特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

環保減塑愛地球是我們都知道的重要課題,除了日常飲食可能會經常使用到塑膠製品,我們每次購買的美妝品也同樣與地球環境習習相關。不管是擦保養品、畫眼影、塗唇膏,還是使用洗髮精或沐浴乳,都可能影響環境。《優活健康網》特別摘錄整形外科名醫林靜芸的文章,分享如何在愛自己的同時,也愛護地球。

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

你會害怕失敗嗎?其實,你必須先失敗,才能從失敗中復元。法國知名哲學家夏爾.佩潘(charles pépin)於《慶祝我們的失敗》一書中,結合眾多實例,透過哲學、文化、教育等跨界視角,帶領讀者全面解構、翻轉失敗的真諦。他指出,失敗不是恥辱,而是激發我們的潛力,只要將其轉化成獨一無二的生存養分,才能真正為自己而活。以下為原書摘文:

「健忘」代表大腦正在進步!日本醫教「2招健腦法」別回想過去經驗

「健忘」代表大腦正在進步!日本醫教「2招健腦法」別回想過去經驗

人老了自然會健忘,但很多人並不承認這件事,到底要怎麼活化大腦呢?日本腦神經專科醫師岩立康男於《遺忘力 大腦最強本能》一書中,解析「記憶的本質」和「記憶被刪除的過程」,帶領讀者察覺能忘的記憶、不好的記憶,以及找到維持「不該忘記的記憶」方法,打造能夠遺忘的大腦。以下為原書摘文:

別再撿了!為什麼長輩總愛囤積東西?專家揭:恐因「1感受」未被滿足

別再撿了!為什麼長輩總愛囤積東西?專家揭:恐因「1感受」未被滿足

惜物愛物是美德,但若是一輩子都用不到的雜物堆積滿屋子,總想著什麼都要囤、難斷捨離⋯你身邊也有這樣的親友嗎?小心已經患上了囤積症!《優活健康網》特邀心理學作家龔佑霖於專欄撰文,他分享自己曾經陷入收藏執迷的類囤積症,因前女友的一句話才突然醒悟;並提供陪伴身邊囤物症患者,打破心理藩籬的3方法。

牙齒鬆動不是自然老化!醫曝「牙周病典型症狀」這招幫助牙周再生

牙齒鬆動不是自然老化!醫曝「牙周病典型症狀」這招幫助牙周再生

不少民眾以為「視茫茫,髮蒼蒼,齒牙動搖」是一種自然老化的現象,殊不知齒牙動搖,竟是牙周病表現!北市聯醫仁愛院區口腔醫學科主治醫師尹慧君提醒,千萬別小看牙齒鬆動,這代表牙齒重要地基的齒槽骨,通常已受到嚴重且不可逆的破壞,若放任不管持續惡化,更會增加牙周病的治療難度。

生前送出的是禮物,死後拿到的是遺物!過來人:死前先做好「1規劃」

生前送出的是禮物,死後拿到的是遺物!過來人:死前先做好「1規劃」

原本一個人也能活得好好的90歲奶奶忽然得了阿茲海默症,媽媽與其他6個兄弟姊妹,開始24小時輪流照顧生病奶奶的日子。申昭潾於《媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服?》一書中,透過祖孫、母女三代的真實照護歷程,看見不同世代的母子面對臨終觀念與生死態度,習了自己該如何從容面對終將到來的死亡。以下為原書摘文:

如何讓演員準備好上場?侯孝賢揭秘辛:讓舒淇運動,讓梁朝偉看書

如何讓演員準備好上場?侯孝賢揭秘辛:讓舒淇運動,讓梁朝偉看書

台灣電影導演、編劇、監製侯孝賢,以長鏡頭的電影語言加上貼近現實生活的新寫實敘事,形成「侯式風格」;1989年以《悲情城市》榮獲威尼斯影展金獅獎,躋身世界級導演,將台灣電影帶入國際。《侯孝賢談侯孝賢》一書中由侯孝賢演講內容整理而成,帶領讀者窺探電影的世界。以下為原書摘文:

婆婆大聲叫媳婦,媳婦要小聲回答!小S揭婆媳「相處3招」不必諜對諜

婆婆大聲叫媳婦,媳婦要小聲回答!小S揭婆媳「相處3招」不必諜對諜

小S徐熙娣與老公許雅鈞結婚逾10年,身兼藝人、老婆、媽媽、媳婦等多重角色,小S仍能轉換自如,處理得游刃有餘,尤其人妻們常面臨的婆媳問題。除了日常噓寒問暖、送禮、讚美等,小S日前在節目上透露自己與婆婆的相處之道,有些只是簡單的一個小動作,就能讓婆婆感覺備受尊重,讓大家聽了甘拜下風!《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處3招,幫助媳婦和婆婆相處融洽。

出國注意了!M痘成「國際關注公衛緊急事件」疾管署急發醫界通函示警

出國注意了!M痘成「國際關注公衛緊急事件」疾管署急發醫界通函示警

出國旅遊注意了!世界衛生組織(World Health Organization,WHO)14日宣布新型M痘疫情為「國際關注公共衛生緊急事件」,目前已知M痘Ib型病毒除可透過性行為傳播,也會透過家庭接觸傳播,瑞典後續也證實出現非洲以外首例。對此,疾管署今(16日)致醫界通函並召集國內團體開會,盼提升M痘疫苗打氣。

開車遇地震怎麼辦?可以緊急煞車嗎?專家:優先做「1事」避免車禍

開車遇地震怎麼辦?可以緊急煞車嗎?專家:優先做「1事」避免車禍

今(16日)上午花蓮發生規模6.3地震,全台有感,正值上班尖峰時間,許多人正在開車上班途中。如果開車時遇到大地震該怎麼辦?可以立即煞車靠邊停嗎?內政部消防署提醒,要先看駕駛是開在一般道路還是國道高速公路上,遇到地震當下的緊急因應方式會有所不同,如果是在高速公路上,千萬不要緊急煞車,避免釀成更大傷害。

台灣女兒林郁婷奪金!從田徑改練拳擊⋯受Kobe、《第一神拳》改變一生

台灣女兒林郁婷奪金!從田徑改練拳擊⋯受Kobe、《第一神拳》改變一生

拳擊好手林郁婷拿下本屆2024年巴黎奧運拳擊比賽女子羽量級金牌,為台灣第一位獲得奧運金牌的拳擊手,卻在進入四強賽的關鍵時刻,接連遭到惡意質疑性別,但仍堅強面對,一路挺進總決賽拿下勝利。其實她一開始練的不是拳擊而是田徑,坦言受到《第一神拳》和傳奇球星「Kobe」布萊恩的影響很深。《優活健康網》特選此篇,看她一路走來的辛苦歷程。

我家寶貝長大了,上小學要準備什麼?小一生必備「7大能力」適應開學

我家寶貝長大了,上小學要準備什麼?小一生必備「7大能力」適應開學

9月即將開始新學年,第一次上小學前的孩子要準備什麼?爸媽該如何陪伴孩子從幼兒園到小學,適應新的團體生活及學習目標?《優活健康網》特邀仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文,他提醒孩子進入小學後,會以學習「7大能力」為目標,也要練習適應團體生活,透過培養閱讀習慣和敘事能力,是銜接小學最好的訓練方式,不妨從暑假就開始讓孩子練習。

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