隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
現代人每天滑手機、使用電腦、追劇及閱讀訊息，長時間近距離用眼已成為日常，也讓老花問題年輕化，多數民眾約在40歲開始出現老花症狀，甚至會自行購買老花眼鏡或隱形眼鏡。醫師提醒，民眾若出現老花徵兆，應及早接受專業驗光評估，依個人需求選擇合適的矯正方式。
乾癬是一種免疫調節異常的疾病，會引發慢性發炎並加速皮膚細胞生長，乾癬的外觀是大小不一的紅斑，上方覆蓋厚銀白色鱗屑，常發生在頭皮、手肘、膝部、耳後和生殖器等。《優活健康網》特摘中醫師分享乾癬的照護方法，唯有配合治療、正確調理、維持良好的生活節律，才能與乾癬和平共處。
一名43歲新加坡籍馮姓婦人日前被檢查出子宮中長了22顆子宮肌瘤，尋遍星、馬及各國名醫，得到的答案都是必須將子宮完全切除。但馮姓婦人結婚20多年來尚未有子嗣，希望保留子宮以後可以繼續生育，直到友人介紹來到台灣，經台北醫學大學附設醫院手術後成功摘除所有肌瘤，且保住子宮及生育功能，讓馮姓婦人及其先生非常感激。婦產科醫師表示，子宮肌瘤有九成是良性，30至50歲婦女發生率將近三成。這名馮姓婦人罹患多發...
近日台灣地區出現，100年首例日本腦炎確定病例，該個案近三個月無出國史，嘉義巿衛生局局長孫淑蓉籲請家有適齡幼兒，未接種日本腦炎疫苗者，儘速至轄區衛生所或預防接種合約醫療機構完成施打，以避免感染。
「大道之行也、天下為公，……，使老有所終、壯有所用、幼有所長，鰥、寡、孤、獨、癈、疾者，皆有所養。…」禮運大同篇裡所提的狀況不就是人人所期盼的嗎？但是，社會型態在改變，少子化、人口老化、離婚率攀升、不婚族人口攀升，這些都是在挑戰家庭的架構但卻又不容忽視的問題。「壯有所用」，但是家中的長者卻又乏人照料，如果長者又有如失智或其他健康照護問題，更會令年輕人「焦頭爛額」、甚至疲於奔命；尤其偏遠地區，...
為維護台北市民食用水產品及肉品安全，臺北市政府衛生局執行100年上半年水產品及肉品抽驗專案，依計畫按月前往各傳統市場、超市、賣場、餐廳、畜產公司、漁產公司等販售場所執行抽驗，結果抽驗出有水產品檢出二氧化硫、肉品檢出脫氧羥四環黴素，不符規定。本次抽驗之水產品，包含魚類、貝類、蟹類、蝦類等，結果窰蟹被檢出二氧化硫（漂白劑）0.0357g／kg，以標準來看，是不得檢出此物質。北市衛生...
為維護市民食用生鮮蔬果的安全，臺北市政府衛生局依計畫於4、5月前往各傳統市場、超市、大賣場、農產公司等販售場所抽驗生鮮蔬果殘留農藥情形，抽驗生鮮蔬果等品項，檢驗結果發現有些蔬果的農藥安全量不合規定。不合格產品除要求業者下架不得販售外，並已移請來源所轄衛生局處辦。另無法交待來源之業者，則依食品衛生管理法第35條處分3萬元以上、15萬元以下罰鍰。殘留農藥含量超過安全容許量者，將依違反食品衛生管理...
美食會讓您「卡卡」嗎？台東基督教醫院營養師李欣容表示，跟著以下的指示做，就可一步步解決卡路里的負擔。肥胖的定義是指一個人的身體質量指數(BMI)超過理想標準，BMI=體重（公斤）÷身高（公尺）÷身高（公尺），單位kg／㎡；BMI值若為18.5～24→標準範圍；24以上→過重；27以上→肥胖。此外，以腰圍來看，當男生＞90（公分）、女生＞80（公分）者，就屬肥胖。理想體重為22×身高（公尺）×...
一名32歲女性因臉色蒼白、倦怠、小便混濁，擔心腎功能不好而至門診求診，臺大醫院新竹分院腎臟科趙政漢醫師表示，經檢查後發現其腎功能正常，但有貧血的現象，其血色素只有7g／dL(正常女性應有12g／dL以上)，經再次評估後發現，其血鐵濃度及運鐵蛋白飽和度均低，證實為缺鐵性貧血，並非尿毒症引起的貧血，經口服鐵劑補充3個月後，其血色素已恢復至12g／dL，並且臉色蒼白及倦怠感等症狀皆已消失不見。趙政...
中國大陸復旦大學現代人類學研究中心最新研究發現一種特別的「杜康基因」，對酒精有強烈的消解作用，並指出約70%的漢族人都有這種基因。復旦大學現代人類學教育部重點實驗室的負責人李輝表示，這種「杜康基因」是乙醇脫氫基因(酒精在人體內分解，90％至95％以上是經由氧化途徑，而脫氫過程是當中的主要步驟，乙醇脫氫則是催化要素)的一種變體，它可以降低食物儲放過久，發霉、變質產生的一些毒素，亦可以減少酒精中...
鹽與香煙、毒品一樣，會令人上癮！美國杜克大學與澳洲墨爾本大學的研究人員，以老鼠進行試驗，其中一批老鼠有3天無攝取鹽份，這期間牠們的腦部會製造蛋白質，讓牠們很想吃鹽，這情況與海洛英及尼古丁上癮反應相似。研究人員之後讓老鼠無限量飲用鹽水，10分鐘之內，腦部的上癮反應就消失。研究團隊表示，這種上癮情況，是增加生存機會的求生本能，因為動物若缺水、缺鹽，而在短時間內能夠補充的話，就可以降低被其他動物獵...
近幾年掀起的養生飲食風潮，讓全麥商品漸漸受到現代人的喜愛，市面上的全麥產品也愈來愈來多元化，包括吐司、麵包與餅乾等。不過日前董氏基金會針對市售全麥麵包做抽查，發現過半產品的全麥比例都低於30％，與規定的51％相比有段差距。全麥食品由於不僅對身體較為健康，也有輔助減重等許多功效，讓國人近幾年開始會購買全麥麵包、吐司，但董氏基金會日前抽查市面上的商品，多達一半以上的全麥比例僅有10％至30％，而...
