經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
47歲鄭先生，平時有規律的健身運動習慣，最近1年來卻不時感覺腰部容易痠疼，本來以為是健身後常見的肌肉痠痛，直到發現尿液中有雜質，且排尿疼痛才驚覺不對勁，就醫檢查發現雙側腎臟都有超過2公分的結石堵住腎盂出口，已經造成腎臟中度水腫。求診泌尿科，醫師利用經皮穿腎內視鏡取出結石，術後症狀獲顯著改善。
你也有下背痛嗎？根據研究，約有80%的人在一生中曾發生過下背痛的經驗，無論是長時間久坐還是搬重物，都有可能會引發下背痛，而且症狀時好時壞。不過，在多數情況下可以透過預防來管理，從保持良好的姿勢、做好體重管理到正確的運動，日常生活中的小改變可以減少下背痛的發生。
要活就要動，「騎腳踏車」是對身體最沒有負擔的運動，可以強化心肺功能、改善膝蓋退化、預防心血管疾病、糖尿病，甚至還可以減重。不過，嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志提醒，騎乘單車必須注意姿勢正確，尤其坐墊部分，別為了追求運動化的外型而造成運動傷害，或因摩擦導致皮膚炎。
一年一度的聖誕節又快到了，除了民眾會相約玩交換禮物之外，許多家長也會準備聖誕禮物送給孩子，但是孩子的聖誕禮物選擇有很多，包括玩具、繪本、模型等⋯等，到底該怎麼挑才比較好呢？《優活健康網》特摘此篇，分享最完整的送禮指南跟推薦，在本篇文章一次解答。
約40歲的老陳是一名裝潢木工師傅，每次只要在密閉的大樓施工，急性氣喘就會發作，且狀況長達半年，就醫後先接受高劑量的吸入式類固醇治療，但症狀仍會反覆發生。醫師經過生活狀況與工作環境問診後，發現老陳長期處於高風險過敏原環境，因此透過過敏原檢測，推斷氣喘反應與工作環境高度相關，在積極治療後，氣喘急性的發作頻率也順利下降。
又有新的一波冷氣團來襲！如何選擇適合的棉被，成為過冬必備的重要課題。一條保暖又舒適的棉被，不僅能寒冷的夜晚變得溫暖，也能大大提升睡眠品質。然而，面對市場上琳瑯滿目的選擇，該如何選擇最適合自己的棉被呢？以下儂編整理了4大重點，深入了解挑選棉被的重點，儘管寒流來襲也能安心入睡。
在職場上溝通說話，不僅僅是簡單地聊天，更是包括了如何用詞、理解他人，以及在不同情境中調整自己的表達方式。於職場中曾擔任企業內部諮詢師、日本心理支援機構代表理事長大野萌子，於《這樣說話，讓你更得人疼》一書中，列舉數個溝通實例，幫助讀者辨認沒必要說的話，並將其轉化成好話。以下為原書摘文：
許多人對成功的定義是：有房、有車、有地位，但其實成功只能由自己定義。美國特許金融分析師、哈佛商學院MBA瑪妮莎．塔克爾（Manisha Thakor）於《心富》一書中，分享致富之道「心富」，只要建立正確的金錢觀，財源就會在不知不覺中不斷擴展，從「心」贏得生活自主權，你就能走上真正的財富自由之路。以下為原書摘文：
40歲關女士經試管嬰兒成功懷上雙胞胎，但在第19週時突然大量破水，第1位寶寶在20週自然產但未保住，夫妻希望保住第2位寶寶。婦產科醫師使用強效抗生素和子宮頸環紮術治療後順利安胎，最後成功在滿36週、今年10月10日自然產下1名國慶寶寶。該孕婦的雙胞胎寶寶分別相差111天出生，是目前國內已知最久、出生週數最大的罕見延遲生產成功案例。
許多人會說婚姻是愛情的墳墓，這意味著夫妻結婚後，經常會在日常的柴米油鹽醬醋茶中，丟失了2個人的愛情，而如何能讓婚姻維繫著愛情，讓夫妻更長久的走下去呢？有3個重點儀式，是正在一段婚姻關係中的夫妻絕對不能忘記的。《優活健康網》特摘此篇，分享「3大儀式感」讓婚姻找回愛情，再堅定深情地往下走吧！
