特別企劃:烏黑秀髮

染髮劑為何添加「阿摩尼亞」?專家揭染劑挑選7觀念:天然不一定好

染髮劑為何添加「阿摩尼亞」?專家揭染劑挑選7觀念:天然不一定好

為了延長年輕氣色,並增添髮型變化,我們著迷「染髮」造型,更依賴染髮帶來的回春效果。然而,時常染髮的你,是否也曾顧慮「染髮劑」可能帶來的刺激與負面影響?甚至搞不清楚市售染劑中註明的「阿摩尼亞」成分效用與風險?這次邀請巴黎萊雅PRO染髮品牌大使暨Round2沙龍主理人—Seven專業解答:染劑挑選7大觀念。

特別企劃:居家清潔

新毛巾要先清洗嗎?如何清洗才正確?教你2步驟「大量沖水」不掉色

新毛巾要先清洗嗎?如何清洗才正確?教你2步驟「大量沖水」不掉色

毛巾是家中常見生活必需品,不過當你在拿到新毛巾時,是否會猶豫在使用前要不要先洗過。雖然直接使用似乎不會有太大問題,但也有不少人認為洗過比較好,究竟哪個才是正確選項?《優活健康網》特摘此篇,教民眾新毛巾應該先洗過再使用,並需使用正確清洗方式,才能讓毛巾恢復吸水功能、預防掉色,延長毛巾的使用時間。

【腹瀉不是小感冒】病毒性腸胃炎高峰期,孩子發燒腹瀉怎麼辦?4步驟照護指南

【腹瀉不是小感冒】病毒性腸胃炎高峰期,孩子發燒腹瀉怎麼辦?4步驟照護指南

近期台灣社區中出現多起病毒性腸胃炎群聚感染,尤其常見於托嬰中心、幼兒園及學校等人群密集場所。以輪狀病毒與諾羅病毒為主的腸胃病毒,傳染力強、潛伏期短,發病後可能迅速出現腹瀉、嘔吐、發燒等症狀。 雖然大多數患者症狀輕微、可自行痊癒,但兒童容易因發燒腹痛而食慾變差,若處理不當,可能導致體液缺乏、電解質失衡甚至住院風險。本文整理4大照護關鍵,協助家長更安心因應。 一、認識病毒性腸胃炎的症狀與風...

你用的橄欖油夠純嗎?「初榨冷壓VS精煉」怎麼選?功效、用法一次看

你用的橄欖油夠純嗎?「初榨冷壓VS精煉」怎麼選?功效、用法一次看

橄欖油是最常用的油品,市面上也充斥著不同等級的橄欖油,包含冷壓初榨橄欖油、純橄欖油等,網路上也流傳著橄欖油高溫烹調會有問題,這是真的嗎?《優活健康網》特選此篇,營養師解析橄欖油的不同等級、功效與好處,以及是否只適合拌沙拉用,還是可以高溫烹調,橄欖油懶人包一次看。

阿公、阿嬤也可以開心玩電腦!

阿公、阿嬤也可以開心玩電腦!

長輩很有成就感 ,東興站督導謝秀娟表示,希望未來日托站能夠架設電腦,替長輩安排更多相關課程。一粒麥子基金會(台東基督教醫院創設)在卑南鄉東興社區的老人日托站,透過卑南鄉公所的協助,七日迎來長輩非常期待的第三次電腦課程。為了改善城鄉間資訊應用與發展的差距,使偏遠地區民眾或弱勢團體能夠藉由網際網路無遠弗屆的特性,增進與其他地區的交流,台東縣政府與中華電信台東營運處攜手合作,自七月一日到十月三十日...

2010奧比斯NewBalance公益健走 籌百萬善款救失明兒

2010奧比斯NewBalance公益健走 籌百萬善款救失明兒

2010「奧比斯 New Balance公益健走」今(11)日於台北縣新店碧潭風景區熱鬧登場,已連續四年舉辦的奧比斯公益健走,今年以「夜行俠」為主題,吸引超過2,500位參與者不畏風雨前來共襄盛舉,綿延八公里的健走人潮相當醒目,許多前往碧潭踏青的民眾被參與者的熱情感動,紛紛加入健走的行列。知名藝人蕭煌奇和楊培安也應邀擔任「愛心大使」,在碧潭東岸廣場舉辦首場「矇眼演唱會」,呼籲民眾獻出愛心,幫...

「樂活自在‧身心靈講座」帶領你進行身心靈的探索

「樂活自在‧身心靈講座」帶領你進行身心靈的探索

「樂活自在‧生活美學講座」系列公益活動,共計規劃六堂樂活放鬆的系列講座,由各領域的身心靈導師,帶領學員進行身心靈的探索,此活動由文建會及新竹生活館指導辦理,愛德仁協會、中華民國身心靈關懷協會、超美診所、AIMER SHINE愛與光香氛保養館共同舉辦,本系列活動為免費性質的公益講座,邀請大台北的民眾一同來新店圖書館(大坪林捷運站一號出口旁)聽講,暫時放下平日的煩憂紛擾,探索內在自我。現代人在高...

