特別企劃:婆媳相處

媳婦剛生完「馬上又懷第2胎」?超狂婆婆「霸氣叮嚀」讓人臉紅心跳

媳婦剛生完「馬上又懷第2胎」?超狂婆婆「霸氣叮嚀」讓人臉紅心跳

各位媽媽有沒有這種經驗,剛生完第1胎沒多久又立刻懷第2胎?假如身邊有神隊友,那麼生第2胎絕對不成問題!近日一名女網友在爆料公社分享,剛生完1胎還在坐月子時,婆婆來訪,許久未見,原來婆婆是想跟她說⋯⋯《優活健康網》特摘此篇分享「生1胎VS第2胎」差在哪?

特別企劃:正確刷牙

漱口水用在刷牙前還刷牙後?醫揭「3大錯誤迷思」教你正確清潔順序

漱口水用在刷牙前還刷牙後?醫揭「3大錯誤迷思」教你正確清潔順序

為了讓口腔清潔、口氣清新,許多人會使用漱口水來清潔口腔,但也有不少人在使用漱口水後依然口腔衛生不良,為什麼呢?《優活健康網》特摘此篇,牙醫師提醒,錯誤使用漱口水「3大迷思」需要釐清,不僅用完漱口水不能再用清水漱口,甚至太常使用漱口水也會傷害口腔健康。

水龍頭清不乾淨,竟比馬桶水更髒!超神網友教「4步驟」清潔水龍頭口

水龍頭清不乾淨,竟比馬桶水更髒!超神網友教「4步驟」清潔水龍頭口

你知道廚房和浴室裡的水龍頭和蓮蓬頭,其實比馬桶還髒嗎?出水口長期積聚水垢、黴菌,不僅影響水壓,還可能讓髒水直接接觸皮膚!《優活健康網》特選此篇,教民眾居家打掃時,學會善用小蘇打、檸檬酸或醋水清潔,可以輕鬆清除水管內部的黏液,讓水龍頭與排水管煥然一新。

十年行動守護民眾腎臟健康 腎臟病防治基金會攜手扶輪社走入偏鄉

十年行動守護民眾腎臟健康 腎臟病防治基金會攜手扶輪社走入偏鄉

腎臟病防治基金會(後簡稱腎基會)與國際扶輪3521地區合作推動「腎臟病防治篩檢計畫」已邁入第十年,日前於苗栗縣後龍鎮舉辦篩檢與衛教活動,秉持「把服務帶進偏鄉」的共同信念,讓健康照護深入臺灣的每個角落。活動以預防篩檢結合衛教講座的形式進行,幫助社區民眾早期發現慢性病,同時以淺顯易懂的方式傳遞健康知識,讓民眾在日常中實踐自我管理。 在苗栗縣政府的支持以及議會、衛生局、後龍鎮公所、後龍衛生所、里長...

台男「夜尿症」盛行率趕上三高!醫:恐淪「睡眠差、性慾低」惡循環

台男「夜尿症」盛行率趕上三高!醫:恐淪「睡眠差、性慾低」惡循環

陳先生是正值壯年的白領熟男,平日重視健康管理,身材體力傲人,但年過50後,卻出現夜間多尿的現象。原不以為意,直到房事常出包、夜間多次如廁嚴重干擾睡眠,也因長期睡眠不足,累積許多負面情緒,使過往和睦的夫妻生活深陷危機。經妻子勸說,才尋求泌尿科協助,並診斷出有夜尿症問題。

南北潤餅大不同!當心「這些配料」吃多爆熱量!建議1物取代花生粉

南北潤餅大不同!當心「這些配料」吃多爆熱量!建議1物取代花生粉

清明節祭祖食品常以吃「潤餅」為特色,但潤餅吃多不一定健康,小心小小一份熱量爆表!國健署提醒,無論是北部潤餅還是南部潤餅,一份潤餅熱量都有約300~500大卡,若以60公斤成人為例,得要慢跑約2小時才能消耗這些熱量。更提供潤餅DIY「5大原則」,讓民眾吃美味又健康。

3歲童害怕吃東西⋯體重只剩12公斤!醫:「食物恐新症」恐影響腦神經

3歲童害怕吃東西⋯體重只剩12公斤!醫:「食物恐新症」恐影響腦神經

3歲陳小弟由於體重僅12公斤,導致身體過於瘦小,於是母親帶著他來到醫院就醫,經醫師問診後發現,陳小弟自嬰兒時期對於副食品便十分抗拒,且時常腹瀉恐是「食物恐新症」。後續醫師先以處方藥物改善陳小弟腹瀉症狀,並請母親記錄陳小弟三餐飲食,回診時安排營養師諮詢,以期改善陳小弟營養不良的情況。

