退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
文／天主教聖功醫院營養科黃舒儀主任中秋節除了全家一起賞月，免不了有些應景的食物出現，如何安心的吃，過個開心又無負擔的中秋節？遵循以下建議即可以健康輕鬆與家人團聚過佳節。月餅原料原為麵粉、糖、豬油、白油、雞蛋…等，屬於高糖、高脂肪、高熱量的點心，容易引起高膽固醇、高血糖及肥胖。因此，中秋節吃月餅時；要選擇份量少，越小越好，或可與家人分食，避免吃過量。月餅內餡若有包蛋黃，則要少吃或剔掉，才不致造...
臺北市政府衛生局接獲一起類流感群聚事件，該事件發生於士林區某寺廟，寺內共有62位師父常駐於寺廟中，目前有11位出家眾發生類流感症狀，3位症狀較為嚴重，經快篩證實為「A」型流感，並以克流感藥物治療，同時轉送臺北市立聯合醫院和平院區住院。根據疫情調查資料顯示，這幾位出家眾自9月2日陸續感到身體不適及發燒等症狀。為防止該起群聚事件疫情擴大，衛生局已報請臺北區指揮官同意迅速針對密切接觸者以「克流感」...
23歲陳同學，飲食偏好跟時下多數青少年一樣，偏愛吃紅肉，喜好辣、酸口味的食物，平均每週吃兩次鹽酥雞，幾乎每天都會喝珍珠奶茶、可樂等甜飲。今年暑假跟著父母一起做全身健康檢查竟發現已有2顆危險息肉需切除。國內做最多大腸鏡檢查的聯安預防醫學機構提醒這並不是個案，聯安調查去年1萬多人做腸鏡檢查的結果，發現罹患腸息肉的患者中，竟約21％的人未滿30歲。聯安院長鄭乃源醫師呼籲，從調查中顯示息肉已非中年人...
披衣菌是一種在構造上介於細菌和病毒之間的微生物，絕對寄生於細胞內，為目前傳播最廣的性病，若接觸帶有披衣菌的精液、陰道分泌物或血液，就有可能感染，另外也可能透過生產時垂直傳染給新生兒。根據美國疾病管制局統計，在美國每年約有超過100萬人口受到披衣菌感染，在臺灣，根據臺北市立聯合醫院昆明院區針對有危險行為的族群調查發現，披衣菌的陽性率高達13.2％。臺北市立聯合醫院昆明院區檢驗室醫檢師吳詩敏說，...
文／奇美醫學中心公共事務室李自揚一位熱心的台商與一個孝心的泉州女兒，感動奇美醫學中心主任心臟內科陳志成醫師，共同串起這一段令人動容的故事，讓一位大陸籍老爹得以來台就醫，挽回一條寶貴性命，也譜出一幅難得一見至情至性的溫馨圖像。內政部入出國及移民署（以下簡稱移民署）台南市服務站陳啟杰主任表示：這是台南地區第一件大陸人士申請來台就醫的案例。由奇美醫學中心協助提出申請，移民署台南市服務站指導辦理促成...
原發性肺動脈高壓（Primary Pulmonary Hypertension）是一種罕見的心臟、肺臟及血管系統嚴重病變，發生率約為百萬分之一至二，從初期症狀到確診大約需要兩年的時間，花蓮慈院小兒科主任鄭敬楓表示，原發性肺動脈高壓疾病的病程變化很快，有些患者甚至等不及兩年的時間，就因為右心室的衰竭等問題而往生。隨著醫藥科技的發達，在花蓮慈院醫護團隊的努力下，目前台灣東部地區的個案都在花蓮慈院...
孩子健康成長是爸媽最大的心願，哺餵母乳是讓寶貝贏在起跑點之首選！「母乳」含有最適合初生嬰兒成長所需要的營養，是人工奶粉無法取代的珍貴食物，也是媽媽送給寶寶最理想的天糧，哺育母乳不但對嬰兒身心發展有益，增加嬰兒對疾病之抵抗力，使嬰兒較不會感染呼吸道及消化道之疾病，也能減少過敏現象等慢性疾病；對媽媽本身健康的好處有：產後子宮及身材恢復較快，日後得乳癌及卵巢癌的機會也較少，且不需花費、衛生又方便。...
為關懷慢飛天使，並鼓勵父母在照顧遲緩兒童的成長過程中，營造小朋友動手做的環境，強化親子互動，藉此創造遲緩兒童自信與分享的精神，天主教耕莘醫院特舉辦2010「關懷天使 分享愛著色比賽」，即日起至9月30日止開放索取著色畫紙及收件，歡迎家長們踴躍報名，該活動之圖畫紙及相關辦法索取請至耕莘醫院服務櫃台或上耕莘醫院網站：www.cth.org.tw下載，洽詢電話（02） 2219-3391 分機67...
政府對低收入戶的假牙補助已行之多年，臺北市立聯合醫院配合政府政策，施做老人假牙補助計劃，97年累計219例，98年340例，99年7月已達281例。若與98年同期（1至7月）比較，成長率高達172％。臺北市號聯合醫院中興院區牙科主任郭湘南呼籲四大族群長者，有符合條件者請儘速至各院區預約掛號，目前除政府補助固定額度外，該院還有補助部份差額，機會難得請多多利用。臺北市立聯合醫院中興院區洽詢電話：...
日本曾統治台灣50年的時間，雖然台灣脫離殖民已有65年的時間，但至今在東台灣仍可見日本當地所留下的遺跡。搭著火車環島是許多人的夢想，但當搭到東台灣後卻發現火車站名怎麼都是日本名，像是豐田、壽豐、吉安等站名。西元1985年因馬關條約將台灣割讓給日本，1911年在東台灣設立日本移民村，其中以壽豐地區設立移民指導所，為了將當地所生產之樟腦、礦產等送回日本，因此興建花蓮港至壽豐間的鐵路，並利用地名為...
