退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
運動也有性別差?目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議,如每周150分鐘中等強度運動。然而,不同性別,生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,研究指出,男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量,才能達到相同的心血管保護效果。
洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。
塑化劑汙染新聞每日一爆,民眾無不擔心誤觸「地雷」,就有學者接受媒體專訪時指出,內臟、油炸物、奶油少吃為妙,因為塑化劑容易藏身在高油脂食物中。所幸網路上出現了一個「塑化劑搜尋引擎」,讓民眾能夠食之無虞。儘管有研究指出塑化劑會在48至72小時後代謝,不過台灣大學職業醫學與工業衛生所教授吳焜裕認為,毒性物質在代謝過程中就會造成傷害。眼看塑化劑毒害汙染蔓延全台之際,台灣大學國家發展研究所教授周桂田更...
在台灣,每6分35秒就有一個人罹癌,全台有39萬個家庭正在面對癌症的挑戰,當癌友被告知罹患癌症後,從診斷、治療到追蹤,對病人和家屬而言,都是一種身心靈的煎熬,當家中的支柱罹癌,除了影響家庭的經濟,衝擊到教育與生活支出外,親子間也有可能因父親或母親罹癌而衍生照顧與情緒適應問題,除了影響到孩子的發展與成長外,也有可能讓癌友因為擔憂而無法專心治療,影響治療的成效。為了讓癌症病友能積極治療,癌症希望...
小傑(化名)為6歲大的孩童,於季節交替、接觸家中寵物後,就表現出揉搓鼻子、流鼻水、打噴嚏、並因為鼻塞而影響睡眠,嚴重時甚至出現哮喘的症狀。由於經常不停的反覆發生,經由醫師評估並進行過敏原的檢測,結果發現,小傑的過敏體質呈陽性反應,且會引發過敏的刺激物為塵蟎、貓毛及狗毛。根據臺北市政府衛生局於98年及99年的氣喘防治過敏篩檢報告發現,北市國小新生學童超過二成為氣喘高危險群,其中,...
塑化劑汙染威脅民眾健康,也重創台灣食品的優良形象,臺大詹長權教授預估,MIT形象恐怕需要十年以上時間才能修復。如何有效從源頭把關,讓消費者恢復信心?生策中心與國家衛生研究院共同辦理「台灣食品安全管理總體檢論壇」,邀集產官學臨床、公衛、毒理、藥理、食品科學等專家擬定對策,希望遏止類似的食品災難不再發生。生策中心董事長王金平表示,此時的危機讓國人得以嚴肅地正視我國食品安全問題,我們應該停止責怪、...
一位垃圾車司機每當出勤務時,常常腹痛如絞,急著找廁所,卻因職責所在無法離開,痛苦難耐,經就醫治療後,症狀終於緩解。大林慈濟醫院肝膽腸胃科主任謝毓鍚表示,這位司機經檢查發現是罹患大腸激躁症,現代人工作壓力大,腸躁症易上身,建議若有長期拉肚子、便秘等問題,應該及早就醫,以便找出正確病因,對症下藥。大林慈濟醫院肝膽腸胃科主任謝毓錫醫師表示,大腸激躁症是因自律神經功能失調而引起在大腸出現的一種功能性...
行政院衛生署新竹醫院內科加護病房陳憲青醫師表示,最近天氣實在太熱了!加上塑化劑風波,人們平常愛飲用飲料次數減少,此時,若水分補充也少,恐怕會增加中暑的機會!陳憲青醫師表示,日前一名16歲高中學生,因為社團活動在操場排練,沒想到竟然全身無力暈眩、嘔吐緊急送醫,經由詢問病史,原來先前有暴露在高溫環境的情況,經由大量點滴及降溫之後,病情已好轉。陳憲青醫師指出,中暑是一種會威脅生命危險的急症,會有體...
彰化縣一名59男性患者,日前出現背部疼痛,還有下肢痠痛、麻木情形,以為是脊椎疾病,經就醫檢查,發現脊椎多處有腫瘤引起背部及下肢疼痛,進一步追查後已經是攝護癌第四期的轉移。這名病患背部及下肢疼痛、麻木有一星期的時間,以為是脊椎退化疾病問題,經家人陪同到彰化醫院神經外科安排磁振造影(MRI),發現背部多處有腫瘤,才引起背部及下肢痛情形,懷疑是攝護腺腫瘤,轉由泌尿科進一步檢查治療。署立彰化醫院泌尿...
新竹縣鄭先生日前到河濱公園打壘球,不到一小時雙腿被小黑蚊叮成「紅豆冰」,次日紅腫成了紅豆象腿般,疼痛無法行走,經醫師給予口服藥及外用藥後緩解。醫師指出,由蚊蟲叮咬所致的皮膚疾病通常因為奇癢難耐,抓破皮導致感染發炎,好發在小孩身上,罕見於成人。此外,國內也有發生過被蚊蟲叮咬導致過敏的病例。夏日炎炎,為病媒蚊現跡的季節。為了避免被蚊蟲叮咬產生疾病,醫師建議從事戶外活動應該穿著長袖長褲,做好防蚊措...
高雄市衛生局長證實市長陳菊因腎盂發炎,目前正在高雄醫學大學附設醫院接受抗生素治療中。醫師指出,天氣炎熱人體容易發汗,常忘記補充水分及排尿,女性及糖尿病患者最容易發病。醫師指出,每到了天氣炎熱的季節,尿路或腎臟結石及急性腎盂發炎的病例即明顯增加。當發生急性腎盂發炎時,通常腰部會疼痛,產生輕微發燒、忽冷忽熱、頻尿夜尿、灼痛等症狀。臨床觀察發現,腎臟因細菌感染急性發炎多為大腸桿菌,且女性發生機率高...
由世新大學六名學生合力推動以提升校園醫療服務品質為訴求的計畫,日前進行公聽會,邀請專業護理人員、消防局救護技術員及師生代表共同討論如何提升校園醫療服務品質。發起活動的同學質疑,世新大學目前護理人力與學生比懸殊過大,兩名護理師要負責一萬名師生的健康,品質怎麼會好?調查發現,世新大學的急救設備只能進行生命徵象監測及基本的氧氣提供,面對需要高級救命術的患者根本不夠。在人員、設備及技術不足的情況下,...