特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

唱出靈魂的自由!SMA病友不甘受限於疾病,積極治療找回「做自己」的底氣

唱出靈魂的自由!SMA病友不甘受限於疾病,積極治療找回「做自己」的底氣

「如果有一天,我能用聲音完整表達生命的感受,那會是什麼樣子?」這是哲凡對自己的提問。作為一位罕病脊髓性肌肉萎縮症(SMA)病友,哲凡的身體雖然被困在輪椅上,但他的靈魂卻透過音樂飛得很遠。五月天的音樂陪他度過了無數個復健與獨處的夜晚,成為他堅持下去的信仰。這一次,在SMA台灣生命之窗慈善協會的「職業體驗」企劃中,他選擇挑戰「歌手」這個對肺活量與核心力量要求高的角色。這不僅是一次圓夢,更是一場關於「積...

別以為每天早晚刷牙就夠了!牙齦紅腫、牙縫變大⋯小心「牙周病前兆」

別以為每天早晚刷牙就夠了!牙齦紅腫、牙縫變大⋯小心「牙周病前兆」

一名60多歲的女主管,長期因工作忙碌、外食頻繁、作息不穩定,雖然每天都有刷牙,但多年以來方式不正確,又缺乏牙縫清潔,讓牙菌斑悄悄累積。起初她並未在意牙齦不適,直到腫痛加劇、感覺部分牙齒開始鬆動,才前往牙醫求診。X光檢查顯示,她的牙周支持骨(齒槽骨)已大範圍吸收,屬於牙周病惡化後期。醫師提醒,正確清潔比次數更重要。

熱量標示上路  健康飲食的指標

熱量標示上路 健康飲食的指標

臺北市政府衛生局自去(99)年起,為了臺北市市民朋友的健康權益著想,邀請速食連鎖業者在點餐卡或其他民眾看得到的地方標示產品的熱量,方便市民朋友選購前就得知產品熱量資訊,以便做出健康選擇。今年配合全國肥胖防治政策,將更全面性的輔導各類食品業者進行熱量標示,協助市民輕鬆落實健康飲食生活。該局目前正逐步輔導各類食品業進行熱量標示。以大賣場業者為例,除了原先已經有營養標示的包裝食品之外,在衛生局的輔...

心機美人亮眼選擇   無痕眼袋手術

心機美人亮眼選擇 無痕眼袋手術

眼睛是五官中最受人注視的焦點所在,因年齡增長而日趨鬆垮的眼袋不僅帶給人疲倦、精神不濟的負面觀感,也是最容易顯出老態、無神的部位,對於許多熟齡女性急欲改善鬆垮眼袋或淚溝的困擾,整形外科李兆翔醫師指出,可利用無痕眼袋手術治療以獲得改善,其術前術後的明顯差異將可令旁人眼睛為之一亮。  李兆翔醫師表示,眼袋的構成因素可分為先天與後天,除了先天遺傳因素外,眼窩脂肪的堆積和膨出,眼瞼皮膚以及眼輪匝肌的鬆...

揪團揪感心!您捐款,現代婦女基金會送蛋糕

揪團揪感心!您捐款,現代婦女基金會送蛋糕

春暖花開四月天,是專屬小朋友與婦女的婦幼節慶。然而,對於許多受暴媽媽與孩子們而言,在這充滿歡笑的節慶裡,她們仍然處於生活的困頓與經濟的匱乏裡,而暴力的陰影也從未片刻遠離她們,充滿汽球、蛋糕、遠足的溫暖春天,離她們好遠好遠… 根據現代婦女基金會在長期服務受暴家庭的經驗中發現,每到家家戶戶歡慶過節時,就是受暴婦女及孩子最難捱的日子,因此,現代婦女基金會執行長姚淑文呼籲社會大眾適時關心受暴婦幼,並...

「長照服務法」重視家庭照顧者及身障者需要

「長照服務法」重視家庭照顧者及身障者需要

日前報載行政院會通過並送立法院審議之長照服務法草案(以下簡稱本法草案)內容,忽略家庭照顧者、身障者之需要,似有誤解,行政院衛生署澄清說明如下:促進長照資源均衡發展,使長照機構及人力合理分布,依法案規定將劃分長照服務網區,盤點各區域長照需要資源量能,於資源不足之地區,獎助長照服務資源的發展,母法已授權子法另定。另行政院衛生署為整備偏遠地區社區化長期照護服務體系,99年開始辦理「發展偏遠地區(含...

