退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
羅東博愛醫院醫學美容中心蕭其昌主任表示，近日新聞報導中有兩則關於非手術方式隆乳的案例可供大家來討論。人的天性中害怕手術開刀是可以理解的，但千萬不要以偏概全的態度否定了自身可能得到的好機會。藉著資訊中搜尋流行的趨勢，在訪談中確認可靠及可行性，選擇最適合自己的方式及醫者，可以避免任何術後的懊悔。第一則是一位在香港的美容坊接受所謂刺奶豐胸治療的女士，2年多來該顧客因工作經常往來港台之間，因當地業者...
文／署立基隆醫院 院長室配合衛生署推動「二代健保」政策，署立基隆醫院特於一樓中庭推出創意海報畫展，以有趣漫畫及彩繪著色傳達二代健保理念與功能，現場並有二代健保你我來抽獎活動，獎品有電視機及手提電腦等多項貴重禮物，展示期間至9月15日，請民眾踴躍參加。這些在一樓展覽的作品都是衛生署辦理的全國二代健保創意海報得獎作品，涵蓋國小、國中、高中、大專、社會等組的獲獎作品，總共有50幅畫作，分別從學生和...
洪奶奶今年78歲，經醫師診斷為阿茲海默氏症患者，根據個案女兒主訴有妄想的症狀，常認為有人偷東西，所以女兒帶洪奶奶到醫院求醫治療。透過半年多的藥物治療及接受仁愛院區失智症日間病房行為治療，經由醫師、護理師、心理師、社工師、物理治療師、營養師…等組成的跨專業團隊，提供認知訓練課程、音樂訓練課程、感官訓練課程、懷舊訓練課程、肢體訓練課程、藝術訓練課程…等相關課程。其MMSE（簡易認知功能評估）已由...
暑假將盡，暑假居高不下的旅遊費用紛紛調降，花蓮怡園渡假村針對遊客不同的需求及族群推出不同的優惠專案，希望能吸引消費者以優惠的價格享受多元的服務。早起的鳥兒有蟲吃，怡園渡假村推出「夏季早鳥專案」，即日起至9月30日，只要於住宿前30日訂房，便能享受超優惠價錢，以精緻雙人房為例，原價5,800元，特價1人只要1,100元，以3.8折之優惠價格享受同等級服務。購買早鳥專案者除了住宿外，還可享用中西...
「我是來自大陸的新移民媽媽，在女兒的教養問題，遭受到許多的挫折與困頓，我的家庭比較缺乏支持的資源，因此育兒之路走的格外辛苦…如果一開始就有支持團體，或許一切都會不同。」（～阿鏡的心聲）「小凱及小翔兄弟是跟著越南籍的新移民媽媽參加新移民支持團體，活動量特別大，調皮不守規範，剛開始以為是不是有過動問題，但只要帶領音樂律動時，他們特別的投入，高活動量的行為明顯降低，我發現他們的節奏感極佳，對音樂與...
有鑑於近來意外事故頻傳，近日高雄更有一名祖母為孫女施做CPR而搶救生命的案例，足見遇到意外事故或緊急傷病患時，如能於急救黃金時間內進行ＣＰＲ急救，或許還有挽救傷病患者寶貴生命的機會，藉以提高傷病患存活率，更能發揮自救互救之功用。因此臺中市政府特於99年9月5日上午8時至12時在西區中正國小（公益路與英才路交叉口），辦理「全民ＣＰＲ」教學宣導活動，全程免費教您ＣＰＲ救命絕招，期使每位參與者都能...
行政院衛生署疾病管制局日前（8月22日）公布臺北市出現今年首例本土性登革熱病例，臺北市政府衛生局已於接獲通報後立即進行疫情調查及相關防治工作，針對密切接觸者以及居住地附近民眾共調查近500家戶，採血送驗418人次，並在於北投區健康服務中心（臺北市北投區石牌路2段111號）及臺北市立聯合醫院附設北投區院外門診部（臺北市北投區新市街30號5樓）設置二處採血點，衛生局提醒民眾若疑似有發燒、肌肉痠痛...
解尿痛、頻尿應及早就醫治療膀胱發炎引起的解尿痛、頻尿症狀，是很常見的泌尿系統疾患，一般服用抗生素就會痊癒，但是如果一直反覆發生泌尿道感染或膀胱發炎，可能就要提高警覺了。彰化一位年僅31歲的女性近來膀胱常常反覆感染，一年發生好幾次，吃了不少藥，但總是不斷有復發的困擾，所以到彰化醫院泌尿科門診，經醫師安排腹部Ｘ光攝影，發現右側腎臟有顆感染性鹿角形結石，結石還超過7公分大小，幾乎把整個右邊腎臟都塞...
隨著生活型態、飲食習慣的轉變，導致女性體內雌激素上升，可能是台灣女性乳癌發生率增加的原因，醫師表示，長期觀察發現，台灣女性乳癌有兩大高危險群，一為更年期前後的女性，但最近發現30-40歲的年輕女性罹患乳癌的比例增加，甚至還出現未滿30歲的年輕案例，顯示現在乳癌好發年齡有逐漸下降的趨勢，除了飲食西化、肥胖之外，有家族史、初經早、停經晚、從未生育或太晚生第一胎、服用荷爾蒙治療超過五年者，都是罹患...
「醫生！我有暴牙，我到底是要開刀，還是只要做矯正就好？」門診中常見病患詢問同樣的問題，莊家榮醫師依經驗指出，其實問題的癥結在於是屬於骨性凸？還是牙齒外標？醫師提出一個簡單的自我檢測方式，如果牙齒越往外標（門牙的角度異常偏向水平），單純的牙齒矯正效果就會越好；但如果門牙角度是正常的或是只有一點外標，凸出去的部分並非牙齒，而是牙根上方的牙齦骨頭，單純用牙齒矯正治療改善空間並不大，這種情況醫師建議...
