退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
罹患氣喘的人口不斷攀升，臺北市政府衛生局99年度持續提供北市國小一年級學童過敏免費篩檢服務，已於3月16日起提供本市國小一年級22,083位學童進行氣喘初篩問卷調查，發現有3,895位氣喘過敏高危險群學童，惟截至6月23日止完成過敏抽血檢查僅626人，其中發現過敏體質陽性反應學童為499人，佔本市國小一年級學童的2％。衛生局呼籲已接獲「過敏檢驗通知單」尚未完成抽血檢查學童，請即日起至9月30...
今年夏季很酷熱，計畫親子旅遊或揪團找朋友出去玩的朋友們有福嚕！怡園渡假村規劃了兩天一夜好玩的「摩登原始人」野溪體驗活動，由原住民帶領消費者深入體驗花蓮山川之美！親近大自然、原住民山泉spa等原始生活體驗，活動自7月1日起開跑至9月30日止，消費者凡報名參加怡園「摩登原始人」體驗活動即有機會抽到價值4萬多元的雙人豪華澎湖遊！搶先報名體驗的朋友們即有機會獲得價值四萬多元的雙人豪華澎湖遊，只要下載...
臺北市民健康集點多更多！臺北市政府衛生局為吸引更多市民參與預防保健行為，自99年7月1日起，擴大癌症篩檢集點單位外，更增加癌症篩檢、器官捐贈卡及網路或語音預約掛號點數加倍送，並新增多項集點項目，包括：婚後孕前健康檢查、乳房超音波篩檢、婦女人類乳突病毒（HPV）檢測服務及大腸直腸癌疑似陽性個案完成確診等，均可獲得2～10點不等的健康點數，只能說～臺北市民真的好幸福！惡性腫瘤已連續36年蟬聯臺北...
行政院衛生署新竹醫院為鼓勵病友勇於看見生命的美好，自七月份開始，於該院杏苑畫廊（一樓門診大廳及兩側長廊）展出為期三個月的「生命的美好 一直存在 化癌為愛--張馨鎂愛心義賣畫展」，並於7月在新竹醫院展出作品共20幅，張馨鎂寫意及工筆畫作，有佛手、小沙彌、荷花、花鳥、達摩、觀世音及鯉魚等主題作品，義賣淨所得將全數捐助仁愛啟智中心的仁愛社會福利基金會籌募身心障礙者專業服務費...
相對於肢體或視覺的不便，因心臟、肝臟、肺臟、腎臟、吞嚥機能障礙、胃、腸道、膀胱、造血機能等重要器官致功能喪失者，在外觀上也許沒有這麼明顯，然而所需要的支持和關注，並不亞於其他類別的身心障礙者。以洗腎人口為例，臺灣不僅為世界之首，每年醫療費用更高達3百億以上。每周洗腎三次，不但是飲食需做調整外，精神與體力更是關鍵。根據內政部98年統計，因後天致重要器官失能者比例高達95.5%，以台北市政府社會...
臺北市政府衛生局7月1日起辦理「新孕動」好孕雙重送！設籍本市已婚未懷孕之夫或妻皆可享有免費婚後孕前健康檢查，女性補助檢查費用1,595元，男性補助檢查費用655元；另針對設籍本市之懷孕11-13週之孕婦，補助母血唐氏症篩檢費用2,200元；懷孕14-20週之孕婦補助母血唐氏症篩檢費用1,000元。鼓勵符合資格之市民至臺北市立聯合醫院及特約醫療院所接受篩檢，額滿為止。為了鼓勵市民孕育健康優質的...
台北市立圖書館總館七月廿五日舉行免費健康講座，邀請馬偕醫院內科暨感染科主治醫師王威勝主講「恐怖家庭醫學：小毛病變大麻煩」，會中將主講小毛病如何變大麻煩？為何小毛病會變大麻煩？小毛病怎樣才不會來找麻煩？演講日期：民國99年7月25日（日）10：00～12：00。演講地點：臺北市建國南路二段125號10樓會議廳。主講者擁有醫師及藥師執照，商業周刊雜誌推薦「感染科」好醫師，現任台北及淡水馬偕醫院一...
一位家住苗栗的五歲女童出生後常常莫名發燒不適，原以為是幼兒體弱常感冒的緣故，到光田綜合醫院檢查才赫然發現女童兩側輸尿管生長的方式異於常人，尿液會「逆流而上」倒灌回腎臟，因此造成泌尿系統反覆感染發燒、腎臟擴張變形、功能受損，再拖下去可能小小年紀就腎衰竭。所幸醫院及時安排女童進行精密的輸尿管整形手術，徹底解決孩子長久以來的夢魘。光田綜合醫院泌尿科馮超傑主任指出，這位張姓小妹妹其實4個月大起就常莫...
文／高雄醫學大學附設醫院腸胃內科 吳登強主任我的大便細細黑黑的，該不會是得了大腸癌吧？最近幾個月大便一直不太順，常常想上廁所，但又上不乾淨。想去看醫生又害怕檢查，聽說做大腸鏡很痛耶！我爸爸發現大腸癌的時候才50歲，而且發現沒多久就過世了。所以，幾年前我才趁健康檢查的機會，做過一次大腸鏡，好一陣子沒事，怎麼現在就有早期的大腸癌了呢？以上這些都是在門診常聽到病人說的話。有些人即使有症狀，也都在猶...
近年來將演藝事業重心轉往大陸的知名女星林心如，日前趁回台空檔，接受奧比斯「Gift of Sight – Eye的禮物」網路募款活動邀請，捐出個人最愛的Christine Dior名牌太陽眼鏡進行公益拍賣，希望能為發展中國家飽受眼疾折磨的小朋友盡一份心力。曾經在戲劇中多次扮演盲女的心如，由於必須揣摩盲人的神態和感受，對於看不見所帶來的痛苦，領悟特別深。她感性的說：「直到接觸奧比斯，我才知道世...
