退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
近年來休閒風氣盛行，將腳踏車當為運動工具的民眾日益增多，所以使用自行車運動帶來的運動傷害也漸漸受到重視。日前，臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科成功為一位左側膝部運動傷害的病患實施關節鏡手術，術後病人膝部疼痛情形大幅改善，並在一天後出院。骨科醫師說，關節鏡手術只要二個小孔，整個手術過程病患意識清楚，可立即恢復正常生活作息。臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒表示，一位35歲男性上班族，因在長...
台東縣屬醫療資源缺乏、就醫不便的縣市，自2003年由台東馬偕醫院承接台東縣兒童發展聯合評估中心後，仍無法滿足台東地區的需求。自2003年五月開啟早期療育服務的東基，竭力整合資源落實早療服務。進而於今年一月，受衛生署國民健康局委託開辦「台東縣兒童發展聯合評估中心」，成為台東縣內第二家兒童發展聯合評估中心，為台東縣六歲以下兒童提供聯合評估、分析、治療、追蹤、輔導等服務。台東基督教醫院院長呂信雄再...
文／三軍總醫院內科部感染科 葉國明 肝臟內部沒有神經支配，發生病變時經常沒有明顯的症狀，所以常被認為是無聲的器官。病毒引起的B型肝炎是台灣地區最常見的肝臟感染。近年來由細菌引起的肝臟發炎、化膿、進而形成膿瘍，逐漸成為臨床常見的感染症。發燒與寒顫是肝膿瘍病人，最常見臨床症狀，有時會伴隨腹部不適。由於初期症狀較為輕微，許多病人並不在意，認為只是單純感冒，直到持續數天的發燒不適後，才到醫院就診。初...
行政院衛生署苗栗醫院為了協助經濟困境的鴉片類藥癮患者，特自本年（99年）即日起推動「安心行動計畫」，針對初至門診接受美沙冬替代療法者，除配合苗栗縣政府衛生局之美沙冬替代療法補助政策外，苗醫再加碼提供15名個案3個月藥費，以提升成癮者參與替代療法計畫之穩定性。今年度苗栗縣政府衛生局推動美沙冬替代療法，訂定99年「毒品危害防制中心藥癮治療補助個案補助標準」，補助每案初診費用及3個月藥費（須3個月...
美麗的五月，是屬於母親的月份。曾在醫院照顧忠義育幼院孩子的「看護媽媽」詹女士，為了讓育幼院的孩子，在五月份這個屬於母親的節日，也能感受到媽媽偉大的關愛，特邀「彩色養生手工客家湯圓」一起合辦「幸福湯品．甜心義賣」活動，並捐助5,000碗幸福湯品給善心人士與企業團體進行愛心認購，期望能夠藉此義賣活動，為忠義育幼院的院童籌募龐大的生活照顧經費。忠義育幼院為台北市唯一收容0-2歲嬰幼兒的育幼院，民國...
臺北市政府衛生局自99年1至4月底止受理消費者藥物、化粧品、食品等檢舉案件共達3,144件，其中經由市、局長信箱及申訴檢舉專區之網路檢舉案件共2,388件，比例高達75.95％。但因「檢舉資料不全」而無法辦理的檢舉案不在少數，為了儘速有效處理民眾檢舉、裁處不法，衛生局提醒民眾於檢舉時應注意「有效檢舉」，才能做到「全民健康～你我一同把關」。「有效檢舉」是指於檢舉時要提供充足、正確且完整的違規資...
林口長庚紀念醫院兒童內科部副部長邱政洵醫師表示，肺炎鏈球菌莢膜多醣體血清型1跟血清型5、7F為肺炎鏈球菌90餘種血清型中感染侵襲性疾病風險最高的，目前已有新一代肺炎鏈球菌十價接合型疫苗問世，提高保護範圍加強預防高度侵襲性肺炎鏈球菌感染症。邱政洵醫師說明，肺炎鏈球菌為幼兒感染侵襲性疾病最常見的細菌之一，全球每年約有100萬名5歲以下幼童死於肺炎鏈球菌感染症。而2歲以下嬰幼兒因免疫力較差，更是罹...
乳癌鬥士肩負教養子女及經濟支柱責任 不能被擊倒！34歲的洪小姐是個樂觀的母親，去年剛生完小孩，今年年初哺乳時，發現右乳房出現刺痛感，連續轉診了三位醫師，於三月初確定罹患乳癌二期，洪小姐說：「剛確認罹患乳癌時，我沒有太多哭泣和抱怨，我知道我必須勇敢，畢竟我還有一個一歲大的兒子、一個歹命要伺候我的丈夫、四隻可愛的貓，以及每個月要靠我的薪水才能支付的三萬塊房貸；雖然，生命中有很多不能預期的事情發生...
臺北市政府衛生局與中華民國心臟基金會、學會暨中華民國心臟病兒童基金會於99年5月16日（星期日）上午假臺北市瑠公國中舉辦世界高血壓日「虎山親山步道」登山健行GOGOGO活動，現場有血壓及腰圍量測、醫療諮詢及市民健康卡集點服務，歡迎市民踴躍參加。今年「世界高血壓日」為99年5月17日，主題是「Healthy Weight」，宣導「健康體重與高血壓的關係」。高血壓是國人最常見的疾患...
