特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

不只開刀後要補充營養!醫揭「圍手術期」營養照護:防肌少症加速康復

不只開刀後要補充營養!醫揭「圍手術期」營養照護:防肌少症加速康復

許多人以為手術後再補充營養即可,但臨床發現,若患者在術前體能與營養狀態不足,往往會影響術後恢復,甚至使復原過程更加辛苦,因此營養管理不僅限於術後,而應從術前即開始重視。醫師建議,當術後評估可進食時,應把握補充營養的時機,並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。

小兒骨髓移植照護 當心外來細菌感染

小兒骨髓移植照護 當心外來細菌感染

隨著醫學技術的進步,骨髓移植後長期存活大幅率提升,在急性白血病存活率約20%~70%、再生不良性貧血50%~90%、淋巴瘤20%~50%。骨髓移植被用來治療急慢性白血病、嚴重型再生不良性貧血、淋巴癌、多發性骨髓瘤等。奇美醫院骨髓移植室 - 溫明華護理師表示,其較常見之併發症,主要來自移植前化學治療的器官毒性,還有移植後之感染、間質性肺炎、移植物反宿主反應等,有些具有致命性,不過近年來都已發展...

兼具口感與創意的夏日料理 在Dozo都品嘗得到

兼具口感與創意的夏日料理 在Dozo都品嘗得到

搭配夏季的最新吃法,知名日式居酒屋DOZO在暑假推出新菜色,不管是在下酒菜、輕食甚至到酒類都推出了符合夏季的清爽食材,只為了讓顧客在炎炎夏日也能體會到道地的日本居酒屋。首先推出的夏季調酒,這一季的首推調酒“DOZO”,採用哈密瓜酒,酒味淡口感微酸,清涼的哈密瓜冰沙加上櫻桃,是夏季清爽首選!另外還有“番茄梅酒摩西多”與“加勒比海蘋果茶” 。“番茄梅酒摩西多”是用梅酒搭配新鮮番茄果肉,“加勒比海...

五成女性不滿大小奶 三招自我檢測黃金比例

五成女性不滿大小奶 三招自我檢測黃金比例

根據整形外科醫師臨床經驗表示,以往上門接受隆乳手術的女性,大多是因為天生胸圍發育過小或是因為年齡老化造成下垂而求助醫師。但近年來卻發現,約有五成女性因為不滿雙峰落差造成困擾,希望醫師幫忙改善胸部兩邊大小不一的問題。一位32歲剛接受完隆乳手術的林小姐 (化名) 表示,自從青春期之後,左右兩邊罩杯不一致的狀況實在令他很困擾,但因問對於隆乳手術不了解,每天只能使用所謂「水餃墊A...

牙齒美白療程從「心」提升自信 拍婚紗不怕「笑很大」

牙齒美白療程從「心」提升自信 拍婚紗不怕「笑很大」

愛美不分年齡性別,牙齒美白療程也開始吹向中年男子。年近六旬的老王(化名)趕上最近老少配的風潮,準備明年與小女朋友步入禮堂,可是拍攝婚紗時,老王卻因為滿口大黃牙而無法自信的露齒微笑,只好抿嘴做出僵硬的表情,站在笑靨如花的未婚妻身旁,似乎顯得更老氣了。為了能跟年紀小的另一半外表看起來更登對,老王在未婚妻的建議,到牙醫診所諮詢牙齒美白療程。牙醫師盧家正表示,其實人的牙齒自然就帶點象牙黃,離真正的白...

五成兒童肥胖 來自父母遺傳

五成兒童肥胖 來自父母遺傳

近20年來,世界各國均面臨肥胖症之問題,尤其在開發中及已開發國家,兒童肥胖的問題已成為公共衛生重要課題。台灣衛生署於九十一年依不同性別及年齡層的兒童與青少年訂定過重及肥胖的標準,以身體質量指數(Body-MassIndex,BMI)作為評估肥胖的指標,以大於等於同年齡同性別兒童第95百分位的數值作為定義肥胖的分割點。兒童肥胖是導致成人肥胖的主要原因,兒童的肥胖會直接影響兒童的生長、社會心理發...

