特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

不愛吃甜食⋯為什麼還是會得糖尿病?醫曝「第二型糖尿病」7大警訊

不愛吃甜食⋯為什麼還是會得糖尿病?醫曝「第二型糖尿病」7大警訊

生活規律、不愛吃甜食,為什麼還是會得糖尿病?事實上,糖尿病分為第1型、第2型及妊娠糖尿病等,其中第2型糖尿病初期通常沒有明顯症狀,部分患者可能出現口渴、頻尿、疲倦、容易飢餓等情形。醫師提醒,平時除了留意身體變化,也應透過飲食、運動、藥物及定期追蹤,做好血糖控制。

「微創手術」可解決複雜性骨折 降低感染、恢復較快

「微創手術」可解決複雜性骨折 降低感染、恢復較快

發生骨折時,若須要進行手術,病患大多會擔心手術期間工作怎麼辦?恢復須要多久?一堆疑問湧上心頭。其實,隨著醫療技術的進步,手術方式也是日新月異,不再侷限於單一手術。童綜合醫院骨科主治醫師王叔昂表示,骨折患者或嚴重長骨粉碎性骨折可選擇「微創手術」的方式,不僅傷口小、恢復快,還可降低感染風險,對病患及家屬可減輕照護上的壓力。該院王叔昂醫師指出,影響骨折癒合的主要因素取決於「骨折處的固定度」與「包裹...

濫用類固醇不只皮膚變差 嚴重者易產生水腫

濫用類固醇不只皮膚變差 嚴重者易產生水腫

「荷爾蒙」一詞給大眾始終是既囑目又神秘的印象,前陣因類固醇藥物濫用的新聞,讓人再度聯想起彼此的關聯。天主教耕莘醫院新店總院藥劑科彭子安藥師表示,一般而言,根據分子的型態,荷爾蒙可區分成三種類別:胜肽類荷爾蒙:主要是在基因調控下的氨基酸合成而來,它們的特性就跟蛋白質一樣,通常這類荷爾蒙受到下視丘與腦垂體所管理調控,這類荷爾蒙的代表,如腎皮質固醇荷爾蒙、胰島素、昇糖素以及生長荷爾蒙...

癌症末期病情告知的原則(下)

癌症末期病情告知的原則(下)

文/胡文郁 台灣大學護理學系所副教授暨台大醫院護理部副主任為落實安寧緩和醫療條例及簽署ADs意願書,以選擇符合自己意願的末期醫療照顧模式之重要關鍵。在告知的簡要四原則(ACTs)下,還包括了評估病人的特性與意願、家屬情緒的處理、告知的方式以及病人反應的追蹤,這些要項的觀察與處理,是為了讓病人與家屬有更多的時間來做更好的安排與準備,讓生命的最後一刻不再有遺憾。告知前的評估與準備(Assessmen...

癌症末期病情告知的原則(上)

癌症末期病情告知的原則(上)

文/胡文郁 台灣大學護理學系所副教授暨台大醫院護理部副主任 臨床實務上,華人社會文化忌諱談論與「死亡」相關的議題,加上華人重視「家庭或家族」觀念,台灣多數家屬常強烈要求要隱瞞或部分告知病情,通常醫師會依家屬的意見,來決定是否告知病人,致使病人不了解死之將至;末期病人常在醫護人員或家屬「持續評估與等待告知機會」的過程中,因病況急遽變化,意識不清而喪失「生命自主」的機會,造成病人未能有機會...

元宵、春酒吃不停 無糖高纖減重佳

元宵、春酒吃不停 無糖高纖減重佳

收假上班後,辦公室同事發現彼此都圓一圈,不僅如此,還有元宵節、春酒等聚會接踵而至,加上近日寒流持續發威,不少民眾就算收假上班仍然吃不停,造成體重不斷攀升。醫師建議,想減重成功,應把握年後一個月的「減重黃金期」,並遵循「無糖高纖」的飲食原則,成功機率較高。國民健康局估算,過年期間民眾體重平均增加1.5公斤,可說是肥胖高危險期。台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁表示,想著手減重計畫「越早開始越好」,體...

