退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
腦中風長期佔據國人十大死因排行第三位，一向被視為老年人專利的腦中風，近年來有中風年輕化的現象，隨著國人飲食過油過鹹，生活型態不良及人口結構的老齡化，台灣的腦中風病例逐漸呈現M型化的趨勢，每年直接或間接死於腦中風的人數皆居高不下，僅次於惡性腫瘤及心臟病。台中榮總神經科主治醫師陳柏霖表示，雖然有三分之二的中風患者發病年齡超過65歲，但這也表示有三分之一的患者不到65歲；而45歲以下的年輕型腦中風...
50至69歲市民大腸癌篩檢「免費」糞便潛血檢查總動員！臺北市政府衛生局關心市民健康，並配合行政院衛生署國民健康局癌症防治政策，由北市轄區內合格醫療院所辦理大腸癌糞便潛血檢查。臺北市立聯合醫院秉持服務市民的宗旨，即日起提供50至69歲市民（民國29年至49年出生）兩年一次大腸癌篩檢「免費」糞便潛血檢查，活動至99年12月31日止，民眾可以至該院仁愛、忠孝、和平、中興、陽明、婦幼六家院區或臺北市...
臺北市政府衛生局為保護消費者食品衛生安全，辦理市售調味料抽驗計畫，抽驗係依據行政院衛生署99年上半年通報之進出口食品不安全事件，以抽驗豆製及含蛋調味料為主。北市衛生局今年至北市各大超市、大賣場、百貨公司等進行市售調味料抽驗，檢驗項目為仙人掌桿菌及沙門氏桿菌。依據「罐頭食品類衛生標準」之規定，罐頭食品在正常儲存狀態下不得有可繁殖之微生物存在。如有違反者都已將經通知限期改正，若屆期仍不改正者，可...
任何人提供菸品予孩童 依法可處5萬元罰款近日董氏基金會新湧進20多件大人提供菸品予孩童的檢舉影片，所有影片的共同點都是把孩童吸菸當作一種表演，大人群起圍觀與玩弄，當作家庭茶餘飯後的娛樂。影片中的孩童不只是含著菸，學習大人吸菸的樣子，還有老練吸菸，甚至有硬被大人塞菸直至哭泣才做罷，而年齡層更是從看似8、9歲下至3、4個月的嬰兒；終身義工孫越痛心呼籲，臺灣是一個進步、健康、法治的國家，請政府務必...
隨著社會風氣的開放，談到「性」，已逐漸不再是禁忌的話題。藝人小S日前出席情人節代言活動，就大方分享自己產後對於私密處保養緊實的心得。私密處整形也一度成為熱門影集慾望城市的女性探討話題之一。整形外科李久恆醫師表示，陰道鬆弛對於許多產後婦女而言是最常見的困擾之一。在愛的結晶誕生後，卻往往是夫妻關係疏遠的開始。有些女性自然產後因產道過度擴張的原因，導致產後陰道鬆弛因而嚴重影響性生活，總覺得老公對自...
行政院衛生署新竹醫院加護病房陳憲青醫師表示，一位45歲從事黑手男性病患，因體檢驗出尿酸過多，就以單車運動上下班，往返新竹與湖口之間，於日前騎單車於湖口爬坡路段時，突感噁心、嘔吐伴隨胸悶之症狀，於附近醫院就醫，然而症狀沒改善，反而更加劇伴隨冒冷汗及噁心感，於是到新竹醫院急診室就醫，經心電圖檢查出來後，才發現是急性心肌梗塞，緊急心導管手術治療後，目前症狀較改善已轉至普通病房。陳憲青醫師指出，騎單...
現代人大多長時間持續近距離注視，如閱讀、看電視或打電腦等，過度使用眼睛，導致眼球調視與會聚的功能障礙或精神性緊張而產生眼睛疲勞。臺北市立聯合醫院中醫門診中心中醫科主治醫師黃裕昌說，眼睛疲勞是因為眼睛過度使用，造成周圍供給眼睛營養及氧的無數毛細血管血流變差，水晶體周圍的肌肉負責調校對焦，若肌肉過度疲勞，眼睛會腫脹、充血、乾澀、流眼淚及視力模糊等，還可能因而出現肩膀痠痛、頭痛，甚至引發注意力減退...
國二男童小傑（化名）個性衝動，是學校老師眼中的頭痛人物，總是反抗權威，時常與同學產生肢體衝突，不愛唸書，喜歡結交標新立異的朋友，最後甚至逃學加入幫派，像電影「艋舺」劇中的學生一樣逞兇鬥狠，父母若阻止勸說，親子間隨即爆發強烈衝突，對此男童父母感到頭疼不已，於是帶小傑前往就醫診治，在專業醫師多方評估之下，原來小傑患有注意力不集中過動症（ADHD，又稱注意力不足過動症）。亞東醫院精神科主治醫師林育...
有關媒體報導，我國器官移植人力不足乙節，衛生署表示，我國器官移植醫院及醫師數，從96年至99年7月底止，已自55間醫院、549位醫師，成長至74間醫院、611位醫師，絕無移植人力不足之情形。世界各國對於移植醫院及移植醫師之管理，均採重點醫院政策，重質不重量，以提升醫院、醫師移植技術之純熟度。我國因醫療資源較為充足，相對於其他先進國家而言，移植醫療之可近性明顯較他國來的高；另移植醫師之養成，必...
