英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
21世紀的臺灣社會，反映出全球化風潮下的快速變遷及環境壓力。因此情緒調適、壓力紓解變成近十幾年來關注自身健康的新課題。臺北市衛生局除了積極推廣社區心理諮商的服務資源外，「針對民眾個別多元的需求，開辦具特色的個別化心理服務」是今後的關鍵發展方向。臺北市衛生局表示，從相關數據可以看出，整個都會的心理衛生需求在持續增加。首先，臺北市身心障礙者人數自85年至99年底，由5萬7,441人增為11萬4,...
一位63歲劉姓男子，左腳無名指踢到東西破皮，竟然一個月都沒好，嚴重化膿到嘉義醫院找外科醫師處理，醫師強烈懷疑他患者糖尿病，請他掛新陳代謝科門診抽血檢查，果真發現他的血糖高達400mg/dl，糖尿病導致他的傷口一直好不了。嘉義醫院新陳代謝科醫師陳順福表示，這位男子看起來就無精打彩，視力也不佳，抽血驗血糖，果真高得嚇人，達到400mg/dl，比飯後血糖正常值要低於140 mg/dl的數值高太多了...
日前有幾位民眾看到某藥廠生產的一批尼古丁咀嚼錠由於藥效不足而回收，故來電詢問董氏「使用戒菸藥物安全嗎？」，董氏基金會強調，單靠意志力戒菸，成功率約僅3％～5％，若尋求專業醫護人員的協助使用戒菸輔助藥物，成功率可以達到20％～30％，藥品劑量不足並不會影響戒菸，民眾不必舉足不前，想要戒菸的民眾還是可以至各大醫療院所的戒菸門診，尋求專業的協助。董氏基金會執行長姚思遠表示，7成的吸菸民眾想戒菸，只...
一般而言，肢體有痠、麻、痛、甚至無力等症狀時，除了較常見的拉傷，扭傷造成的筋骨不適之外，最常被診斷的有俗稱骨刺的椎間盤突出（ intervertebral disc herniation, HIVD），或壓迫性神經病變（compression neuropathy，entrapment neuropathy），例如腕隧道症候群。但是，除了這些常見的問題之外，還有其他疾病會造成類似的症狀，令人...
臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師郭千哲說，甲基安非他命為合成的中樞神經刺激劑，會增加腦中單胺類神經傳導物質濃度，自殺死亡是一般人的17倍。這項究成果已刊登在國際著名臨床精神醫學期刊（SCI），成為臨床醫療照護和自殺防治重要參考依據。他還說，此非法藥物可經由簡陋的設備或大型祕密工廠大量製造，此毒品自從1990年代初期開始流行，迄今已成為世界上成長最快速的非法藥物濫用之一，濫用區域包括...
一位虛弱的癌症住院患者在會診時，醫師詢問飲食情況，卻驚訝患者答覆說家人沒給她吃葷食。天主教耕莘醫院新店總院中醫部高志清醫師表示，病人及家屬對於飲食知識的偏頗，或周遭親友眾說紛云地建議，常造成病人無所適從。癌組織有特殊的新陳代謝，會消耗人體內大量的脂肪、蛋白質、糖及維生素，因而導致人體內的代謝紊亂。中醫的特長在調理人體氣血陰陽與臟腑功能。高志清說，仿間有許多癌症相關飲食方面的書籍，值得民眾參考...
近日日本遭受強烈地震襲擊，引發海嘯破壞核電廠設施，導致輻射塵外洩事件，衛生署為避免因日本輻射影響而造成民眾恐慌，已請各衛生局協調所轄醫院，指定門診或職業醫學科門診，提供民眾輻傷健康諮詢與服務，並將開辦情形公布於該衛生局及衛生署網站。行政院衛生署為提供民眾有關輻射衛生健康知識，特製作輻射相關之食品衛生與健康醫療之客問答備註一，公布於本署網頁專區，衛生署署長邱文達呼籲民眾勿過度擔心，依據日本官方報告...
降低晚期肺癌風險為國人維護健康之重要課題！年約70歲的李奶奶（化名），近來經常出現咳嗽現象，李奶奶及家人以為只是感冒症狀，直至咳嗽症狀伴隨胸悶、胸痛與呼吸困難等現象才到院就醫，經由檢查發現李奶奶的左胸產生惡性肋膜積水，證實罹患晚期肺腺癌，已到無法開刀的病程期別。奇美醫院胸腔內科謝俊民主任表示，由於肺癌症狀不具特異性，加上其它呼吸器官疾病也會出現類似症狀，因此容易導致許多民眾在認知上的疏忽，往...
景氣逐漸回春，年後企業徵才需求增加，不少大企業釋出夢幻職缺網羅優質人才，據人力銀行分析，轉職熱潮在三月最為明顯，其中多數求職者為年資五年以內的上班族，工作機會與去年相較之下，大幅成長四成，根據人力業者123求職網的調查結果發現，有八成的上班族早已摩拳擦掌做好準備，希望在這波轉職潮面試的關鍵時刻，呈現最完美的第一印象，以提高爭取錄用的機會。對此皮膚專科謝孟芸醫師表示，近日門診出現不少女性求職者...
依據臺北市政府民政局資料顯示，臺北市99年出生嬰兒計1萬8,530人、生育率僅0.93‰，即平均每對夫妻的生育子女數只有1.07人，相較全國平均數1.1人低。而在生得少、又要生得好的時代，加上高齡生產與小家庭比例偏高，有愈來愈多的準媽媽選擇產後在護理之家坐月子（約佔6～7成）。臺北市政府衛生局為維護產後婦女及嬰幼兒照護品質與健康權益，從89年起積極輔導未立案坐月子中心轉型為合法立...
