特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

即日起,75歲以上長者肺炎鏈球菌疫苗一併開打囉!

即日起,75歲以上長者肺炎鏈球菌疫苗一併開打囉!

本(99)年度10月1日起仍有提供75歲以上長者公費肺炎鏈球菌疫苗之福利,凡於民國24年12月31日前出生且5年內未接種過肺炎鏈球菌疫苗之長者,皆可攜帶身分證及健保卡前往臺北市合約醫療院所接種,疫苗數量有限,臺北市政府衛生局提醒符合條件長者儘速前往接種,以免向隅。肺炎鏈球菌能引起多種侵襲性疾病,如:敗血症、肺炎、腦膜炎、骨髓炎、心包膜炎、腹膜炎等疾病與併發症。世界衛生組織(WHO)於2005...

齒列矯正中 牙齒鬆動不用怕!

齒列矯正中 牙齒鬆動不用怕!

「地基被移動過,表面建築物還會穩嗎?」臨床矯正經驗豐富的蔡忠翰醫師常遇到戴上矯正器患者憂心地提問。對此蔡忠翰醫師指出,一旦病患接受牙齒矯正治療後,牙齒位移、牙根吸收、牙齦增生等問題都屬暫時現象,最後牙齒組織系統會透過身體自癒機制重整歸位。因此矯正療程中選擇專業的牙齒矯正醫師、注意牙齒清潔及保持口腔良好衛生狀態,才能在牙齒矯正結束後真正獲得一口潔白整齊的齒列。矯正醫師蔡忠翰表示,在齒列矯正治療...

運動後正確吃 新手爸10週瘦31公斤

運動後正確吃 新手爸10週瘦31公斤

「辦公室坐久了,再好的身材也會走樣」。上班族吳先生在大學時期曾是體格精實的橄欖球隊員,且自畢業進入職場後,久坐少動加上經常聚餐,讓體重急速攀升破百公斤。不過每個父親都希望在兒子心中是最完美的。新生命的誕生讓吳先生擔心自己的體態未來會是孩子墮落的榜樣。為了成為健康的完美爸爸,吳先生加入單車減重車隊,在營養師與體適能師協助下,十週成功減下31公斤,減重成果令同事稱羨不已。健康吉美健檢中心洪誼芬營...

預防流行性感冒擴大傳染 忠義院童懇請大眾一同籌措流感疫苗注射經費

預防流行性感冒擴大傳染 忠義院童懇請大眾一同籌措流感疫苗注射經費

每到季節交替的時節,就是流行性感冒的高發季節,尤其是在深秋過後,更要小心預防。疾病管制局自99年10月1日起,優先給65 歲以上老人、安養養護機構對象、罕見疾病及重大傷病患者、滿6個月以上至國小入學前幼兒、醫事及衛生等單位之防疫相關人員、禽畜養殖等相關行業工作人員、動物園工作人員及動物防疫人員、國小一至四年級學童等民眾,施打季節流感公費疫苗。去年十月,南部一家育幼院爆發集體感染傳染力超強的呼...

「渣打藍色車隊」為眼疾兒籌醫藥費 越南女孩特來台感謝

「渣打藍色車隊」為眼疾兒籌醫藥費 越南女孩特來台感謝

在今年的世界視覺日(10月14日)前夕,台灣奧比斯與渣打國際商業銀行再度聯手發起「藍色救盲行動」,112位渣打員工投入這項單車騎乘募款的壯舉,奉獻愛心與體力,募款救助開發中國家兒童恢復視力!受惠於奧比斯「1,000元救一眼」計畫的越南女孩Ruby,也特別來台參加,並感謝台灣民眾的捐款與愛心,並為車隊加油!她表示,「1,000元救一眼」的救盲計畫,改變了她的一生,讓她看到光明,台灣民眾所發揮的...

醫師呼籲:腸病毒變身了,請小心!

醫師呼籲:腸病毒變身了,請小心!

臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任李銘峻說,當了近20年的兒科醫師,對於腸病毒可說「閱病無數」,所以應瞭如指掌自信滿滿。不過今年的腸病毒似乎有點不一樣,他不禁大嘆,看得越多越不會看了。到底跟往年哪裡不一樣?李銘峻提出以下幾點說明:大流行:「2生染腸病毒 全班停課10天」這是常見的報紙標題,所以就有家長抱怨「小孩一直放假」,因為自己剛得腸病毒「生病不上課」了七天,接著班上累積兩名腸病毒又停課1...

視力模糊,原來是眼睛過勞死

視力模糊,原來是眼睛過勞死

眼睛是靈魂之窗,一定要好好的愛護它,千萬不能讓雙眼太疲勞,以免造成眼睛過勞。一名37歲的年輕男性,右眼突然視力模糊,八月至童綜合醫院眼科求診。經眼科李光洲主任診察後,診斷為「中心漿液性視網膜水腫」。以抗血管新生藥物(Avastin)治療後,右眼視力恢復正常,可清楚視物,不再是模糊不清。李光洲主任表示,此患者右眼視力模糊已有一個多月的時間,未積極治療。到院後,視力檢查顯示,視力僅剩0.5,經眼...

乳癌為女性癌症發生率第一名 醫師教妳如何面對、重建

乳癌為女性癌症發生率第一名 醫師教妳如何面對、重建

文/奇美醫學中心整形外科主治醫師  陳俊嘉根據衛生署國民健康局統計,台灣95年新增6,895名乳癌病患,96年有1,552名婦女因為乳癌而死亡,乳癌位居女性癌症發生率第一位、死亡率第四位,嚴重威脅婦女健康,國人乳癌的易發年齡平均比歐美國家低10~15歲(45~49歲),且多發性的比例較高,因此已然成為我國婦女健康的重要威脅。乳房切除手術是為目前所知較直接有效的治療方策,但術後遺留的...

近萬名癌症病童每年有1/3時間住院,但醫院資源卻有限!

近萬名癌症病童每年有1/3時間住院,但醫院資源卻有限!

打造癌症病童夢奇地 遊戲室改造團隊大募集!今年13歲的癌症病童凱恩,這次又在醫院待上兩個禮拜了!12歲就醫時,原以為只是輕微關節痠痛,沒想到卻被診斷出罹患骨肉瘤癌,自此之後,醫院成了她另外一個家,無數次的化療讓凱恩身心煎熬,而且就連最期待的13歲生日,也是在施打化療中度過。在醫院內等待治療的漫長時光內,為了打發時間,凱恩常常長期待在病床上上網、經營自己的部落格。其實凱恩最大的興趣是閱讀散文和...

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