特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

周五又變天 今年中風比例多了五成

周五又變天 今年中風比例多了五成

今年冬天的氣溫真是難以捉摸,一會兒溫暖得不像冬天,一會兒又冷氣團來襲讓人「凍未條」。醫師要提醒民眾,氣候溫差大的季節正是心血管疾病好發的時候、入冬迄今醫院中風患者就比以往增加了五成,連年輕人都難以倖免。日前院方就接獲一名大一男生在洗澡時突然昏倒,家長緊急送醫檢查發現竟然是腦中風,所幸光田綜合醫院腦中風中心醫療團隊搶在黃金救命的3小時內給予積極治療,注射血栓溶解劑,讓這位大男孩及時撿回一命,7...

懷孕出現高血糖 孕婦該如何吃?

懷孕出現高血糖 孕婦該如何吃?

文/媽咪窩雜誌採訪/陳姵樺諮詢/台中臺安醫院婦產科主治醫師 黃斯哲光田綜合醫院大甲分院婦產科主治醫師 何文光平時沒有糖尿病,孕期為何出現高血糖?該如何控制血糖值?以及真有妊娠糖尿病該怎麼辦呢?飲食控制將是治療的第一步。要孕育一個新生命,媽咪的身體在懷孕十個月當中,會因不同階段而產生不同的變化。主要是因為媽咪的體內多了一個胎兒以及胎兒從母體吸收養分的管道~胎盤,當寶寶逐漸長大,一些懷孕後才會產...

冬至吃湯圓 你今天吃的湯圓有放防腐劑嗎?

冬至吃湯圓 你今天吃的湯圓有放防腐劑嗎?

今天就是冬至了,臺北市政府衛生局於日前往湯圓飲食店、甜品店、豆花店、傳統市場等進行冬至湯圓食品抽驗。此次抽樣凡「湯圓」不符規定者,待違規業者確認後,將依據食品衛生管理法第12條之規定,處製造業者新臺幣3~15萬元罰鍰,所有違規產品均已命販售商下架、回收銷毀。去水醋酸是一種白色粉末狀,無味道的防腐劑,其作用可使產品保存更久,變得更Q更蓬鬆,又不會影響食物本身的風味。依據規定去水醋酸僅能使用於乾...

乳癌不再是絕症 荷爾蒙輔助療法可降低復發

乳癌不再是絕症 荷爾蒙輔助療法可降低復發

乳房是女性的性象徵及魅力的展現,但也為女性帶來健康的隱憂。根據衛生署公布98年十大死因排行榜,去年國內因乳癌死亡的女性共1,588人,平均每天約有5人死於乳癌,是女性十大癌症死因的第四位,僅次於肺癌、肝癌、結腸直腸癌。再從台灣女性癌症發生率來看,乳癌的發生率居台灣第一,一年約有7千多例新乳癌患者,每天約20人被診斷出罹患乳癌。在亞洲國家中,根據國際衛生組織2008年統計,台灣乳癌發生率為十萬...

中醫能量美胸 發育不嫌晚

中醫能量美胸 發育不嫌晚

豐滿的胸部除了透過開刀整型外,有中醫師以內服外調方式,採用無侵入性的能量美胸,透過三個月的療程,讓先天乳房發育不良的「荷包蛋」升級C罩杯;同時對於產後乳房萎縮也能恢復彈性。中醫師孫榮良院長指出,中醫理論認為乳房發育不良為萎症,豐胸治療原則以調理氣血,改善胃腸功能,因為肝主氣運行,肝氣鬱結,乳腺就會不暢通,他治療及觀察近千位有豐胸需求的女性,很多都是自我要求完美,壓力大,身材偏瘦,甚至很多都有...

保持自我觀察毛髮好習慣 早期發現早期治療提升雄性禿治療效果

保持自我觀察毛髮好習慣 早期發現早期治療提升雄性禿治療效果

男性朋友無論外貌多帥氣、身價再多金,同樣都會因頂上毛髮多寡而感到擔憂,就連英格蘭球星貝克漢也不例外。根據日前英國每日郵報從BBC新聞畫面發現,自某一角度來看,擔任英格蘭2018世界盃申辦大使的貝克漢,側邊頭髮似乎有點減少,更指他刻意將該處頭髮留長,就是試圖掩蓋掉髮問題。植髮專家張宗哲表示,男性朋友到了一定的年紀,難免都會出些落髮跡象,只是因個人體質、生活習慣不同等等因素,將有不同嚴重程度的禿...

陽光基金會30週年 顏損燒傷者齊聚為臉部平權發聲,誓言明天會更好

陽光基金會30週年 顏損燒傷者齊聚為臉部平權發聲,誓言明天會更好

陽光基金會於上周六(12/18)在Y17台北市青少年育樂中心舉辦「陽光30生日Party暨第四屆公益獎頒獎典禮」活動,當日揭曉以臉部平權為主題的創作得獎作品,並邀請支持者與夥伴們一同共渡陽光30歲生日;英國Changing Faces變臉協會執行長也隔海稍來祝賀,感謝台灣於成立30週年之際與英國共同致力推動「臉部平權」運動,台北市政府郝龍斌市長以及內政部社會司司長 黃碧霞以及國健局孔憲蘭副局...

冬至吃湯圓 營養師建議食用市售湯圓不要超過五顆

冬至吃湯圓 營養師建議食用市售湯圓不要超過五顆

「冬至」是我國二十四節氣中的一個,也是入冬之後最重要的民俗節日。但由於現代人生活忙碌,節慶的氣氛也愈來愈淡薄,尤其是不放假的節日,更容易讓人忽略,以致生活中少了許多可以抒解壓力、值得回味與記憶的美好事物。再忙,也別忘!明天12月22日為自己或與家人一起吃碗湯圓,象徵來年平平安安、圓圓滿滿。在此吃湯圓的季節中,臺北市立聯合醫院婦幼院區營養科營養師詹雅涵特別叮嚀大家,傳統湯圓分有大湯圓、小湯圓及...

早產兒常見的8種病症 你知道多少?

早產兒常見的8種病症 你知道多少?

早產兒是指懷孕週數在三十七週以下出生之嬰兒。在還來不及準備妥當之前,他們就必須提早面對一段艱難的成長歷程。奇美醫學中心兒科部主治醫師黃宣蓉表示,早產兒因器官在功能及結構上較為不成熟,故易在呼吸道、心血管、腸胃道、中樞神經等系統有一些特異性之疾病。早產兒常見的疾病:呼吸窘迫症候群(RDS)。 呼吸暫停(Apnea)。 慢性肺部疾病 (BPD)。 持續開放性動脈導管(PDA)。 腦室周圍-腦室內...

肌無力症搞怪 婆婆大怒巧婦難為

肌無力症搞怪 婆婆大怒巧婦難為

電視和報章雜誌上常常看到許多討論婆媳問題的節目或文章,話題圍繞的不外乎年輕媳婦上市場買個菜或是做家事不如從前勤奮,動不動就休息偷懶,阿信精神似乎在這個年代早已不復存?神經內科醫師請婆婆們先不要急著生氣,因為妳的媳婦有可能罹患「肌無力症」,而造成身體無力,無法有效率持續的做家事!中山醫院神經科陳主任舉一病例說明,曾有位林太太就醫表示,不管是上市場買菜或是作家事,總是需要做一會兒就休息一下,才有...

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