特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

不只開刀後要補充營養!醫揭「圍手術期」營養照護:防肌少症加速康復

不只開刀後要補充營養!醫揭「圍手術期」營養照護:防肌少症加速康復

許多人以為手術後再補充營養即可,但臨床發現,若患者在術前體能與營養狀態不足,往往會影響術後恢復,甚至使復原過程更加辛苦,因此營養管理不僅限於術後,而應從術前即開始重視。醫師建議,當術後評估可進食時,應把握補充營養的時機,並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。

車禍導致牙齒”缺很大” 雷射植牙擺脫植牙恐懼!

車禍導致牙齒”缺很大” 雷射植牙擺脫植牙恐懼!

『從小聽到”牙醫”兩個字就會莫名的恐懼,只要想像牙醫師從嘴裡把牙齒硬生生拔起就會緊張地顫抖,因為怕痛的緣故,就算偶有牙齒酸痛,也會硬著頭皮忍住疼痛,直到被牙痛折磨了好幾天,才願意妥協就診;到了牙科診所,醫師還沒開始看診,我的哭喊聲早已嚇壞在門外等候看診的病人』,回想起兒時看牙的經過,郭小姐感嘆的說:『牙痛不是病,可痛起來要人命! 現在,因為兩年前車禍導致近20顆缺牙的問題,竟得長期與牙醫師配...

全方位家庭培訓班 提供失智症照護知識

全方位家庭培訓班 提供失智症照護知識

92歲的黃奶奶(化名)多年前經醫師診斷患有失智症,平時皆由女兒李小姐(化名)一人獨自照顧,因黃奶奶的日常生活作息日夜顛倒甚至會有妄想及幻覺的現象,也因此影響到李小姐也跟著作息顛倒、照顧負荷過重。但在李小姐參加失智症家庭照顧者培訓班之後,情況有了改善。依據國內研究調查顯示臺灣地區65 歲以上人口失智症盛行為2-4%,若以臺北市98年6月人口數推估,臺北市65 歲以上罹患失智症人數約為6,506...

香奈兒持菸電影海報 新聞局要求片商立即修訂

香奈兒持菸電影海報 新聞局要求片商立即修訂

暑假期間許多家長帶小孩搭乘捷運出遊,本為親子共同成長學習的機會,但有不少民眾來電抱怨,台北捷運車站出現女星手持香菸的電影海報,家長擔憂該海報企圖傳遞的時尚、優雅風情,會為吸菸行為蒙上浪漫色彩,對兒童和青少年有極嚴重的不良影響;董氏基金會表示該海報已違反菸害防制法相關規定,籲請新聞局即刻處置,勿讓吸菸有害健康的事實,被電影藝術的糖衣包裝所蒙蔽。菸害防制法第二十二條明文規定「電視節目、戲劇表演、...

艷陽夏比基尼正妹當道 做好小紅管理不怕大姨媽壞事

艷陽夏比基尼正妹當道 做好小紅管理不怕大姨媽壞事

年度暑假盛事貢寮音樂祭剛做完熱身,少男少女們無不蜂湧到海邊當起衝浪客,想像如果這時三五好友約妳去衝浪,好巧不巧碰到大姨媽來拜訪,或是穿上比基尼後一照鏡子才發現,「天啊! 臉上冒起生理痘,連水桶腰都跑出來了」,這可多掃興。台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科林姿吟醫師說,暑假一向是旅遊旺季,無論海邊嬉水或是出國旅遊,女生最怕就是「大姨媽」也來參一咖,不但遊玩過程要提心吊膽...