男童感染海洋弧菌引發肢體壞死 及時救治幸免截肢

男童感染海洋弧菌引發肢體壞死 及時救治幸免截肢

文/奇美醫學中心兒科部主治醫師 許振芳海洋弧菌的感染在臺灣並不是常見的疾病,而且發生在健康兒童個體的案例更是少見。由於該疾病少見加上其病程變化快速,若沒有即時的就醫,和正確的提供病史,往往不容易在疾病惡化前被診斷出來,而大大的影響疾病的治療和預後。十二歲男童,過去健康狀況良好,就診前一天上午,左小腿因被鄰居用木板打一下,不到24小時,左小腿逐漸腫痛,並在學校發高燒和嘔吐,由家人帶往診所就醫,...

驚!包餡湯圓4顆等於一碗飯 糖尿病及慢性病患不宜多吃

驚!包餡湯圓4顆等於一碗飯 糖尿病及慢性病患不宜多吃

明天就是元宵佳節,臺北市政府衛生局特於日前派員前往湯圓飲食店、甜品店、超市、賣場等進行元宵、湯圓及配料抽驗,總計抽驗50件產品;檢驗結果散裝湯圓檢出不得添加之去水醋酸,不合格率為4%(2/50),另24件包裝產品標示檢查及品質檢驗全部符合規定。此次抽樣50件產品,包括46件湯圓及4件配料(花生、芝麻、八寶豆、紅花豆),檢驗項目為防腐劑(去水醋酸、苯甲酸、己二烯酸)及色素。在品質檢驗部分,2件...

A型流感未注意 小心引發群聚感染

A型流感未注意 小心引發群聚感染

文/行政院衛生署桃腎臟內科護理長 姚美惠最近醫院入住許多診斷為A型流感的病患,尤以小朋友為多,中老年人也有案例,但教人較憂心的是,民眾多不以為意,未理會及執行防範措施而致一人感冒全家皆有症狀,雖然A型流感是季節性感冒的一種,只要掌握黃金治療時期投予用藥,多數民眾皆能健康出院。但臨床發現因民眾未注意防範措施而引發群聚感染的情形增多及疑似流感重症的病患也逐漸增多,因此請民眾勿輕忽流感症狀。感染流...

景氣反彈 上班族痠痛成鋼鐵人!

景氣反彈 上班族痠痛成鋼鐵人!

去年年終領滿滿,今年百業依舊一片欣欣向榮,各行各業忙碌情況有增無減,痠痛問題也隨之增加。上班族長時間使用電腦,久坐不動加上姿勢不良往往造成嚴重痠痛,返家後又掛網逛臉書,與朋友聯絡感情玩噗浪,一整天下來讓上班族的肌肉痠痛僵硬,變成名副其實的痠痛鋼鐵人!根據台灣飛利浦對台灣科技企業員工調查,近一年有高達7成科技人每天忙碌加班,更有約1成5的科技人每天加班時數超過2小時以上。在科技業服務的王先生表...

早期食道癌之診斷與治療(上)

早期食道癌之診斷與治療(上)

文/台北醫學大學暨署立雙和醫院 內視鏡中心主任 李宜霖 老菸槍與紅唇族的隱形殺手阿海是個認真苦幹的生意人,多年前自南部北上打拼,因交際應酬需要養成菸不離手、檳榔不離口的習慣。然而三年前發現有口腔癌,經過手術治療,他原以為已經治癒而未多加以注意。直到今年初開始覺得吞嚥困難,再到醫院就醫時,已經發現食道內長了一個3公分的腫瘤。伴隨著的是一連串的痛苦治療,包括化學治療、放射線治療以及整個食道...

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