特別企劃:性愛須知

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

性愛是親密關係中重要的一環,但如果男方很快就想射精,女生往往會懷疑:「是不是我有問題?」其實伴侶的表現好壞,從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責,不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念,幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。

特別企劃:鹽分超標

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

近日社群上出現一則貼文,指出茶葉蛋糖分過高,引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」,讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章,將帶大家解開誤會,說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度,並教你滷製品怎麼吃最健康。

皮膚病打針好得比較快?過敏是因為肝不好?皮膚科醫破解3大迷思

皮膚病打針好得比較快?過敏是因為肝不好?皮膚科醫破解3大迷思

「醫生,我的病會不會斷根?」「過敏是因為肝不好?」「抽血檢查比較好?」這些是民眾到皮膚科就診時經常會問的問題,但很多問題都是不正確的觀念造成。醫師提醒,這些不正確的醫學觀念,來自於錯誤認知、廣告誤導等,不正確的觀念會導致錯誤行為,進而延誤治療,使病情惡化。

胃癌一定要全切?醫揭「圍手術期」新趨勢:降3成復發、2成死亡風險

胃癌一定要全切?醫揭「圍手術期」新趨勢:降3成復發、2成死亡風險

一名57歲男性因體重異常減輕就醫,經檢查後確診為第3期可切除的胃癌,經胃癌多專科團隊評估後,建議採取「圍手術期」免疫治療策略,以提升整體治療效果。患者在接受免疫治療後,腫瘤明顯縮小,治療反應良好,順利進入手術階段,並完成部分胃切除及胃食道重建手術,術後病理評估顯示,已達到病理完全緩解,未偵測到殘存癌細胞。

手指腫脹、僵硬⋯當心類風溼性關節炎!中醫教「2招保健」冷熱敷舒緩

手指腫脹、僵硬⋯當心類風溼性關節炎!中醫教「2招保健」冷熱敷舒緩

「連拿水杯都成了折磨⋯⋯」66歲的陳先生說,因為類風溼性關節炎,2年前開始他的手指關節腫脹、變形與疼痛,讓他不僅工作受阻,生活也面臨各種困境,直到在鄰居的介紹下,他才到台南市立醫院中醫部尋求診治。醫師透過針灸治療,逐步改善他的關節腫脹情況,陳先生也成功擺脫對止痛針的依賴。

吃櫛瓜可能會中毒?噁心、嘔吐、腹絞痛⋯營養師揭誤食有毒櫛瓜4症狀

吃櫛瓜可能會中毒?噁心、嘔吐、腹絞痛⋯營養師揭誤食有毒櫛瓜4症狀

近期來台開分店的知名日本燒鳥店爆出顧客集體中毒事件,許多民眾用餐後都出現上吐下瀉的情況,而發生原因推測是櫛瓜,引起許多網友震驚紛紛討論「原來櫛瓜有毒!」「吃這麼多年完全不知道會有中毒風險」。讓營養師幫大家解析櫛瓜為什麼會有毒,不小心吃掉的話會出現什麼症狀、如何判斷自己吃的櫛瓜可能已經有毒,一起重新來認識櫛瓜。

日女辦婚禮嫁AI新郎!精神科醫示警:情緒依附恐釀「AI幻覺症候群」

日女辦婚禮嫁AI新郎!精神科醫示警:情緒依附恐釀「AI幻覺症候群」

日本一名32歲女性在岡山市舉行一場特殊婚禮,新郎不是真人而是在ChatGPT中創建的AI角色「克勞斯」,她戴著AR眼鏡讓虛擬新郎以數位影像方式出現在身旁,完成結婚誓言。《優活健康網》特摘此篇由精神科醫師分享AI帶來的影響,若過度情緒依附恐釀成「AI幻覺症候群」。

家中有嬰幼兒、老人就怕「呼吸道融合病毒」交叉傳染!3類人打RSV疫苗

家中有嬰幼兒、老人就怕「呼吸道融合病毒」交叉傳染!3類人打RSV疫苗

一名85歲老翁過去曾罹患肺結核並合併支氣管擴張,長期有慢性肺部疾病病史,近日因呼吸不順、易喘而就醫,確診為呼吸道融合病毒感染,未料病情在短短兩週內迅速惡化,雖緊急插管住院,但最終併發細菌性肺炎而不幸離世。醫師指出,在因肺炎住院的年長患者中,約每10人就有1人與RSV感染相關,不僅病程進展快速,致命風險更明顯較高,且隨著年齡增加,住院與重症機率也隨之上升。

預防失智症「吃這類水果」大腦年輕4歲!醫揭:降38%失智症風險

預防失智症「吃這類水果」大腦年輕4歲!醫揭:降38%失智症風險

一名現年67歲的家庭主婦,在50多歲時便開始頻繁忘記日常瑣事,出現主觀認知衰退(SCD)的情形。然而當時接受傳統紙筆測驗(MMSE)仍高達29分,家屬因此誤以為只是正常老化現象,未進一步警覺。直到2025年,認知功能明顯下滑,測驗分數降至22分,最終確診為中度失智,已錯失長達10年的黃金介入期。

春季轉換期精神官能症加劇 中醫調理與衛教全解析

春季轉換期精神官能症加劇 中醫調理與衛教全解析

隨著春季到來,氣候由寒轉暖、濕度上升、日夜溫差變化大,人體在適應外在環境的過程中,常出現生理與心理的波動。初鳴堂中醫診所陳欣如中醫師表示,近期門診中發現,焦慮、失眠、心悸、胸悶等「精神官能症」相關症狀明顯增加,尤其原本就有壓力體質或自律神經失調的患者,在季節交替期間更容易加劇。 從中醫角度來看,春屬木,與肝相應。肝主疏泄,負責調暢氣機與情緒,當春季肝氣旺盛,若調節不當,容易出現肝氣鬱結或肝陽...

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

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