特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

今天起,署立嘉義醫院到校為嘉市學生注射流感疫苗

今天起,署立嘉義醫院到校為嘉市學生注射流感疫苗

十月一日今天起全台開始注射流感疫苗,嘉義市21所小學及啟智學校,一至四年級近萬名學童,今年由署立嘉義醫院負責施打流感疫苗,嘉義醫院社區護理長溫秀蓉表示,從即日起到十月底,醫護人員將分別到各國小為小朋友施打流感疫苗。嘉義醫院社區護理長溫秀蓉表示,統計各校今年簽同意書要施打流感疫苗的學童,共9,560名學童,如果排到施打疫苗當天,因故未打流感,之後又想打疫苗的小朋友,請家長帶至嘉義市東西區衛生所...

攝取過量「反式脂肪」增加罹患冠狀心臟病的風險

攝取過量「反式脂肪」增加罹患冠狀心臟病的風險

針對報載「市售產品反式脂肪標示不符」狀況,臺北市政府特別針對市售產品進行抽驗,反式脂肪包裝標示值與產品檢驗值誤差超過法定容許範圍(±20%),若查證屬實,將依違反食品衛生管理法第17條規定,處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。北市府表示,此抽驗到連鎖飲料店沖泡珍珠奶茶專用的「奶精粉」反式脂肪檢驗值1.58 g/100g為例,並引用消基會97年抽驗到的同一家連鎖飲料店「胭脂珍珠奶茶」成品檢測結...

掌握健康 從體重控制開始

掌握健康 從體重控制開始

(優活健康網新聞部/綜合報導)即使肥胖及過重這項公共衛生議題已流行多年,體重控制仍然是全民運動,但為何減重還是這麼難,簡直是不可能的任務,主要是肥胖的導因超複雜的,包含基因、代謝、生活型態、家庭、文化、環境、政策等面向;如果未針對問題,可能徒勞無功。衛生署台南醫院營養室蔡佩芬組長表示,雖然各式各樣的減重方法在坊間流傳,但是減肥產品不僅花錢又傷身,而一般民眾的知識水準越來越高,也了解控制體重不...

懷孕腰酸背痛 醫師表示可用托腹帶緩解

懷孕腰酸背痛 醫師表示可用托腹帶緩解

媽咪窩雜誌採訪/林潔雨諮詢/國泰醫院婦產科主治醫師 賴宗炫亞東醫院婦產部衛教師 陳嘉玲大腹便便的孕媽咪是否常為腰酸背痛所苦?每天挺著大肚子是否感到很吃力?此時就該考慮使用托腹帶。正確使用托腹帶,能夠減輕媽咪身體負擔,讓懷孕過程更輕鬆!國泰醫院婦產科賴宗炫醫師表示,孕婦容易因肚子重量負擔太大、肚子前凸造成腰脊前傾,導致腰酸、下腹疼痛、肚子有下墜感等不適,特別是在懷孕後期大約32週開始,症狀會越...

沒生病,不表真健康!75%的人屬「亞健康」族群

沒生病,不表真健康!75%的人屬「亞健康」族群

ㄧ、何謂健康人活著,一輩子就在疾病與健康之間拔河,彼消我長──健康多ㄧ點時,疾病少一點;健康少一點時,疾病多ㄧ點。真正健康者實在不多。按照世界衛生組織的定義,所謂「健康」並不只是沒有疾病而已,更要一個人的身、心、靈,能夠和週遭的環境,達到平衡與和諧,這種狀態才算是真正的健康。二、毒多就影響健康為什麼現代文明、科技、醫藥日益進步,人類的健康狀況卻沒隨著改善,慢性病、癌症、精神狀態異常越來越多,反有...

防癌拼健康,日日A好康 一起篩檢顧健康!

防癌拼健康,日日A好康 一起篩檢顧健康!

臺北市政府衛生局舉辦「防癌拼健康日日A好康 癌症篩檢月」活動,即將在9月底結束,凡設籍臺北市符合篩檢資格之民眾趕快到合作之醫療院所拼健康、A好康!依據行政院衛生署統計,自民國71年起,惡性腫瘤已連續28年位居國人十大死因第一位,更連續37年蟬聯臺北市十大死因榜首,且癌症發生率及與死亡情形,有逐漸上升趨勢。但許多癌症是可以早期發現、早期治療,以降低死亡率。衛生局健康管理處長游麗惠表示,去年北市...

老菸槍輕忽「慢性咳嗽」小心引發敗血症

老菸槍輕忽「慢性咳嗽」小心引發敗血症

慢性阻塞性肺病的英文名稱為Chronic Obstructive Pulmonary Disease(COPD),主要是氣道阻塞所引起的慢性肺病變,大部分病人都有長期抽菸的病史,好發於男性、老年人、反覆肺炎及有慢性疾病的病患。臺北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師孫嘉宏表示,此病症狀為慢性咳嗽、痰多、及呼吸費力,經由肺量計測定,嚴重度可分為1~4個等級。肺外的表現包括有肌肉萎縮、骨質疏鬆症...

學童下顎第一恆臼齒未長出,竟是牙瘤所致

學童下顎第一恆臼齒未長出,竟是牙瘤所致

文/署立台中醫院牙科中心主任 蘇桓慶醫師患者是一位十二歲的小朋友,於今年四月時來醫院求診,主要的原因是在家附近診所補蛀牙時,醫師發現左側下方一顆在六、七歲時應該要長出來的第一大臼齒,到現在仍未萌發,於是轉診至醫院來檢查。在臨床口內檢查下,左下缺牙區牙齦並無明顯隆起或其他異狀,但是在環口X光檢查下,赫然發現在下顎骨內第一大臼齒牙胚的上方,有許多個像小牙齒狀白色的團塊阻擋了牙齒的萌發,另外在第一...

高血壓患者中風率達9倍 醫師提醒規律用藥可預防再次中風

高血壓患者中風率達9倍 醫師提醒規律用藥可預防再次中風

腦中風為國人十大死因第三名,是好發於中老年族群的一種急性神經系統疾病。根據研究顯示,腦中風患者在一年內發生再次中風的機率為5%至14%,五年則為25%至40%,高雄醫學大學附設中和紀念醫院神經內科林瑞泰醫師指出,中風的後遺症是患者最擔心的因素之一,八成初次中風患者,不是殘障就是成為植物人,病況嚴重的還會喪失寶貴生命,而患者一旦發生再次中風,殘障程度都會比第一次嚴重,死亡率更高達20%~30%...

顏損者失業是一般民眾的1.6倍 加入「陽光夥伴」一同支持臉部平權

顏損者失業是一般民眾的1.6倍 加入「陽光夥伴」一同支持臉部平權

陽光基金會日前舉辦「陽光夥伴」公益活動開跑記者會,發表由天后蔡依林與12名燒傷、顏損朋友共同拍攝的公益廣告,為顏損者發聲;蔡依林與華納在支持臉部平權主張記者會中,也與陽光代表們一起簽署宣誓書,共同呼籲大眾以行動關懷尊重顏損者、踴躍加入陽光夥伴。陽光基金會執行長舒靜嫻:「臉部平權的意義是:不論顏面外觀如何,每個人都應受到公平的對待,陽光很高興這樣的理念,率先獲得藝人蔡依林以及華納公司的支持,希...

Menu