LH矯正微創植牙術 同期解決齒列不整與缺牙困擾

LH矯正微創植牙術 同期解決齒列不整與缺牙困擾

與人交際時,很多人常常因為一口參差不齊的牙齒而羞於啟齒,傳統解決方式不外乎戴牙套矯正,但許多患者戴了兩年「大鋼牙」後,卻因為矯正期間清潔不易導致蛀牙甚至缺牙影響治療效果。牙科專科醫師蔡忠翰表示,矯正期間口腔清潔格外重要,進食完畢一定要立即刷牙,才不會矯正完之後滿口蛀牙。若是矯正病患原本即有缺牙困擾,則可以利用全方位矯正微創植牙的方法,將LH矯正合併微創植牙,幫助患者在較短時間內將矯正與植牙兩...

老化無可避免 卻可及早因應

老化無可避免 卻可及早因應

依據內政部統計資料顯示, 97年度全國65歲以上老年人口約240萬人,占總人口比率約10.43%,隨著人口老化,預計到民國120年時,臺灣老年人口將增加至551萬人,即每五人就有一位是老年人。在臺北市,97年1月臺北市65歲以上高齡人口比例為12%,迄98年6月,臺北市高齡人口數共計32萬5,331人,佔全市人口12.43%,台灣正式進入高齡化社會的過程中,除了規劃銀髮族的各項長期照顧服務之...

北市醫事支援報備 e點就通

北市醫事支援報備 e點就通

近來媒體關注「醫師支援報備」議題,臺北市政府衛生局表示,醫師若未經當地衛生主管機關事先報准支援,至院外執行醫療業務,則已違反醫師法第8條之2規定,將處以2萬至10萬元罰鍰。臺北市自94年5月起,鑒於電腦網路之便利,不僅可減少郵務往返之時日,亦降低人工作業耗時,於是開發了「臺北市政府衛生局醫事人員支援報備系統」,以線上申辦支援業務,醫療機構也可隨時至網路查詢申辦進度。申請支援報備程序時醫師應先...

台東88水災救援 將物資直接送到災民手裡

台東88水災救援 將物資直接送到災民手裡

莫拉克颱風重創台東,金峰鄉的嘉蘭村近五十戶遭到洪水淹沒,太麻里鄉泰和村以南的南迴公路也全部中斷,當地居民急需物資、醫療的救援,台東基督教醫院即時啟動「台東88水災救援機制」。除了這幾天在承辦的大武線假日及夜間急診醫療站已有駐地醫護人員就近救護外,並加派一組醫護團隊,包括醫師、護士、藥師攜帶最缺乏的藥品補給,搭乘昨(十一)日一早七點的空勤直昇機進駐該醫療站。除了醫護團隊、藥品緊急支援外,東基也...

聖馬爾定捐贈醫療、生活用品 協助阿里山災區

聖馬爾定捐贈醫療、生活用品 協助阿里山災區

實踐基督博愛精神,嘉義市天主教聖馬爾定醫院送愛心進阿里山災區,包含約100箱泡麵、白米、餅乾、礦泉水等糧食,以及奶粉、尿布、衛生紙等民生物資,另外還有5大箱的醫療藥品,提供災區民眾最及時的幫助。聖馬爾定醫院長期致力於阿里山山區的健康服務,此次莫拉克颱風重創阿里山區,聯外道路中斷,山區許多居民急需醫療與民生物資;聖馬爾定醫院在第一時間關懷送暖,希望能夠協助居民、共度難關。昨(11日)上午,院方...

不吃檳榔仍得口腔癌!?建議男性加強口腔衛生

不吃檳榔仍得口腔癌!?建議男性加強口腔衛生

據國民健康局最新的統計資料顯示,台灣男人最常見的癌症依次是肝癌、大腸癌、肺癌與口腔癌,其中最可怕的癌症是應該算是口腔癌,因為口腔癌嚴重影響外觀與進食功能,對病患生活品質影響極大,且就25歲到44歲的青壯年男性來看,口腔癌是最常見的癌症,平均發病年齡比起其他癌症年輕了10歲,平均壽命則比國人平均壽命少活了20年。光田綜合醫院耳鼻喉科 - 劉耿僚 醫師表示,台灣口腔癌的成長率高居世界第一,主要的...

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