保持良好體態已經成為現代都會男女都重視的議題，研究肥胖醫學專業的蔡宜真醫師表示，過了一個悠閒的暑假，除了學生族群容易心寬體胖之外，上班族群也因為過於炎熱而減少運動，導致體重直直漲，平均來說9月份可說是減重門診的旺季。不過蔡宜真醫師也強調，不建議過於激烈的減重方式，由中醫理論延伸出來的穴位埋線減重法，作用溫和且持續，符合健康體雕的概念。蔡宜真醫師表示，所謂的穴位埋線是針灸的延伸和發展，是一種改...

古人說「每逢佳節倍思親」，而現代孝順的子女卻是「每逢佳節倍思禮」，思考的是如何送禮才能送進父母親的心坎裡。根據康健人壽的發現，今年父親節期間，年輕人幫父母親投保的比率增加，甚至以送禮的方式，希望藉由健康保障，讓父母及自己安心。康健人壽的「保證承保」方案，自推出以來就受到銀髮族廣大的討論，保單內容簡要易懂更是吸引銀髮族的一大特點，讓想要擁有保障的銀髮族，不必再擔心因為身體狀況而被拒保的問題，而...

林小弟弟是位7歲的國小一年級學童，經常因為鼻子過敏來求診，最近因為經常在吃完香蕉之後，內耳及喉嚨發癢與嘴唇發麻，雖然有一度被懷疑神經質後，經轉診到過敏科門診才確定診斷病症是食物過敏及花粉所引起，經過適當的飲食治療及藥物治療之後，這些症狀很快獲得改善。根據臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科溫港生醫師於97年對本市國小一、二年級（7-8歲）25,000位學童常見過敏原篩檢發現，其中食物過敏原敏感性4...

北市衛生局公布「1公斤裝業務用味全高鮮味精」仿冒批號日期，呼籲民眾仔細辨別報載市面上出現「1公斤裝業務用味全高鮮味精」仿冒品，臺北市政府衛生局呼籲民眾如有發現市售「1公斤裝業務用味全高鮮味精」包裝標示下列仿冒批號日期（共有25批，如表一），即為仿冒品，請民眾立即停止使用，並應立即與味全公司聯絡（消費者專線：0800-021-007或逕洽陳副理：0935-014-812），產品不論已開封或未開封，...

擔任業務工作的黃先生總是要應酬客戶，長期抽菸喝咖啡的結果竟換來一口黃牙，不以為意的黃先生有天被上司提醒，要他好好注意自己的「口腔衛生問題」，不然出外洽公可能會影響公司形象！讓黃先生驚覺，原來牙齒外貌和人際關係真的大有關聯。盧家正醫師表示，牙齒外貌和自信心可說息息相關，牙齒美觀整齊的人，笑起來更顯燦爛耀眼，自然給旁人想親近的感覺。而長期抽菸、喝酒、食用有色食物，都可能在不知不覺中牙齒染色，時間...

名額有限　戒菸要快！臺北市政府衛生局結合財團法人董氏基金會、臺北市立聯合醫院自9月1日起加碼提供「免費4週戒菸藥物」200位名額，有意願戒菸的民眾可至市立聯合醫院和平（50名）、忠孝（50名）、仁愛（50名）、中興（25名）、陽明院區（25名）等5大院區掛號戒菸門診，名額有限，戒菸要快！北市衛生局健康管理處游麗惠處長表示，自4月7日起提供之「免費4週戒菸藥物」服務，已於6月12日截止。專案服...

日前各縣市查獲多起國三女學生為錢下海，甚至當起老鴇以學校為應召站，以及誘騙少女援交，服務10次可換機車、販賣兒童情色光碟工廠等案件。由此可見，年輕人價值觀的轉變以及性觀念開放。臺北市立聯合醫院昆明院區藥劑科藥師居家華指出，依數據顯示，在臺灣初次發生性行為的平均年齡已降低，男性大約為15.97歲，女性則為16.15歲，但是初次性行為有避孕者，男性僅38.2％，女性僅42.0％。假期間，除了愛滋...

文／行政院衛生署桃園醫院居家護理師　呂惠霞從事居家護理工作多年，主要是服務行動不便病患，教導學會住家照顧、促進健康、預防合併症的產生。其中80％以上是腦中風引起的肢體障礙，根據衛生署統計，國人十大死因中，就包含高血壓、腦血管疾病等慢性病，漫長的復健過程及長期照護看護費用的支出甚鉅，一般雙薪家庭支付困難，在經濟、工作及照顧的多重壓力下，經常面對的是一個心力交瘁、沒有笑容、滿屋子凌亂的家庭，間接...

文／台東基督教醫院營養師　張靜芬有高血壓不要吃太鹹是眾所周知的，但什麼是太鹹卻眾說紛紜。營養師在衛教的時候，90％的病人都不會承認自己吃的太鹹，即使承認自己愛吃鹹的人也會抗議：「沒有鹹怎麼吃？」因此高血壓防治的飲食治療若只強調「低鹽飲食」就太草率了，很難達到降低血壓的成效。根據衛生署國民健康局的調查，國人五十歲以上約有40％的人罹患高血壓，十大死亡原因中與高血壓有關的就有五項：心血管疾病（第...

媽咪窩雜誌採訪／陳姵樺諮詢／光田綜合醫院婦產部主治醫師 阮志偉光田綜合醫院營養師 徐郁雯台中臺安醫院護理師 李仁慧孕媽咪害喜的狀況可以說非常普遍，只是輕重程度不一。而這種充滿幸福又無奈的身體狀況，有時也會對媽咪的生活有相當的影響，與它共處方式你不可不知！懷孕期間害喜的問題困擾著許多媽咪們，根據醫學報告的數據，孕吐發生的比例很高，大約四分之三懷孕的婦女都會發生，在發生率如此高的情形下，媽咪們應該怎...