特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。

增食品管理稽查人力 飲料公會理事長陳忠義:有難度

增食品管理稽查人力 飲料公會理事長陳忠義:有難度

塑化劑風暴讓台灣食品業受創,行政院衛生署在21、22日主辦全國食品安全會議,邀請產官學人士討論食品添加物、食品製造業的管理,提出改革方案,其中包括食品稽查人力與經費,對此台灣區飲料工會同業公會理事長陳忠義表示,「此方法當然是好,但執行上可能有困難度。」會議中產官學專家提出食品添加物管理改革方案,包括嚴謹的分類、管理、標示、查核以及檢驗。包括單方食品添加物以及複方食品添加物的分類管理,並訂定食...

中台灣首設立「特殊需求牙科醫療中心」

中台灣首設立「特殊需求牙科醫療中心」

衛生署近年來將特殊照護者之口腔健康列為重點,為了建立醫療服務網絡,特別於台灣北、中、南三區選定合格醫院並輔導設置「特殊需求者牙科醫療服務示範中心」,中部地區則選定中山醫學大學做為推廣首站。 中山醫學大學口腔醫學研究中心高嘉澤醫師表示,根據內政部2010年統計,我國身心障礙人口約107萬人,大台中地區則有11萬多人,其中以腦性麻痺、中度精神障礙及自閉症等特殊需求患者的口腔問題最容易被...

美腿標準自測法 夏日瘦小腿這樣做!

美腿標準自測法 夏日瘦小腿這樣做!

趕緊趁炎炎夏日,換上超短熱褲、迷你裙曬誘人美腿吧!想擁有一雙勻稱的腿部曲線,日常保養與運動不可少!整形診所院長蕭正偉指出,小腿脂肪很少,多半是肌肉,因此光靠減肥無法瘦到小腿,應搭配持之以恆的運動,將有助於舒緩腿部的壓力、減輕肌肉負擔。蕭正偉說,根據臨床案例,粗小腿多半是先天或長期運動造成。深怕因跑步,導致小腿變粗嗎?蕭正偉接著解釋,其實透過適當的運動,讓腿部的三條肌肉「均勻發展」,就不會發生...

食品添加物管理重要 孫璐西:單方、複方分類管

食品添加物管理重要 孫璐西:單方、複方分類管

行政院衛生署連兩天召開的全國食品安全會議,22日為最後一天議程,並提出結案報告,包括食品添加物的管理與食品製造業管理的改革方案,會中並提出三個方向,分別為食品產業升級、政府政策配合及企業社會責任。台大食品科技究所教授孫璐西並表示,食品添加物管理上,應進行單方與複方食品添加物的管理。因塑化劑風暴讓很多國人對台灣製食品失去信心,為了修補國人對食品安全的信心並重建MIT食品的形象,衛生署特別召開全...

讓民眾吃得心安! 衛生署:加強食品添加物與食品製造業管理

讓民眾吃得心安! 衛生署:加強食品添加物與食品製造業管理

行政院衛生署連兩天召開「全國食品安全會議」,邀請產官學人士討論食品添加物、食品製造業的管理與改革,22日做出總結報告,針對加強食品添加物的管理以及食品製造業管理提出改革方案。21日為全國食品安全會議的首日議程,學者專家達成共識,比照歐盟訂定國人的塑化劑容忍值、訂定嬰兒食品與包裝飲料等食品的塑化劑限量標準、以及食品負面履歷,要為食品安全把關。22日提出的食品添加物管理改革方案包括分類、管理、標...

結婚插曲/處女膜知多少? 醫師:處女膜整形風潮不再

結婚插曲/處女膜知多少? 醫師:處女膜整形風潮不再

六月是結婚旺季,在西方禮俗中,成為六月新娘最幸福。遽聞,在此之前,竟衍生出4、5月的「處女膜整形潮」!對此,曾任中華民國婦產科醫學會婦產科專科醫師的潘世斌指出,現代人性觀念逐漸開放,傳統的貞操觀漸漸被顛覆,相較10幾年前,已無所謂的處女膜整形潮,他進一步強調,有無處女膜與是否為處女,兩者無關。關於女性為什麼有處女膜?目前眾說紛紜,也許是上帝的一番美意給男、女未來有幸福婚姻的保證書。潘世斌說:...

打造運動島FOLLOW ME! 盼全民來運動

打造運動島FOLLOW ME! 盼全民來運動

為了響應「樂在運動、活的健康」的全民運動訴求,體委會在22日舉辦「打造運動島  FOLLOW ME」記者會,包括嘉義市長黃敏惠、新竹縣長邱鏡淳、中正大學吳志揚校長,以及承辦單位全國體總陳建平會長都親臨現場。打造運動島計畫已經邁入第2年,體委會在今年針對全民,也就是所有的農林漁牧、軍警消、企業機構,乃至於銀髮婦女、大人小孩規劃了的一系列領航活動。從7月開始的「農林漁牧動起來」、8月「...

戲水溺斃事件頻傳 體委會提安全原則

戲水溺斃事件頻傳 體委會提安全原則

近來各地發生多起戲水溺斃事件,且多發生在無救生員進駐的場所,為了保障民眾寶貴生命,體委會呼籲青年朋友及家長們,選擇游泳戲水活動、清涼享受夏天時,能以「泳有健康、泳有人生」來作為樂活運動推動的共同目標。體委會主委戴遐齡表示,游泳是一項非常好的運動,適合各種年齡層參與,包括可作為身心障礙運動復健的主要項目之一,也是政府各相關部門極力倡導的活動,但要有選擇正確的親水觀念,才能「泳」抱健康。體委會呼...

「塑身衣」非「瘦身衣」產後媽媽應慎選!

「塑身衣」非「瘦身衣」產後媽媽應慎選!

產後婦女最關注的就是產後如何瘦身!除了飲食控制外多數婦女都會穿著產後束衣幫助快速修飾體型,達到輔助瘦身的效果。但五花八門的塑身衣品質參差不齊,太緊或材質不佳都會直接影響身體健康。 有30多年產後護理經驗的護理督導伍竹彥表示,產後婦女往往求「瘦」心切,無非想在最短的時間內恢復產前的曲線,因此以為越緊越好,有的甚至會選擇無彈性鬆緊、強壓線條的塑身衣,然而這樣的選擇方式並非每位產後媽媽都...

感染傷寒不治療 易導致菌血症

感染傷寒不治療 易導致菌血症

行政院衛生署新竹醫院家醫科賴芸蜂醫師表示,為因應國人前往傷寒高風險地區的預防接種特殊需求,該院於國際旅遊醫學門診整合性服務中,增加了傷寒疫苗接種服務。因傷寒大多集中於夏季,又到了出國旅遊的旺季,國人出國遊玩,應做好萬全準備,以免趁興而出,敗興而歸。賴芸蜂醫師表示,傷寒屬於腸道傳染病,病原菌為沙門氏桿菌,在自來水不普及或環境衛生較差的地區特別容易引發流行,東南亞及印度為高發生率地區,中國、非洲...

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