特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

「到您家」服務 藥師關心老人用藥安全

「到您家」服務 藥師關心老人用藥安全

高齡化的社會,造成很多老年人出現獨居現象,有慢性疾病的老人更是普遍,而治療藥物更是琳瑯滿目,藥物服用方式又分為三餐、二餐、飯前、飯後、睡前,這麼多種吃法阿公阿嬤「那知啊!」,好消息報呼你知,署立彰化醫院為公立醫院,平日就積極推動社區健康活動,近期更積極加入藥劑科藥師到府,關懷弱勢族群用藥安全的藥師「到您家」服務。署立彰化醫院自從實施藥師「到您家」服務後,發現老年人的用藥安全有很多是需要提醒的...

擺脫蝴蝶袖與貴妃香困擾 抽脂手術帶你一起魅力迎戰夏天

擺脫蝴蝶袖與貴妃香困擾 抽脂手術帶你一起魅力迎戰夏天

炎炎夏日來臨,隱藏已久的身材終於有機會解放,滿街都是穿著細肩帶、小可愛、與無袖洋裝的女生,特別是在陽光揮灑的海灘上,女性們絕不甘於躲在保守的T恤裡,無不希望換上性感的比基尼,吸引眾人目光,這時候只有需要穠纖合度的體態才能夠將它穿出自信,所以不論是大腿上的鬆垮贅肉,腰上的游泳圈,手臂上總是在晃動的蝴蝶袖,還是肚皮上的小山丘,都絕不容許它們出來見人,畢竟多一點脂肪,就少一分魅力。看到辣妹們展現甜...

眼睛長痘痘,粒粒皆痛苦!男子嗜吃鹹酥雞,油膩引針眼

眼睛長痘痘,粒粒皆痛苦!男子嗜吃鹹酥雞,油膩引針眼

一般民眾應該都曾聽過看了不該看的東西會長「針眼」,到底形成針眼的原因為何?又該怎麼預防與治療呢?眼科醫師張朝凱表示,其實人的眼瞼有許多睫毛及腺體,健康的眼瞼,其腺體的分泌及排泄皆正常,當腺體排泄受阻感染細染而發炎,就會形成腫塊。「針眼」的學名為「麥粒腫」,是因皮脂腺或汗腺的開口阻塞,腺液分泌不暢通,使得細菌有機可乘,眼睛部位長出類似青春痘的膿包,有的長在眼睛外面,有的長在眼瞼內部,所有的年齡...

年輕人請注意!H1N1新型流感威脅仍存在

年輕人請注意!H1N1新型流感威脅仍存在

日前行政院衛生署疾病管制局公布國內陸續發生3位無慢性疾病史及肥胖等危險因子之青壯年因感染H1N1新型流感引發重症死亡案例,顯示新流感病毒對於健康年輕族群仍具威脅。臺北市19至24歲青年族群H1N1疫苗接種涵蓋率僅3.2%(全國3.9%);另依據該局監視資料顯示,社區流感病毒流行之型別以B型(佔59%)逐漸轉為AH3(佔26%),新型流感病毒則佔15%。臺北市政府衛生局呼籲青年族群要接種疫苗,...

七夕情人有一套 你昨天安全嗎?!

七夕情人有一套 你昨天安全嗎?!

為了配合疾病管制局情人節性病防治,行政院衛生署竹東醫院與新竹縣衛生局於昨日七夕情人節在竹東醫院門診區舉辦「七夕情人有一套」活動,活動現場有保險套展示、有獎徵答活動及愛滋性病匿名篩檢服務,還有民眾害羞的索取疾管局提供的保險套說要「拿回去給小孩子用」。竹東醫院精神科蘇柏文主任表示,「竹東醫院自從推動愛滋匿名篩檢以來,更了解健康的性觀念跟匿名篩檢一樣重要」,之所以選在七夕情人節這天舉辦活動,是為了...

勞工朋友請多注意工作安全 小心各式手部外傷

勞工朋友請多注意工作安全 小心各式手部外傷

文/奇美醫學中心整形外科主治醫師 劉 澄處理手部外傷維持良好的功能和外觀 奇美醫院呼籲勞工注意工作安全。奇美醫學中心因為地處台南地區的工業及交通中心,常常接受來自區域內各式各樣的手部外傷病患。手部脫手套傷(De-gloving injury of Hand )顧名思義就是在皮下組織處,皮膚與其下層的筋膜構造像脫手套般地被剝離,一方面造成皮膚的血液循環供應受損,導致皮膚壞死,另外使得筋膜下之肌...

陪伴注意力缺陷過動症孩童發掘創意力

陪伴注意力缺陷過動症孩童發掘創意力

「注意力不足」、「過動」及「衝動」是伴隨注意力缺陷過動症(ADHD,又稱注意力不足過動症)孩童的三大核心症狀,家長往往太過於關注孩童症狀而忽略孩童的自身才能。事實上,患有注意力缺陷過動症的孩童也有絕佳的創意與創造力,家長應正視孩童的優點,共同陪伴孩童發掘潛能,提升注意力缺陷過動症孩童的自我價值、增加自信心,幫助孩童快樂成長!兒童青少年精神專科王雅琴醫師表示,許多注意力缺陷過動症孩童具有創意及...

皮癢嗎?過敏體質者夏季抗敏教戰守則

皮癢嗎?過敏體質者夏季抗敏教戰守則

夏季氣候時而高溫炎熱,時而多雨潮濕,此氣候型態易使環境過敏原增加,讓許多有過敏體質的民眾,容易因為接觸到過敏原而產生過敏反應!其中最為惱人的就是發生頻率較秋冬兩季高的異位性皮膚炎與蕁麻疹兩種皮膚問題。奇美醫院皮膚科醫師廖怡貞表示,依其看診經驗夏季因體質發異位性皮膚炎與蕁麻疹,導致皮膚搔癢不已而就醫比率確實較冬季高。醫師強調,異位性皮膚炎是一種過敏體質者容易發生的專一性疾病,病人從幼兒時期,兩...

醫療走入社區 學齡前兒童全面健檢

醫療走入社區 學齡前兒童全面健檢

衛生署台北醫院秉持服務鄉親,以社區醫療理念,結合民眾醫療需求,自98年度起,該院小兒科與新莊市公所合作,針對137所幼稚園托兒所的8,030位小朋友進行全面健康檢查,其中1,481位(18.44%)有過敏疾患,高居此次篩檢項目第一名。此次,篩檢項目涵括共分為八大類(眼科、耳鼻喉科、脊柱胸廓、心肺腹、泌尿生殖器、四肢、皮膚、生長發育)15項,其中檢查發現有視力異常、齟齒、蠶豆症、泌尿系統及心血...

夏天潮濕悶熱 小心暑熱後遺症

夏天潮濕悶熱 小心暑熱後遺症

炎熱暑假已經過了三分之二,時序上雖已過「立秋」,但此時臺灣氣候仍然很熱,一般要等到「白露」後,天氣才會漸漸涼爽。臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區中醫科醫師黃詩硯表示,近來天氣溫度有愈飆愈高的趨勢,其中在中醫科門診中,亦發現暑熱後遺症患者有漸漸增加現象,以中醫角度來看,暑熱後遺症可分為下列幾類型:第一類型,就是俗稱「中痧」的患者,因為長時間在太陽下曝曬,出汗過多,造成頭暈目眩、口渴、尿少的情形...

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