脊椎微創手術 傷口小、痊癒較快

脊椎微創手術 傷口小、痊癒較快

下背痛及坐骨神經痛是臨床上非常常見的病痛,也是病人求診最主要原因。骨科醫師說,約有60%至70%的人,在一生中會遭遇最少一次下背痛。臺北市立聯合醫院中興院區骨科醫師江長蓉說,造成下背痛的原因很多,包括有椎間盤突出、椎間盤退化、脊柱狹窄、脊柱滑脫、脊柱變形及脊柱不穩定等情形。臨床上,大部分有脊椎病變的病人都會先接受保守療法,如藥物和復健治療,當保守治療無效時,就必需採用手術治療。江長蓉指出,手...

自主監測、正確用藥 戰勝氣喘困擾

自主監測、正確用藥 戰勝氣喘困擾

氣喘是最常見的兒童慢性疾病,常發生於有過敏遺傳體質兒童身上,會因為接觸到過敏原(如:塵蟎、灰塵、寵物毛、絨毛玩具、花粉…等)或非過敏原(如:天氣變化、劇烈運動、情緒激動)刺激而隨時可能發作。症狀包含咳嗽、胸悶、呼吸困難、喘鳴、夜間呼吸不順。臺北市立聯合醫院仁愛院區藥劑科藥師趙瑩指出,三歲以下幼兒出現喘鳴不一定是氣喘造成,病毒感冒也是常見原因。但要注意,若雙親本身有氣喘或病童本身...

急性近視度數增加 竟是糖尿病高血糖惹的禍

急性近視度數增加 竟是糖尿病高血糖惹的禍

一名28歲男性因視力突然模糊至醫院就診,短短2週時間,視力從原本1.0降至0.1,醫師初步判定為使用電腦過度導致睫狀肌調視作用痙攣,給予治療後仍然沒有改善,直至醫師進一步檢查後,才發現是因為糖尿病高血糖造成水晶體水腫引起,並有代謝性酸中毒狀況,經住院治療後,視力才回復正常。臺北市立聯合醫院仁愛院區眼科醫師曾柏宸說,該名患者來院就醫時,自述從未有近視,最近健康檢查裸視視力雙眼均為1.0,但2週...

單孔腹腔鏡腎臟摘除手術 聯合醫院成功又2例

單孔腹腔鏡腎臟摘除手術 聯合醫院成功又2例

繼臺北市立聯合醫院泌尿中心完成全國最早單孔腹腔鏡腎臟摘除手術後,在臺北市衛生局長邱文祥指導下,最近仁愛院區再度成功完成2例此新型手術,較傳統腹腔鏡手術而言,此種泌尿科微創手術傷口更小,術後疼痛感更低,恢復速度也更快。臺北市立聯合醫院仁愛院區泌尿科醫師黃建榮表示,過去對於腎臟細胞癌治療,通常是以剖腹進行腎臟摘除為標準治療方式,但以剖腹手術方式治療,傷口動輒20公分以上,術後疼痛感較為劇烈,且需...

菸商舉辦促銷派對 董氏提出嚴厲譴責

菸商舉辦促銷派對 董氏提出嚴厲譴責

民眾再度檢舉,全球第一大菸草商菲利普莫里斯公司在台灣銷售的6款萬×路菸品,其中有2款菸品,在菸盒上增印煽動性鼓勵吸菸的廣告促銷文字,這是繼上個月該菸商於暑假期間,包下夜店舉辦私密派對為掩護,進行菸品新包裝廣告促銷,以及日前萬×路6款菸品皆故意調淡菸盒上的警示圖文,以淡化消費者對菸害警示的警覺,再度企圖違法廣告的促銷行為。吸菸與肺癌的關聯,已無庸置疑,世界衛生組織(WHO)更指出有三分之一的癌...

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