媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
白內障出現年輕化趨勢！醫師指出，臨床觀察近10年來門診中40～50歲患者人數明顯增加，約成長4～5倍。不少患者因視力模糊，誤以為只是近視度數加深，反覆更換眼鏡卻始終無法改善，直到進一步檢查後，才發現罹患早發性白內障，而高度近視正是白內障年輕化的主因。
每年一到換季，就是流感病毒蠢蠢欲動的時候，很多人以為打了疫苗就萬無一失，其實疫苗只是輔助，它能幫身體記憶病毒，但保護力通常不超過1年，建議每年都要接種一次，才能維持穩定防護力！營養師高敏敏強調，最重要的還是要靠自己的免疫力，想讓疫苗發揮最大效果，就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。
現代人越來越注重飲食健康，但有些現代飲食觀其實是錯誤的，比如食物應盡量生吃，果汁總是健康的等說法，英國《每日郵報》近期刊登專家文章，指出有六種果蔬最科學的吃法，能有效吃進食物內富含的維生素，打破之前的錯誤觀念，中國大陸搜狐網將此研究刊登，優活健康網重新整理告訴您。
現代上班族工作競爭激烈，導致身心壓力逐漸增加，隨之而來可能有記憶力退化、長期失眠、偏頭痛、心跳加速、噁心嘔吐與頭暈等狀況出現，若就醫後仍查不出病因又遲遲未好轉，可能就得去身心科或精神科看診，檢查是否患有腦神經衰弱的問題，也就是所謂的精神官能症，要針對症狀趕快就醫，否則惡化就成了嚴重的焦慮症，再嚴重些就成了恐慌症。
高雄市一名34歲女性日前發現月經多月沒來、肚子漸漸隆起，驚覺自己懷孕了到診所檢查，赫然發現肚子裡有三個小寶寶，而且已經懷孕14週了。不過聽到這個消息並沒有讓她感到為人母的喜悅，因為自從6年前產下一女之後，早就請醫生在她子宮裡裝上了避孕器，這次居然又懷孕而且還是三胞胎，讓她百思不得其解。收治這名婦女的婦產科醫師表示，避孕器失效的機率大約為5％，文獻指出懷三胞胎的機率更只有2億分之1而已，這個媽...
為幫助尼泊爾貧困眼疾孩童接受治療，奧比斯基金會自7月15日止發起「一份愛 醫個機會 ～ EYE的願望」網路募款活動，迄今獲得近300位愛心民眾的支持，累積善款近50萬，不落人後的藝人蔡淑臻及李沛旭不僅無償為活動代言，更加碼捐出珍貴個人太陽眼鏡進行拍賣，呼籲民眾加入守護眼疾孩童的行列。即日起至8月20日止，上雅虎奇摩全心全益奧比斯「EYE的願望」拍賣網頁，即可競時尚、標愛心，讓您做公益也能很有...
撰文者：康聯預防醫學／資深營養師趙思姿肥胖人口每年持續增加，「肥胖」竟成為現代人最難克服的問題。如果您的體重也隨著年紀持續增加，那您可要注意自己的身體，因為肥胖是一種老化的現象，也是百病的根源，所以做好體重管理，方能確保身體健康。綜合以往輔導成功減重個案，歸納出六個簡單步驟，讓想減重的人可做好長期體重控制。正確的減重心態減重必須以安全為優先考量，不要相信任何速成健康的減重方法，因為減重需要時間，...
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區眼科主治醫師謝靜茹說，國人平均壽命逐年上升，步入老年社會後，許多老年人開始飽受白內障之苦，雙眼霧茫茫，影響老年人生活作息甚大。（附圖為台灣白內障手術趨勢）她說，由於使用智慧型手機及電腦的人口驟增，國人高度近視盛行率逐年提高，因高度近視產生早發性白內障，造成罹患白內障患者年齡層也有下降趨勢。謝靜茹表示，由於超音波晶體乳化儀器與人工水晶體研發技術精進，白內障手術逐漸由...
乾眼症是臨床門診中常見疾病，西醫治療是用人工淚液來處理。臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師葉家豪說，乾眼症通常是淚水分泌不足或蒸發過度的淚膜異常疾病，可能伴隨眼部不適症狀及導致眼球表面病變。葉家豪進一步說明，乾眼症患者的臨床狀況除了眼睛乾澀外，依辨證論治方式可以區分為六大類來治療：(1)肝腎陰虛型的臨床症狀有兼見頭暈耳鳴、腰膝痠痛、夜寐多夢、月經不調等。治療以杞菊地黃丸或滋腎明目湯加減來治療...
根據內政部家庭暴力及性侵害防治委員會統計，99年1月至11月的家庭暴力通暴案件總計有9萬7,154件，較98年增加1萬5,671件（增加19.23％），其中老人虐待（老人受暴）案件少於婚姻、離婚或同居關係暴力的57.07％、以及兒少保護案件20.87％，佔總案件3.13％，居於第三位。另外99年1月至11月家庭暴力「被害人」仍以女性居多（約佔75％），其中女性被害人以30歲至未滿50歲者佔近...
兒童聽損是臨床上相當常見且重要的一種疾病，目前雖然已全面性推廣新生兒聽力篩檢，但是受限於普及率低、未能偵測輕度聽損及未能偵測晚發性聽損，以致成效不彰，因此台大醫院耳鼻喉部、基因醫學部及小兒部新生兒科，建立跨科部新生兒耳聾基因變異篩檢平台，迄今已完成1000多名新生兒聽力篩檢及耳聾基因變異篩檢，篩檢出17名（1.6％）的新生兒異常，同時可以偵測兒童輕度及晚發性聽損。此項初期研究成果，日前已獲P...
一名76歲男性，因長期背部疼痛，在多處院所治療反應不佳，經轉介至臺大醫院新竹分院骨科門診求診，臺大醫院新竹分院骨科林蔚鑫醫師表示，經X光發現有骨骼病灶，進一步檢查後發現為前列腺癌症伴隨脊椎骨骼轉移，經放射線及化學藥物治療後，疼痛已大幅改善。 林蔚鑫醫師表示，衛生署多年來都公告癌症是國人死因魁首，目前診斷影像技術進步，得以早期診斷癌症，並及早施予治療，治療方式進步亦多，使癌症病患的...
