「想省錢又想吃得美味」、「注重健康但要有滿足感」,這些看似矛盾的願望,只需要一樣日常食材「豆腐」就能同時實現。《優活健康網》特選此篇,日本料理部落客「おうちごはんと日常」介紹只要一個小步驟,就能讓板豆腐搖身一變,擁有宛如絞肉般的驚人口感,還能自製低卡又省錢的「冷凍豆腐咖哩」食譜。
許多人在水果爛掉後,會將爛掉處切掉繼續食用,但是水果爛掉可以吃嗎?在這篇專欄中,營養師解析水果爛掉的原因、潛在食安問題,還有到底我們可不可以吃這樣的水果呢?《優活健康網》特摘此篇由營養師整理水果爛掉的3大原因,若水果是嚴重受損,嚴重過熟,甚至外表有明顯霉斑就要丟棄。
從情侶變夫妻,總會有一段時間還處於當情侶時的羞澀,不會一下子就表露無遺,當然在情侶階段就有同居習慣的例外,從害羞小情侶到老夫老妻,這些過程也是相當甜蜜。《優活健康網》特摘此篇點出「情侶變成老夫老妻的8個日常」,不過每個人的習慣都不同,大家參考看看即可。
阿茲海默症早期診斷重大突破!台北榮總發佈跨國研究發現,抽血檢驗就能揪出高風險族群,準確率甚至高達93%,有助及早診斷、及早治療。85歲鄭先生為退休人士,之前和家人去韓國旅遊時迷路,平常也有失憶、夢遊,且出現重複問問題的情況,後續在家人的陪伴下至台北榮民總醫院檢查,經抽血發現罹患輕度「阿茲海默症」。所幸,目前鄭先生透過打針、吃藥積極治療後,症狀明顯改善許多。
台灣進入後疫情時代,新冠病毒、流感、肺炎鏈球菌⋯等呼吸道傳染病輪番肆虐,不僅對長者健康構成重大威脅,也造成醫療資源龐大壓力。台灣活力老化推展協會16日與立法委員、專家共同召開記者會,呼籲應建立完善分級醫療,強化基層診所篩檢與輕症照護能力,降低長輩肺炎重症風險。
近日正逢季節轉換,早晚溫差大,早上起來,一不小心就發現自己鼻塞喉嚨痛,原來是感冒了。各種接踵而來的,就是頭痛、發燒、全身酸痛等不適症狀。不管是打噴嚏、流鼻水或是咳嗽、喉嚨不舒服,甚至是發燒、頭痛、全身痠痛,這些感冒的症狀都頗為折磨人,也會影響生活品質。睿鳴堂中醫診所主治周大翔中醫師表示感冒即上呼吸道感染,可能引發感冒的病毒包括鼻病毒、冠狀病毒、副流行性感冒病毒、呼吸道融合病毒、流行性感冒病毒、腸病...
一名網友在《職涯診所》表示自己做了5份工作,但每一份都撐不過試用期,不續聘的原因都是不夠積極。他曾向主管了解積極度不足的部分,主管卻只說「好好做事就好」沒有其他說明。網友提到即使他如期完成主管交辦事項,最後還是一樣被資遣,他真心求救「到底要多積極才能通過試用期」?
中年時期是人生的一個重要階段,通常會碰到家庭、職場、子女教養與長輩照顧等問題,無論是退休計劃、子女教育還是其他目標,都需要明確的財務藍圖,究竟中年開銷如何分配?中年該如何投資理財?《優活健康網》特選理財作家畢德歐夫所撰此文,分享中年以後的投資理財規劃,盡可能把家庭理財做好,才不會晚年留下遺憾。
每個人會有抱怨的時候,你有沒有想過「抱怨」會帶來什麼影響? 百萬暢銷書作家、知名生命教練克里斯多福.孟(Christopher Moon)於《親密關係Ⅱ》一書中,結合多對伴侶的經驗,整理出45道親密關係課題,帶領讀者看穿關係的迷霧,直視內心最真實的情緒。以下為原書摘文:
在過去的價值觀中,爸爸通常在家庭中是隱形的,當工作和家庭安排有衝突時,他們大多數會選擇前者,將平衡的難題留給妻子。專欄作家泓舟於《母職永不下班,但我累了》一書中,訪談20餘位女性,包括職場媽媽、單親媽媽、全職媽媽⋯⋯等,希望透過她們相似又不相同的故事,來探討母職背後的本質,並試著尋找解決女性如此疲憊與困擾的線索。以下為原書摘文:
皮膚T細胞淋巴瘤是一種罕見的惡性腫瘤,由於症狀與濕疹、乾癬類似,常常不容易被診斷,加上疾病進程緩慢,而延誤就醫時機。台大醫院內科部黃泰中醫師分享,曾有一名大學教授,確診後未積極治療控制,拖延5年後皮膚潰爛才接受治療,但為時已晚,最後不敵病魔逝世。相較之下,另一名年輕個案積極接受治療,雖對化療藥有抗性,治療成效不佳,所幸患者成功申請健保給付,透過新興藥物治療,該名患者病情控制良好,已存活超過5年都相...
不少人有這樣的經驗,原本平滑的臉蛋上,突然冒出一顆一顆的小小肉芽,可能長在眼睛下方,阻礙了視線,或是長在臉頰上,成了女性上妝時的一大障礙,而且摸起來凸凸的,令人感覺很不舒服,又不美觀。《優活健康網》特選此篇皮膚科醫師說明,常見肉芽分6類,用保養品消除無效,應用正確方法處理。
一名25歲男性因追求流行在四肢刺青,一次大面積刺青後,黑色顏料區域增生許多小丘疹,且感覺搔癢並影響生活而就醫。安南醫院皮膚科主任羅子焜表示,經病理切片檢查發現,患者的丘疹起因於皮膚對黑色顏料過敏,引起刺青肉芽腫反應所致,後續經系統性治療,讓病人口服藥物1個月,皮膚外觀已恢復正常,不適症狀也得到緩解。《優活健康網》特摘此篇,分享刺青前後注意事項。