特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠肺炎疫情升溫,衛福部疾管署推估,疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1,感染科醫師指出,不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心,事實上新冠病毒不會消失且持續變異,20%民眾為新冠高風險族群,若出現呼吸道症狀,應儘速篩檢是否為新冠,曾染疫而新冠再確診者,仍有重症與死亡風險,

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀,接著開始轉移至右下腹疼痛,需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題,包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式,別再誤會成盲腸炎啦!

游離輻射對人體的影響有多大?署基「輻射健康諮詢門診」幫你解惑!

游離輻射對人體的影響有多大?署基「輻射健康諮詢門診」幫你解惑!

文/署立基隆醫院 院長室為減輕返台人員之恐慌,署立基隆醫院自100年3月17日起成立「輻射健康諮詢門診」及諮詢專線,提供民眾諮詢利用。常見之輻射危害可分為 污染(contamination)和 曝露(exposure)兩種。輻射曝露則指身體直接受到外在輻射線之照射,如劑量過當則可能造成人體健康之傷害,但不致影響到其他人。輻射污染是指身體內外留有放射線物質,不僅可能造成自身健康之危害(輻射曝露...

台灣醫療技術及品質享譽國際 大陸醫院借鏡學習

台灣醫療技術及品質享譽國際 大陸醫院借鏡學習

繼2月初大陸山西省太原市中心醫院與童綜合醫院簽訂「友好合作醫院協議書」後,又有大陸河北通泰控股集團董事長來台邀請童綜合醫院與之合作,雙方合作可望能為兩岸人士提供另一國際醫療的服務管道。日前(3/12)來自大陸河北通泰控股集團由張富強董事長率團帶領精英幹部來童綜合醫院參觀並商談合作事宜。通泰控股集團係經張家口市人民政府批准,由張家口市交通局投資組建的國有獨資公司。該院當日也由童瑞龍副董事長親自...

麥當勞叔叔親善表演首站 童醫院開跑!

麥當勞叔叔親善表演首站 童醫院開跑!

為了提供病童更多的娛樂,童綜合醫院特別安排「麥當勞叔叔之家兒童慈善基金會」到院舉行「親善表演」與病童同樂,創造歡樂。昨(3/18)日上午童綜合醫院一樓大廳有很多大人帶著小朋友在等麥當勞叔叔的出現,期待的表情表露無遺,看到麥當勞叔叔出現時,小朋友興奮的叫聲讓整個現場熱鬧不已,個個搶著要與麥當勞叔叔握手,小小的臉蛋掛著快樂的微笑。今日來到童綜合醫院做「親善表演」關懷病童的麥當勞叔叔,在未出現之前...

建立醫院防暴 一同維護醫護人身安全

建立醫院防暴 一同維護醫護人身安全

日前(3/17)有平面媒體報導,新店某醫院之主治醫師在醫院內,遭病人家屬以沒醫好病人為由,痛毆醫師並叫囂要護士下跪。受辱的護士隱忍多天,才到派出所報案,醫師則身心受創請假至今。台灣醫療改革基金會(以下簡稱醫改會)成立十年來,長期站在病人方幫忙提供醫糾處理諮詢協助,也深刻了解許許多多醫糾病家的無奈與痛楚。但我們對於病家在醫院內以任何形式的暴力解決醫病爭議,深不以為然;也十分擔憂與關心受創醫護人...

長期照顧病人壓力大 請多給照顧者一點關懷與支持

長期照顧病人壓力大 請多給照顧者一點關懷與支持

在現今台灣這個老年社會中,老年人口已達11%,有長期照顧需求的更是超過40萬,根據奇美醫學中心居家護理所針對其所照顧病人的分析,平均照顧年限為2.6年,照顧五年以上者達16%,有此可見,照顧者承受的壓力之大,時限之長。奇美醫學中心護理部居家護理所護理師黃麗娟表示,在當今的社會型態中,家庭照顧者是無給職工作,且受縛於家中的時間長,因此難以兼顧有給職工作,這些照顧者常會面臨照顧及經濟之雙重壓力。...

多一分警戒 就能將傷亡降到最低,署基隨時待命!

多一分警戒 就能將傷亡降到最低,署基隨時待命!

文/署立基隆醫院 院長室日本核電廠爆炸,現在大家擔心輻射大量外洩,台灣地區會不會受到影響外,也關心台灣核電廠一旦外洩,全民如何因應。核一及核二廠距離基隆最近,而署立基隆醫院身為輻傷責任醫院,已做好動線的規劃和準備,希望大家在安全防護級隔離下,讓遭受輻射汙染的患者獲得適切的醫療照護。一旦接獲外頭救護車送來遭輻射污染的患者,院方將緊急啟動應變流程,於急診旁設置臨時檢傷站,並有一條專門走道運送患者...

老年肺腺癌患者積極治療 如願參與孫女婚禮

老年肺腺癌患者積極治療 如願參與孫女婚禮

年約80歲的李女士(化名),四年多前因食慾降低、體重減輕,長期出現聲音沙啞之症狀,到院就診發現兩側肺葉有多處腫瘤,證實罹患晚期肺腺癌。當時高齡76歲的她得知罹癌並不擔憂,反而積極配合醫師的治療計劃。李奶奶說:「唯有隨時保持樂觀的心情,面對晚期肺腺癌治療,才能於有生之年牽著寵愛的孫女步入禮堂」。隨著晚期肺腺癌治療藥物的進步,如今李女士的病況已獲得良好控制,她笑開懷談起孫女去年舉行的溫馨婚禮,鼓...

災難後的「創傷後壓力症候群」需靠時間來平復

災難後的「創傷後壓力症候群」需靠時間來平復

近年來,世界各地發生多起災難,包括印尼大海嘯、海地大地震、四川大地震、2011年2月紐西蘭淺層地震,以及此次2011年3月11日的日本大地震,頻率相當高。這些災難影響層面相當廣,包括受災者身體及財產損傷,且在心理層面亦造成相當大的影響。臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師郭千哲說,以此次日本東部大地震,引發大海嘯、屋倒及大火等重大災害,亦有核能重大災情,已造成至少數千人死亡,數十萬人家...

震災「震」壞了健康 醫師籲:勿過度煩惱

震災「震」壞了健康 醫師籲:勿過度煩惱

日本嚴重的地震、海嘯與核災猶如鋪天蓋地一般將災民拖進了人間煉獄,而台灣作為鄰近國家更是感同身受,對於災害最新狀況無不隨時掌握,密切關心。但對大災難的恐懼與生命無常的不安,已開始在民眾的心中發酵,醫院身心科近日觀察到門診有增加1~2成民眾出現「創傷後壓力症候群」的症狀,甚至導致原本控制良好的恐慌症、憂鬱症再度發作。因此醫師要特別提醒民眾關心災情之餘,也要適時的放鬆心情、正向思考。如果有壓力過大...

春天減肥好時機 曲線雕塑療程完美重現黃金比例

春天減肥好時機 曲線雕塑療程完美重現黃金比例

隨著春季即將到來,許多愛美民眾希望在厚重冬衣褪去的同時,能一併消除體內屯積已久的脂肪,以便於春夏之際展現完美窈窕曲線,但平日忙碌上班族,下班後皆已身心俱疲,對於需定期運動健身以維持身材的瘦身方式,經常無力兼顧,許多愛美民眾紛紛期望能採用同時兼顧安全健康又實用方式瘦身,像是醫學美容曲線雕塑療程,整形外科張至德醫師表示,近來於診間中不少求診民眾,選擇以VASER威塑脂雕術搭配LPG纖體課程來雕塑...

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