30多歲陳小姐,吃飯時習慣一邊看手機一邊吃。她知道吃完躺下容易胃食道逆流,雖然飯後沒有立即躺下,但仍繼續盯著手機看,整個人從頭、脖子到肩膀都往前傾,甚至還有點駝背的姿勢。不過,最近因為胃食道逆流及便秘就醫,藥物治療效果不明顯,經醫師提醒後才改變用餐及餐後的姿勢。
30多歲陳小姐,吃飯時習慣一邊看手機一邊吃。她知道吃完躺下容易胃食道逆流,雖然飯後沒有立即躺下,但仍繼續盯著手機看,整個人從頭、脖子到肩膀都往前傾,甚至還有點駝背的姿勢。不過,最近因為胃食道逆流及便秘就醫,藥物治療效果不明顯,經醫師提醒後才改變用餐及餐後的姿勢。
過幾天即將迎來農曆新年,農曆春節是闔家圍爐團圓的時候,民眾可能會因為高興而多吃、多喝,甚至生冷、辛辣不拘。對此,阮綜合醫院醫師蕭偉成提醒,過年期間容易造成消化道的刺激與壓力,易衍生胃食道逆流、急性腸胃炎等疾病,特別提醒有腸胃道宿疾的民眾要維持7、8分飽。
現代人手麻痛最常見的是「腕隧道症候群」。那是因為我們做任何事主要都是用手來做,腕隧道症候群不只會引起麻痛而已,有些會因為神經壓迫嚴重而感到手無力,甚至有些患者會在半夜被麻醒。還有胃食道逆流、恐慌症都會有心痛、手麻的感覺!
咽喉逆流(Laryngopharyngeal reflux,LPR)是指胃酸或是胃液中的酵素直接刺激到咽喉,也就是俗稱的溢赤酸、火燒心,常見的症狀包括喉嚨感到異物感、喉嚨很卡、持續有痰。《優活健康網》特摘此篇咽喉逆流的相關知識,想要預防咽喉逆流,建議避免吃太飽,並且飯後不要坐著或躺著。
你也常常胃溢酸、胃食道逆流,甚至曾嚴重到胃潰瘍送急診嗎?現代人壓力大常熬夜、三餐不正常,容易導致腸胃不舒服,長期下來更可能產生消化道疾病,甚至癌變風險!腸胃科醫師指出,如民眾出現持續胃不舒服、上消化道出血,或無緣無故體重減輕等6種情況,就應需進一步做胃鏡檢查,及早揪出疾病原因。
天氣熱加上情緒壓力大,小心胃食道逆流更嚴重!一位16歲女學生,由於平時讀書考試壓力大,近幾個月喉嚨常有異物感、胸悶、胃酸逆流等情況,進入夏季後症狀更加嚴重,就醫診斷為胃食道逆流,先使用制酸劑治療但效果不佳,進一步檢查發現胃黏膜受損,造成腸胃蠕動不佳,讓她非常難受,改服用促進食道蠕動藥物後,症狀明顯改善。
「喝咖啡,吃甜食,又讓你胃食道逆流了嗎?」相信大家對這句廣告詞耳熟能詳,如果民眾每次吃完飯,或喝咖啡、吃蛋糕後,感覺到胸口一陣灼熱感,就有可能是胃食道逆流。中醫也提醒,胃食道逆流常見4類體質者,可透過3招「穴位按摩」來舒緩。
「喝咖啡、吃甜食,讓你胃食道逆流了嗎?」其實不只這2項,很多食物都會造成「火燒心」的情形,患者常說醫生看也看了,藥也吃了,為什麼還是常常復發?營養師提醒,飲食是最重要的關鍵,究竟哪些食物能吃、哪些不能吃,幫你彙整最強食物攝取指南。