選購化粧品應格外小心 謹守「一不二要」原則

選購化粧品應格外小心 謹守「一不二要」原則

近年來在熱鬧的街市中出現一種新型態的店家,以租格寄賣的方式行銷便宜、多樣化的商品,其中不乏使用於人體肌膚之化粧品,臺北市政府衛生局為保障消費者權益,走訪北市市內9家格子商店,發現其違規情節包括:標示不全、宣稱誇大、產品有中文標示等,民眾購買使用後如發生問題將求助無門。臺北市政府衛生局表示,格子商店販售的化粧品多數是自行從國外攜入,完全沒有中文標示說明,或未標示來源廠商名稱、地址,萬一消費者使...

早期發現癌症 存活率達九成!南投醫院邀你踴躍參加「四癌篩檢活動」

早期發現癌症 存活率達九成!南投醫院邀你踴躍參加「四癌篩檢活動」

行政院衛生署南投醫院「100年度社區整合性健康篩檢暨四癌篩檢活動」已於日前(4/9),於南投市內興里活動中心辦理第一場次,當天參與活動人數約有100多人,內興里社區發展協會陳榮淙理事長及內興里里長曾振炎伉儷除親自參加癌篩活動外,更呼籲符合免費篩檢的里民能利用此次機會做身體健康檢查。根據國健局統計資料顯示,每年約有8,700人死於乳癌、子宮頸癌、大腸癌和口腔癌。研究顯示,前項癌症可以透過篩檢早...

衛生局提醒:正確施用農藥 才能有效減少蔬果殘留農藥!

衛生局提醒:正確施用農藥 才能有效減少蔬果殘留農藥!

為維護市民食用生鮮蔬果之安全,臺北市政府衛生局依計畫按月前往各傳統市場、超市、大賣場、農產公司等販售場所抽驗生鮮蔬果殘留農藥情形。臺北市政府衛生局特別表示,食品安全首重源頭把關,於市面抽測產品屬於終端的管理,只有落實源頭田間監測及產地加強輔導農民於栽種時正確施用農藥,才能有效減少蔬果殘留農藥的問題。為維護民眾食用安全,衛生局呼籲農友於栽種蔬果施用農藥,應符合相關法令,栽種有機蔬果時,不得使用...

洗腎感染C肝機率高干擾素  可成功治癒C型肝炎!

洗腎感染C肝機率高干擾素 可成功治癒C型肝炎!

洗腎患者得到慢性C型肝炎(簡稱C肝)的機會較高,根據國家衛生研究院研究顯示,台灣洗腎病患經由洗腎感染C肝比率是一般民眾的10倍,其中雲嘉南地區洗腎人口偏高,且為C型肝炎主要盛行地區。對此,台中榮總胃腸肝膽科李騰裕醫師分析,由於早期洗腎器械未區隔使用,一般洗腎患者多半與感染C型肝炎的洗腎患者使用相同器械洗腎,因此早期洗腎患者交叉感染得到C肝的機會甚至有報告可以高達七成。但隨著現今醫療衛生的進步...

生產倒數1個月 需留意母體各項變化

生產倒數1個月 需留意母體各項變化

文/媽咪窩雜誌 採訪/余靜雯諮詢/正生婦幼聯合醫院院長 陳先正國泰醫院婦產科主治醫師 周靜玉國泰醫院產房及嬰兒室組長 吳秀美產前1個月,腹中的胎兒已隨時做好準備面對全新世界;身為媽媽的您是否也同樣做好準備迎接寶寶的到來呢?懷孕36週以後,正式邁入孕期的最後1個月,原本就大腹便便的您會發現,肚子不僅變得更大,也經常出現變硬的情況,這是因子宮收縮所引起。正生婦幼聯合醫院院長陳先正指出,懷孕前子宮...

步入老年化社會 「多巴胺轉運體分子影像照影」可提早診斷帕金森氏症

步入老年化社會 「多巴胺轉運體分子影像照影」可提早診斷帕金森氏症

臺北市立聯合醫院忠孝院區核子醫學科主任林明賢指出,人類腦部是最精緻的器官,發生問題時,無法隨時打開探查,但是世界各國步入老年化社會日趨增加,神經退化疾病日益增多,帕金森氏病為一進行性神經退化疾病,而逐漸喪失行動力,估計國內有28萬名帕金森氏症候群與4萬名帕金森氏病患亟需正確的診斷與治療。林明賢說,目前神經科醫師如僅憑藉症狀觀察與嚴重性評估診斷帕金森氏病,會超過1/4的病人無法獲致正確診斷與治...

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