隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
鬼壓床農曆七月鬼門開，有些人開始緊張遇到一些靈異事件，在睡覺時遇到「鬼壓床」，會感到雖然腦袋清醒，且聽得到旁邊聲音，身體卻動彈不得。醫師指出，鬼壓床在醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」，若身邊有人陪伴，可以事先提醒對方，當發現自己發出呻吟或有掙扎跡象時，透過「碰觸或拍打」自己的身體，能有效幫助四肢恢復張力。
提到有氧運動，多數人會想到跑步、健走或騎自行車，但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲，不僅器材便宜、占用空間小，還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性，甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。
「藥冰在冰箱比較好？」、「良藥苦口，拿果汁或汽水來配？」民眾錯誤的用藥觀念，容易影響用藥安全。大林慈濟醫院藥劑科以雲嘉地區「老人族群正確用藥教育」為主要訴求，推廣用藥安全衛教，獲選為100年南區正確用藥教育資源中心。行政院衛生署為提供民眾正確用藥資訊，特與經國管理暨健康學院共同籌劃辦理，成立北、中、南、東四區「正確用藥教育資源中心」，與各地區的社區醫療群（包括醫療院所、社區藥局）及健康促進學...
健康100全民一起來，目前新竹市正積極推動減重活動，己達到減重12600公斤，仍在持續中。為此，特別以新竹風兒為造型訂製一座名為「樂活寶寶」，使用LED燈跑馬方式以利宣導衛生局健康促進相關議題，象徵朝向永續健康生活的發展型態及對環境的友善發展。 新竹市衛生局於18日上午在新竹市政府大廳舉辦樂活寶寶揭幕儀式暨推行喝白開水運動記者會，會中由衛生局長姚克武舉行樂活寶寶揭幕儀式，並邀請本市參與多喝白...
流感疫苗接種已如火如荼進行中，苗栗縣老人人口數約為75,028人，目前僅施打約20,692人，為呼籲苗栗縣鄉親踴躍施打流感疫苗，前衛生署署長楊志良教授特至苗栗縣獻出他符合年齡來的第一針流感疫苗接種。 前衛生署長楊志良應苗栗縣政府衛生局及育達商業大學邀請，於18日前來進行「二代健保及長期照顧規劃」之專題演講。楊志良在擔任衛生署長期間是第一代及第二代健保制度重要的推手，也是被譽為全台灣...
「2011臺灣健康論壇」18日就「重大健康災難（Major Health Disasters）議題」，藉由各國講者分享其面對災難的醫衛救助經驗，及與會來賓熱烈的交流討論，提供各國未來籌劃緊急應變措施的考量。18日由美國杜蘭大學知名公共衛生專家Ted Chen幽默的開場揭開序幕。世界公衛聯盟理事長Ulrich Laaser教授比較十七世紀至今，主要國家諸如美國、歐盟等隨著武裝衝突增加及國防經費...
從事平面設計，才32歲的黃小姐，每天工作超過10小時，有時週末還得加班，每天睡眠時間只有4小時，最近她發現記憶力越來越差，常忘記主管交辦的事情，甚至還有遲交設計圖的狀況。其實像黃小姐這樣情況的人還真不少。根據一項調查發現，台灣上班族平均每天上班10小時，每週工時超過50小時，就有五成九；此外調查還發現，台灣中學生用腦過度也相當嚴重，有八成八的中學生，上課加補習，平均每天9小時，每週上課43小...
看到新玩具小胖會露出好奇的模樣，看到陌生人小胖也會怕生哇哇大哭，他就像一般的孩子一樣可愛。未成年的未婚媽媽生下小胖後無力扶養，現在小胖已經一歲三個月，住在保母家等待收養家庭。不過兒福聯盟發現，現在男寶寶反而沒有女寶寶吃香。過去重男輕女的觀念，現在已經被顛覆，目前等待被收養的孩子男寶寶比女寶寶還多。而且95年到98年，想收養女孩的比例是五成三、比男孩四成七還高，去年更明顯，選女孩比例將近六成。...
依據衛生署國民健康局於2007年委託進行之「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果，50歲之前女性的高血壓、高血糖及高血脂發生率普遍低於同年齡層的男性，但值得注意的是女性在更年期後，三高發生的比率大於男性，顯示女性更年期後，三高是一個不能輕忽之健康議題。除了三高，腹部肥胖亦是更年期後女性必須注意的健康議題！依據調查結果，20歲以上成人腹部肥胖（男性腰圍90公分，女性腰圍80公分）...
最近半年中山醫院接獲三名孕婦接受人工生殖打排卵針，結果雙胞胎一個在正常子宮內，另一個卻在輸卵管。過去這種案例相當罕見，最近卻有增加趨勢。台北中山醫院婦產科醫師陳福民說，孕婦在懷孕時若有任何不正常腹痛及月經變化時，應該去看婦產科醫師，並依照醫囑追蹤。陳福民醫師說，目前超音波、驗孕技術及腹腔鏡手術進步後，婦產科醫師已有能力在孕婦早期診斷子宮外孕，不過隨著生殖醫學發達，讓本來不孕者也可以懷孕，反而...
台北榮總放射線部神經放射線科鄧木火主治醫師表示，時間等於救腦機會，腦動脈阻塞後之幾個小時內，中風壞死區域會隨時間而增加，神經學缺損也漸加重。急性缺血性腦中風愈早開始打通阻塞之動脈，最後留下之神經缺陷會越少。因此一旦疑似中風，應分秒必爭地緊急到醫院。對動脈阻塞導致之急性中風可以使用靜脈內注射溶栓劑rt-PA治療 （溶栓治療）或由動脈放導管做介入治療。由動脈放導管做介入治療包括由動脈導管注入溶栓...
日前公衛學者公布臺東縣比臺北市平均餘命短8.5歲，引起社會關注。國民健康局在17日衛生署舉辦的「臺灣健康論壇」中，報告臺灣健康不平等狀況的分析與對策，提出了更詳盡的統計結果。國民健康局指出，與其他國家一樣，臺灣在不同地區、不同族群與不同社經階層之間，也存在健康不平等的現象；世界衛生組織健康不平等委員會的主席馬默爵士（Michael Marmot）稱之為「健康的社會落差」）（social gr...