2023兒童節》孩子缺蛋吃⋯蛋白質不夠怎麼辦?營養師教「3餐補充法」

2023兒童節》孩子缺蛋吃⋯蛋白質不夠怎麼辦?營養師教「3餐補充法」

兒童節將至,身為爸媽無不希望每個孩子都長得頭好壯壯,不過今年遇上史上最久缺蛋危機,兒童該從哪裡獲得蛋白質呢?營養師指出,蛋白質在嬰幼兒到青少年的成長發育過程中,扮演重要角色,以下介紹蛋白質對於成長發育的重要功效,並建議每天3餐補足蛋白質的最佳吃法!

兒童飲料熱量排行出爐!家長注意「這杯」熱量比可樂高:少喝為妙

兒童飲料熱量排行出爐!家長注意「這杯」熱量比可樂高:少喝為妙

一年一度的兒童節就要到了!兒童節不免俗會帶小孩出去玩、吃零食、喝飲料;但是也要小心喝太多飲料,會讓小孩容易感到躁動、分心,甚至無法集中注意力。對此,營養師也分享兒童飲料熱量排行,建議可以喝無糖茶、牛奶、優酪乳、豆漿、無糖無咖啡因飲品等,而父母親也要以身作則。

5歲童小腿「滿江紅」以為是蚊子咬⋯擴散全身才知異位性皮膚炎

5歲童小腿「滿江紅」以為是蚊子咬⋯擴散全身才知異位性皮膚炎

嬰幼兒異位性皮膚炎照護難題多。一位5歲個案2年前從公園返家,小腿開始出現細細紅點,起初以為是蚊蟲叮咬,沒想到病灶漸漸擴及四肢與全身,到處求醫才確診為異位性皮膚炎,急性嚴重時更併發汗皰疹,身上與手指滿是傷口,在過去3年防疫期間,更是全幼稚園唯一無法使用酒精的人。

有做產前檢查就不用新生兒篩檢?醫揭補助、保險「3大迷思」一次看

有做產前檢查就不用新生兒篩檢?醫揭補助、保險「3大迷思」一次看

新生兒篩檢,是孩子出生後健康的第1道把關!兒科醫師指出,透過新生兒篩檢可以瞭解孩子是否有先天性異常疾病,且比爸媽接受的產前檢查更為全面。到底新生兒篩檢是什麼、篩檢項目有哪些?新生兒篩檢時間又該如何選擇?是否會影響保險理賠呢?《優活健康網》為您整理相關的資訊及迷思。

腰酸背痛、腹部有東西要小心!醫揭不定時炸彈「主動脈瘤」超危險

腰酸背痛、腹部有東西要小心!醫揭不定時炸彈「主動脈瘤」超危險

79歲洪先生有腹主動脈瘤病史,日前突然因腹、背痛緊急送往急診,當時已呈現昏迷。經電腦斷層檢查,發現是巨大腹動脈瘤引起,而且在5年內長大至9公分,已達到隨時會破裂的臨界值。所幸醫師透過「血管腔內覆膜支架置放微創手術」搶回一命,目前已恢復正常生活。

春天到,整天頭昏腦漲、好想睡?中醫教你「這樣吃」有效抵抗春睏

春天到,整天頭昏腦漲、好想睡?中醫教你「這樣吃」有效抵抗春睏

31歲的小真是一名女性上班族,近日正逢換季時節,常感到昏昏欲睡、頭悶脹、鼻塞、腸胃脹氣、皮膚搔癢等症狀,經求診中醫後,診斷為肝氣不順、脾虛生濕,使得陽氣無法上升到頭面而有犯睏、頭悶脹等情形,經過開立調暢氣機與健脾祛濕的中藥治療調養身體,上述症狀獲得緩解。

巧克力囊腫好發「3族群」恐致不孕!中醫3招依「月經週期」調理

巧克力囊腫好發「3族群」恐致不孕!中醫3招依「月經週期」調理

黃小姐準備懷孕多年,之前曾在大醫院婦產科檢查出有子宮內膜異位症、巧克力囊腫,手術後還去找不孕症名醫,做了1次人工、2次試管,依舊沒有懷孕。她時常感到月經時下腹痛、排卵期也會下腹痛,甚至和先生在做功課時也會下腹痛,做了檢查才知道巧克力囊腫又復發了,而且骨盆腔也有不少的沾黏。

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