特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

到宅醫療服務 讓醫師走入偏遠地區協助患者

到宅醫療服務 讓醫師走入偏遠地區協助患者

文/奇美醫學中心家庭醫學科主治醫師 黃善凱因健保分局核定院所承作98年西醫基層總額支付制度醫療資源缺乏地區改善方案後,仍未有醫師前往開業或提供巡迴醫療服務之鄉鎮,因此開放由地區級以上醫院依地區需求提供專科巡迴、行動不便或獨居老人的到宅醫療或疾病個案管理服務。「98年度增進偏遠地區健保醫療服務計畫」,為了鼓勵醫院醫師到醫療資源缺乏地區提供醫療保健服務,使得全體保險對象都能獲得適當的醫療服務,因...

假日去泳池消暑 該如何自主管理衛生?

假日去泳池消暑 該如何自主管理衛生?

夏日水上活動日趨頻繁,游泳消暑是民眾消暑最佳選擇,臺北市政府衛生局為使市民能有健康且安全的消費環境,除不定期抽驗本市公私立游泳池業者水質外,將針對台北市各區運動中心游泳池,每週加強水質抽驗,促使業者作好營業場所衛生及安全維護,主動落實衛生自主管理工作,並定期監測水質及有效餘氯量(應維持0.3至0.7ppm),並將監測結果(pH值、水溫、注意事項)標示於公佈欄上告知消費者,同時張貼衛生注意事項...

打開遲緩兒溝通大門 腦性麻痺兒也能當小記者

打開遲緩兒溝通大門 腦性麻痺兒也能當小記者

「不會說話」經常是父母開始擔心孩子發展可能有問題的一項因素,但父母擔心孩子說話有沒問題時,往往都是寶寶兩三歲以後的事,因為「語言發展遲緩」問題是難發現、晚發現、容易被混淆!心路基金會指出,語言發展遲緩往往伴隨著其他障礙,例如認知與學習的障礙、聽力損失、社會互動的障礙、環境刺激的不足等等,當家長抱持「大雞慢啼」、「長大就會好」的心態看待幼兒不會說話這個問題時,很可能錯過孩子早期療育的時機,家長...

漢堡、速食愛好者注意!你知道吃下了多少熱量嗎?

漢堡、速食愛好者注意!你知道吃下了多少熱量嗎?

令人食指大動的漢堡、炸雞等速食食品熱量究竟是多少,在點餐前您知道嗎?臺北市政府衛生局為了臺北市民朋友的健康權益著想,邀請麥當勞、肯德基、摩斯漢堡、漢堡王等4大速食連鎖業者,以方便市民朋友選購前就得知熱量資訊的方式及原則,針對店內販售之產品標示熱量,作為選購的參考,讓市民朋友更容易做出健康選擇。臺北市政府衛生局自91年起推動「健康飲食新文化」運動,並輔導業者製作符合健康化的食品,及產品加標營養...

先排隊後補缺!矯正後再處理缺牙 植牙成大局

先排隊後補缺!矯正後再處理缺牙 植牙成大局

眼看暑假轉眼又過了一半,放大檢視出遊照片,才發現亡羊補牢談何容易?不重視牙齒健康的下場,竟讓繪圖軟體也無力回天。多數患者因受不了一口亂牙開啟矯正之路,但齒列不整者又易因清潔不易導致蛀牙或牙周病,最後衍伸出缺牙問題。臨床矯正及植牙經驗豐富的蔡忠翰醫師指出,需要矯正外加植牙的病患,難免期待能利用矯正將缺牙空間關閉,但臨床上除少數病患適用此法外,多數人仍需在矯正完成後再施以植牙或牙橋療程,方可將缺...

疾管局提醒H1N1新型流感威脅持續存在,並呼籲民眾接種疫苗

疾管局提醒H1N1新型流感威脅持續存在,並呼籲民眾接種疫苗

衛生署疾病管制局確定新增一例H1N1新型流感重症死亡病例,該個案為國內第47起H1N1新型流感重症死亡病例。該個案為56歲住南部之男性,曾接受心臟手術,自7/12起陸續出現發燒、呼吸短促、乾咳,及咳血等症狀,至附近診所就醫,惟因症狀無改善,於7/17至當地一家醫院就醫並轉至高雄某醫院急診,經診斷有發燒合併咳血及肺炎現象,而住院治療,7/20因呼吸急促使用呼吸器,且出現兩側嚴重肺炎症狀,7/2...

懷孕期間妳有分泌物困擾嗎?

懷孕期間妳有分泌物困擾嗎?

媽咪窩雜誌 採訪/陳紹綺諮詢/台北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主治醫師詹景全台北市立萬芳醫院婦產部生殖醫學科主任 徐明義台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師 陳曉萱懷孕的婦女,陰道分泌物增加本屬正常現象,但若分泌物的量、顏色、氣味出現異常,甚至伴隨外陰部搔癢、紅腫熱痛、尿道燒灼感、性交疼痛、下腹痛等症狀,就必須懷疑陰道是否受到感染了。孕媽咪常見的陰道感染問題與一般婦女大同小異,但為了胎兒著想,可...

花小錢保養打造明星臉 幫你戰勝關鍵30秒

花小錢保養打造明星臉 幫你戰勝關鍵30秒

八月是應屆畢業生的求職旺季,加上今年景氣回升,不少工作崗位上的老鳥,也想趁企業釋出職缺之際換個新環境。對求職者來說,想在激烈面試過程中闖關成功,除了專業知識外,如何戰勝第一印象的關鍵30秒,「門面」將是很大的關鍵。曾演出偶像劇及擔任外景主持人的連仲偉表示,打造自我門面的保養方式選擇,應從保養多久可以看到效果、維持時間與費用等角度考量,選擇專業的醫美整形診所其實是一個省錢、有效、快速與效果持久...

不可不知!大人提供菸品給孩童,依法可處5萬元罰款

不可不知!大人提供菸品給孩童,依法可處5萬元罰款

近日民眾一再向基金會檢舉,在某知名網站又發現有人提供菸品予看似未滿1歲的幼兒,還以看表演的心態取樂,甚至將影片歸類為家庭親情,而無獨有偶,還有另一段眾人圍觀一位約8、9歲國小學童吸菸的影片。董氏基金會痛心呼籲,菸害防制法與兒童及少年福利法皆明文規定,任何人不得供應菸品予未滿十八歲者,違者最高可處新台幣5萬元。請政府務必依法調查處理,莫讓此事一再發生,傷害無辜孩童。董氏基金會終身義工孫越表示,...

男子愛美不成導致眼發濃 醫師籲:術後不適應立即就醫

男子愛美不成導致眼發濃 醫師籲:術後不適應立即就醫

行政院衛生署新竹醫院眼科孫普能醫師表示,43歲的陳先生,日前在洗臉時摸到左眼眉毛下有個刺刺凸出的東西,摸到時有輕微刺痛。過兩天,凸出的東西更凸了,看起來是淺藍色的一條塑膠線,陳先生懷疑是六年前手術時留下的,但是沒有特別找醫生看。就醫前3天突然整個左眼上眼皮紅腫起來,摸了會痛。陳先生自己買眼藥膏塗抹兩天,但是眼皮還是越來越腫,越來越痛,所以前來就醫。孫普能醫師表示,經檢查及詳細問診,原來陳先生...

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