退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
現代上班族工作競爭激烈,導致身心壓力逐漸增加,隨之而來可能有記憶力退化、長期失眠、偏頭痛、心跳加速、噁心嘔吐與頭暈等狀況出現,若就醫後仍查不出病因又遲遲未好轉,可能就得去身心科或精神科看診,檢查是否患有腦神經衰弱的問題,也就是所謂的精神官能症,要針對症狀趕快就醫,否則惡化就成了嚴重的焦慮症,再嚴重些就成了恐慌症。
高雄市一名34歲女性日前發現月經多月沒來、肚子漸漸隆起,驚覺自己懷孕了到診所檢查,赫然發現肚子裡有三個小寶寶,而且已經懷孕14週了。不過聽到這個消息並沒有讓她感到為人母的喜悅,因為自從6年前產下一女之後,早就請醫生在她子宮裡裝上了避孕器,這次居然又懷孕而且還是三胞胎,讓她百思不得其解。收治這名婦女的婦產科醫師表示,避孕器失效的機率大約為5%,文獻指出懷三胞胎的機率更只有2億分之1而已,這個媽...
為幫助尼泊爾貧困眼疾孩童接受治療,奧比斯基金會自7月15日止發起「一份愛 醫個機會 ~ EYE的願望」網路募款活動,迄今獲得近300位愛心民眾的支持,累積善款近50萬,不落人後的藝人蔡淑臻及李沛旭不僅無償為活動代言,更加碼捐出珍貴個人太陽眼鏡進行拍賣,呼籲民眾加入守護眼疾孩童的行列。即日起至8月20日止,上雅虎奇摩全心全益奧比斯「EYE的願望」拍賣網頁,即可競時尚、標愛心,讓您做公益也能很有...
撰文者:康聯預防醫學/資深營養師趙思姿肥胖人口每年持續增加,「肥胖」竟成為現代人最難克服的問題。如果您的體重也隨著年紀持續增加,那您可要注意自己的身體,因為肥胖是一種老化的現象,也是百病的根源,所以做好體重管理,方能確保身體健康。綜合以往輔導成功減重個案,歸納出六個簡單步驟,讓想減重的人可做好長期體重控制。正確的減重心態減重必須以安全為優先考量,不要相信任何速成健康的減重方法,因為減重需要時間,...
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區眼科主治醫師謝靜茹說,國人平均壽命逐年上升,步入老年社會後,許多老年人開始飽受白內障之苦,雙眼霧茫茫,影響老年人生活作息甚大。(附圖為台灣白內障手術趨勢)她說,由於使用智慧型手機及電腦的人口驟增,國人高度近視盛行率逐年提高,因高度近視產生早發性白內障,造成罹患白內障患者年齡層也有下降趨勢。謝靜茹表示,由於超音波晶體乳化儀器與人工水晶體研發技術精進,白內障手術逐漸由...
乾眼症是臨床門診中常見疾病,西醫治療是用人工淚液來處理。臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師葉家豪說,乾眼症通常是淚水分泌不足或蒸發過度的淚膜異常疾病,可能伴隨眼部不適症狀及導致眼球表面病變。葉家豪進一步說明,乾眼症患者的臨床狀況除了眼睛乾澀外,依辨證論治方式可以區分為六大類來治療:(1)肝腎陰虛型的臨床症狀有兼見頭暈耳鳴、腰膝痠痛、夜寐多夢、月經不調等。治療以杞菊地黃丸或滋腎明目湯加減來治療...
根據內政部家庭暴力及性侵害防治委員會統計,99年1月至11月的家庭暴力通暴案件總計有9萬7,154件,較98年增加1萬5,671件(增加19.23%),其中老人虐待(老人受暴)案件少於婚姻、離婚或同居關係暴力的57.07%、以及兒少保護案件20.87%,佔總案件3.13%,居於第三位。另外99年1月至11月家庭暴力「被害人」仍以女性居多(約佔75%),其中女性被害人以30歲至未滿50歲者佔近...
兒童聽損是臨床上相當常見且重要的一種疾病,目前雖然已全面性推廣新生兒聽力篩檢,但是受限於普及率低、未能偵測輕度聽損及未能偵測晚發性聽損,以致成效不彰,因此台大醫院耳鼻喉部、基因醫學部及小兒部新生兒科,建立跨科部新生兒耳聾基因變異篩檢平台,迄今已完成1000多名新生兒聽力篩檢及耳聾基因變異篩檢,篩檢出17名(1.6%)的新生兒異常,同時可以偵測兒童輕度及晚發性聽損。此項初期研究成果,日前已獲P...
一名76歲男性,因長期背部疼痛,在多處院所治療反應不佳,經轉介至臺大醫院新竹分院骨科門診求診,臺大醫院新竹分院骨科林蔚鑫醫師表示,經X光發現有骨骼病灶,進一步檢查後發現為前列腺癌症伴隨脊椎骨骼轉移,經放射線及化學藥物治療後,疼痛已大幅改善。 林蔚鑫醫師表示,衛生署多年來都公告癌症是國人死因魁首,目前診斷影像技術進步,得以早期診斷癌症,並及早施予治療,治療方式進步亦多,使癌症病患的...
登革熱病媒蚊幼蟲,均孳生於人工容器及自然容器內,嘉義市環保局配合衛生局及東、西區公所,實施病媒蚊孳生源密度調查及清除每星期2次,如密度調查達到布氏指數2級之里立即實施消毒。