複雜,而透過不同區塊共同合作,才能使...

為什麼168斷食會沒效?中醫教「10種吃法」吃對才有效:澱粉最後吃

為什麼168斷食會沒效?中醫教「10種吃法」吃對才有效:澱粉最後吃

「中醫斷食168」結合12經絡養生法及168時間管理,開食的8小時一定要吃對食物,喝對茶飲,攝取身體所需的各種營養素。幫助全真中醫診所總院長褚柏菁於《中醫斷食168》一書中,結合中醫觀念和間歇性斷食法,配合具體的執行方法,詳盡的精油經絡按摩以及排濕美體操,幫助讀者養成易瘦體質,活出健康、輕盈和活力。以下為原書摘文:

餓到睡不著?營養師列7款「助眠宵夜」不怕胖:香蕉牛奶、豆漿都OK

餓到睡不著?營養師列7款「助眠宵夜」不怕胖:香蕉牛奶、豆漿都OK

到底可不可以吃宵夜?吃宵夜好處、壞處有哪些?有些人常常加班熬夜,忙到身心俱疲,有時候沒時間吃晚餐,或是亂吃一通,回家路上又順手買了鹽酥雞、奶茶等高熱量食物犒勞自己⋯不過醫師提醒,宵夜不是完全不能吃,但小心吃錯方式除了會變胖,還可能影響睡眠品質,不妨透過吃對助眠宵夜,來幫助你填飽肚子還能一夜好眠。

高空紫外線強,搭飛機需要防曬嗎?皮膚科醫曝真相:不如戴太陽眼鏡

高空紫外線強,搭飛機需要防曬嗎?皮膚科醫曝真相:不如戴太陽眼鏡

暑假已經到來,也是國人出國旅遊旺季的開始。搭乘客機、享受機艙內服務的同時,也有不少專業人士給出提醒,空中的紫外線比平地高好幾倍,呼籲搭機期間也要做好防曬,但真的有必要嗎?《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文,分享「搭飛機是否要防曬」的相關知識,幫助民眾解決疑惑。

糖尿病不只手腳麻⋯還恐「自律神經病變」!當心「4類器官」功能異常

糖尿病不只手腳麻⋯還恐「自律神經病變」!當心「4類器官」功能異常

糖尿病不僅只影響血糖,還要小心神經病變併發症!55歲的阿明因手腳麻痺、刺痛影響睡眠,有時感覺腳像有螞蟻在咬,仔細看看卻什麼都沒有,到奇美醫院神經內科就診後才發現,原來是因為糖尿病引起的多發性神經病變,經控制血糖和使用治療藥物才獲得改善。醫師提醒,糖友若血糖控制不佳,引起「糖尿病足」,恐怕面臨截肢風險。

眩暈反覆發作,檢查找不出原因?試試「眼振儀」揪病因:2情況最適用

眩暈反覆發作,檢查找不出原因?試試「眼振儀」揪病因:2情況最適用

眩暈問題好困擾,眼振儀幫你揪出原因!43歲的林先生因急性眩暈而就醫,經腦部電腦斷層及核磁共振檢查,顯示正常無梗塞,但眩暈的狀況仍持續;另一位51歲陳女士因為滑倒造成頭部外傷並有反覆眩暈的問題,接受電腦斷層檢查並未發現有外傷性的腦出血,但持續有眩暈情形⋯

颱風天「囤菜」就怕菜價漲!買什麼菜最便宜?營養師教你挑「這2類」

颱風天「囤菜」就怕菜價漲!買什麼菜最便宜?營養師教你挑「這2類」

「颱風沒來菜價先漲!」相信許多民眾心裡都有過這樣的怨言。明明颱風都還沒來,菜價卻先漲了1倍,其實這些都是源自民眾的預期心理。一般來說,颱風來襲勢必會影響到市場的供給與需求,除了災害造成的供需不平衡,還有民眾害怕災後菜價攀升,便搶先囤貨,反而造成蔬果價格提前上漲。想買又怕浪費,不買又怕太貴,那麼到底該怎麼做,才能安然度過惱人的颱風季呢?

我該跟他/她結婚嗎?說「我願意」之前,先懂評估「婚前5件事」

我該跟他/她結婚嗎?說「我願意」之前,先懂評估「婚前5件事」

愛情長跑多年,步入婚姻就沒有問題嗎?原以為最瞭解彼此的雙方,婚後該是幸福美好的童話故事,沒想到卻成了相愛相殺的開始,究竟哪裡出了問題?《優活健康網》特邀特邀心理學作家龔佑霖所撰此文,他建議,若想要考慮結婚,先做婚前評估必不可少,兩人的契合度是否能支持雙方走入婚姻,關係到「這5件事」能否達成共識很重要。

度數暴增竟是早發性白內障!醫:及早發現是關鍵,眼球健康才有條件選最佳人工水晶體

度數暴增竟是早發性白內障!醫:及早發現是關鍵,眼球健康才有條件選最佳人工水晶體

一名40歲老師近期發現視力變得模糊,度數更從700度暴增至1200度,她驚覺不對趕緊就醫,確認是早發性白內障,必須儘早手術。由於老師的職業對遠、中、近視力都有需求,醫師其生活需求後,適合使用多焦點人晶體,讓手術後不僅解決白內障問題,也不再需要戴眼鏡。現在寫板書、看學生都更輕鬆,也慶幸自己提早就醫,不影響職涯。 眼睛是靈魂之窗,要維持視力品質,就跟相機一樣除了鏡頭(水晶體)要清晰,底片(視網膜...

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