媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
你可能會遇上一位,看起來細膩溫柔、總在你低落時伸手,甚至說著「我懂你」的話語,但當事情慢慢發展,你卻開始懷疑自己:是不是哪裡做錯了?其實,這正是心理學中所說的「情感操控」,表象的體貼往往掩藏著計算與控制。《優活健康網》特選此篇,4跡象藏情感操控危機。
隨著氣溫逐漸下降,薑母鴨、麻辣鍋等各式火鍋成為民眾冬季最受歡迎的進補選擇,口味多元的湯底更是深受喜愛。但鍋物往往暗藏「高油、高鈉、高熱量」等健康風險,營養師提醒,只要掌握「聰明吃鍋4大秘訣」,也能在寒冷冬天中安心享受鍋物美味,達到暖胃又不傷身的效果。
對於近日衛生署調查市售食品中「起雲劑」可能含有「DEHP塑化劑」事件並公佈多家疑使用含有「DEHP塑化劑」業者,為免除廣大消費者疑慮,輝瑞大藥廠消費保健事業部主動聲明如下:輝瑞大藥廠消費保健事業部針對旗下善存系列(含新寶納多孕補錠)、挺立系列、克補系列、諾比舒冒系列及立達喜等產品,主動說明系列產品之所有成分,均無添加「起雲劑」;此外,輝瑞大藥廠消費保健事業部所銷售之產品於出廠前皆通過嚴格的檢...
臺北市政府衛生局因應此次食品起雲劑中塑化劑鄰苯二甲酸二(2-乙基己基)酯DEHP污染事件,維護民眾健康及食用安全,消除民眾疑慮,自即日起至6月10日止,免費受理臺北市民食品是否含塑化劑檢驗,市民凡對家中購買食用的含水果口味加工食品及酵素類產品有疑慮者,均可提出申請。另臺北市立聯合醫院關心市民健康,為減少民眾疑慮,即日起,特別於家庭醫學科及相關科別(如:職業醫學科、腎臟科、小兒科等),提供塑化...
端午佳節將至,各種口味的粽子紛紛出籠,古早味肉粽、客家粄粽、潮州粽、廣東裹蒸粽、八寶粽、豆沙粽…哇!一想到香味撲鼻的粽子,令人忍不住垂涎三尺。不過您知道嗎,粽子的營養以熱量為主,其次是蛋白質、脂肪、醣類,膳食纖維量明顯偏少,所以吃太多粽子,不但會對身體造成很大負擔,還會讓肥胖找上門!臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師周千欽指出,粽子的主角「糯米」,比較難消化,吃多了容易脹氣、肚子疼。胃...
隨著天氣漸漸炎熱,第一個酷暑節慶「端午節」也即將來臨,各大量販店、超商早已開啟端午粽的銷售戰,除了推出一般傳統肉粽、鹼粽、涼粽、冰粽外,也發現有不少以健康訴求為前提的素粽、五榖肉粽等,來吸引消費族群購買及選擇。行政院衛生署台中醫院營養師李妍慧表示,一般而言,傳統肉粽熱量約500~600大卡/顆,與一個速食便當相比熱量相當,有些甚至會高達700~800大卡/顆,不少人吃了一顆粽子後還想再吃一顆...
文/媽咪窩雜誌 採訪/林潔雨諮詢/耕莘醫院精神科主治醫師 劉宜釗國泰綜合醫院婦產科主治醫師 張致遠臺安醫院營養師 余依晏孕媽咪除了身體產生變化外,情緒也容易有明顯起伏,嚴重憂鬱傾向可能影響胎兒生長。如何讓自己隨時保持愉悅心情,是孕媽咪和家人必須了解的課題。耕莘醫院精神科主治醫師劉宜釗表示,孕媽咪長期心情不佳,會進一步影響胃口及自律神經,對胎兒發育一定也有負面影響,例如情緒容易激動的孕婦,生出...
傳統食道切除及重建手術因涵蓋胸、腹、頸部三大部位,是一項困難與高危險的外科治療技術,因為如此廣泛切除造成術後的發炎性反應,可能會使得病患在恢復期中較易產生各種相關的併發症,如肺炎、多重器官衰竭或甚至於死亡等。為了減低手術創傷,台大醫院胸腔外科醫療團隊從2001年起開始運用胸腔與腹腔內視鏡,以微小手術傷口進行食道的切除與重建手術。目前手術已成功執行超過100例,醫療團隊研究成果已被世界外科學雜...
隨著社會高壓力、高污染、高齡化的發展趨勢,使得神經相關疾病日益繁雜,如幼兒自閉症、癲癇、中風、憂鬱症、帕金森氏症、阿茲海默症等,不但病患人數增多、年齡層跨距極大,而且診療難度高、診療時程亦長,在在都突顯神經醫學的重要。台大醫院為了整合各科神經醫療團隊,互享研究資源,並與台灣大學的「腦與心智研究所」及「神經生物與認知科學研究中心」密切合作,成立台大醫院臨床神經暨行為醫學中心,於日前(5/27)...
弘毓基金會的海線新移民家庭服務中心設立於大甲,從96年起至今每年協助近500個新移民家庭解決其問題。100年特於端午佳節前夕(5/27)上午在大甲婦女福利服務中心一樓中庭,舉辦「龍粽登場,傳愛至社區~各國包粽交流暨愛心送粽活動」,邀請曾經接受新移民中心服務的新移民姊妹、本地志工及海線地區的新移民服務據點-清水木棉花協會與大肚艾馨婦女協進會一同製作台灣傳統粽子,並將好吃的粽子發送給大甲光田醫院...
婦女救援基金會邀請全球網友「全球送愛、擊掌接力」,為威剛科技慶生。威剛科技為慶祝10年有成,決定用傳遞愛心的方式來慶生,現在網友只要上ADATA「全球送愛、擊掌接力」網址:http://10th.adata-group.com/,任務完成後威剛科技就會捐款給婦女救援基金會,守護目睹暴力兒少,活動從即日起至6月22日為止。婦女救援基金會執行長康淑華表示,威剛科技多年來與海內外各公益團體成功合作...
小君(化名)是一個上班族,常到咖啡店跟客戶談生意。這一天小君透過手機裡的應用程式(App)簽到,不只客戶點的咖啡立刻半價。小君的簽到還讓心路基金會因此而獲得了5元的捐款。全台第一次,利用智慧型手機應用程式,只要動動手指,就能參與公益活動!心路基金會推動「希望好天天捐款活動」,首次創新採用LBS適地性服務技術,讓民眾利用「街旁」手機應用程式簽到,響應捐款活動。民眾簽到除了享有個人好康,店家還會...