光田開辦消防隊職場戒菸班 二十多位打火英雄共同響應齊「滅菸」

光田開辦消防隊職場戒菸班 二十多位打火英雄共同響應齊「滅菸」

消防隊的打火英雄們平時為了保護大眾,總是第一個衝鋒陷陣出入火場搶救生命,但最了解生命寶貴、星星之火可以燎原的他們,卻有不少人飽受菸癮之苦,對安全與健康造成威脅。為此,光田綜合醫院今年特別到沙鹿消防分隊舉辦「職場戒菸班」,由專業的戒菸門診醫師、營養師、身心科醫師及社工多管齊下,幫助打火英雄們順利「滅菸」!光田綜合醫院戒菸門診暨家醫科陳弘聖醫師表示,根據研究,老菸槍罹患肺癌的機率是一般人的十至二...

GO!婦女揪團篩檢顧健康又拼現金

GO!婦女揪團篩檢顧健康又拼現金

臺北市政府衛生局於99年9月18日(星期六)舉辦「婦女假日揪團,拼健康」活動,為鼓勵婦女朋友利用假日成群結伴做篩檢,凡設籍臺北市且符合資格之婦女,參加四大癌症(至少一項)篩檢,揪團人數若達10人以上,團長即可獲得1,000元至6,000元不等獎勵金。四大癌症篩檢包括子宮頸抹片檢查、乳房X光攝影檢查、大腸癌糞便潛血檢查及口腔黏膜檢查,詳細受檢者資格請見附表。報名者須符合受檢資格,活動名額有限,...

2010台灣天主教健康照護,臨終關懷研討會 歡迎參加

2010台灣天主教健康照護,臨終關懷研討會 歡迎參加

為關心台灣社會對於個人、親友於臨終階段,所面臨的身心靈準備、調適及經歷,提供天主教的臨終關懷觀點及經驗,台灣天主教健康照護聯盟訂於明天9/12(日)上午八時假天主教耕莘醫院E棟14樓國際會議中心,舉辦2010「台灣天主教建康照護 臨終關懷研討會」,歡迎各界踴躍參加。天主教耕莘醫院院長鄧世雄指出,除很榮幸邀請到來台訪問的「宗座健康照護牧靈委員會」主席斯莫夫斯基總主教(Zygmunt Zimow...

第一屆職場心理健康論壇 今天在台北師大開場!

第一屆職場心理健康論壇 今天在台北師大開場!

為促進企業重視員工工作壓力所帶來的身、心疾病及生活適應困擾,國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學系林家興系主任與台北醫學大學李友專副校長合力推動跨領域合作的身心整合員工協助方案,並廣邀企業、心理及醫療照護相關代表,於今日(9/10)在師大國際會議廳舉辦第一屆職場心理健康論壇,協助企業具體落實對員工職業健康照護的責任。第一屆職場心理健康論壇分成台北場次及新竹場次,主題除了包括「員工協助方案的規劃...

如何預防瑜伽損傷?

如何預防瑜伽損傷?

在瑜伽中,學生很容易損傷下肋骨,擠傷下腰部及扭傷下頸部。最明顯的是後彎運動時的下腰部損傷和前彎運動時的頸部損傷,以及「香蕉狀」倒立和扭轉時的肋骨損傷。學生們會這樣的運動是出於習慣、姿勢及過去的運動訓練,而使其他的椎骨關節變得更緊或更硬,比如肩胛骨之間的胸椎或腰椎的上半部分。最後,在練習瑜伽體式時,我們想改善那些趨於變硬的椎骨活動。當這些椎骨變得靈活時,原先那些靈活區域就不需要再為這些緊張區域...

妳看懂自己的乳房影像檢查報告嗎?

妳看懂自己的乳房影像檢查報告嗎?

乳癌的發生率是目前臺灣女性癌症的第一位。早期發現,早期治療是對抗乳癌的首要工作。因此,國民健康局針對乳癌好發年齡層及高危險群女性,提供免費的乳房X光攝影或乳房超音波篩檢,並由檢查單位將報告寄送到民眾家中。臺北市立聯合醫院仁愛院區一般外科主治醫師洪碩徽表示,民眾應對自我乳房狀況有正確認知,才能看懂乳房檢查報告並避免過度恐慌。洪碩徽指出,美國放射科醫學會(ACR)公佈一套乳房影像報告系ń...

暈眩!眩暈?到底該看哪一科?

暈眩!眩暈?到底該看哪一科?

暈眩!眩暈?未看診前病人和醫生就先「頭暈」了。頭暈是一種很常見的病症,我們幾乎都有過這種經驗。為恭紀念醫院耳鼻喉科林烱堃醫師表示,造成頭暈的原因很多,牽涉的範圍很廣,此類病人常游走於耳鼻喉科、神經科、心臟科、新陳代謝科、精神科、以及急診室。頭暈病人到底該看那一科?才能得到正確診斷和適當治療,避免不必要的恐慌,耽心得了什麼重病或怪病;以及游走於各醫療科之間而造成醫療...

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