減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。
大多數由病毒引起的感冒,尚未有特效藥能徹底治癒,只能依靠身體的免疫系統自行痊癒。不少民眾希望透過輔助療法來減輕症狀、縮短病程或預防感冒。市面上有許多宣稱有效的天然療法,如維生素C、蜂蜜、大蒜、益生菌等,這些方法是否真的有效?
台灣地處亞熱帶氣候,5-6月正是腸病毒流行的高峰期。根據統計,腸病毒疫情每年從3月下旬開始上升,5月底至6月中達到第一波高峰,9月開學後則會出現第二波流行。嘉安婦幼中心院長李紋麗醫師表示,腸病毒71型在台灣大約每3至4年形成一次大流行週期,這與缺乏抗體的學齡前幼童世代累積有關。 自2012年以後,71型未曾出現大規模流行,因此目前5歲以下孩童幾乎都沒有抗體,隨時可能爆發疫情。原本預期2019...
大陸一名年僅17歲的高中學生為了購買3C產品竟然透過網路上非法的器官仲介商以人民幣兩萬元(折合台幣約十萬元)賣掉了自己一顆腎臟,少年幸運沒有生命危險,但父母看到少年身上的手術縫合痕跡當場嚇壞。少年身上清楚留下手術後的縫線和引流管的缺口,回想當初因卻錢花用,在網路上結識器官仲介。經由仲介帶他到醫院體檢,再到一家診所摘取腎臟,換來的兩萬元人民幣購買了平板電腦和智慧型手機。消息曝光後,為少年動手術...
自5月底爆出國內食品參雜屬於環境荷爾蒙的塑化劑後,風波愈演愈烈,涵蓋品項的範圍持續擴大,經過調查發現塑化劑早已暗藏台灣30餘年。由於塑化劑會影響生殖系統發育,在兒童健康食品也被驚爆參雜塑化劑後,家長紛紛焦急帶著孩子就醫檢查。中國醫藥大學附設醫院兒科部內分泌新陳代謝科醫師王仲興表示,根據過去該院醫療團隊的報告指出,台灣5歲男童平均陰莖長度在5公分左右,與西方人相較下短了將近0.7公分;針對這項...
最近中職桃猿隊林智勝因肋骨出現疑似疲勞性骨折狀況掛傷號,「疲勞性骨折」也引起一些人注意;桃園壢新醫院復健科醫師林頌凱今(3)日表示,「發生疲勞性骨折的主因是身體某部位過度使用,長期下來導致身體承受壓力太大,因此產生骨頭裂傷的情形。」林頌凱指出,通常棒球選手、高爾夫選手最易出現疲勞性骨折的情況,「因為這些選手很需要常用上半身去做猛力旋轉揮棒、揮桿的動作,長期下來,上半身像是肋骨部位承受壓力大,...
Lamigo桃猿隊球員林智勝日前因肋骨出現疑似疲勞性骨折狀況,球團讓他暫時休息一段時間,除了充分休息、做放鬆療程,也為他安排到醫院做超音波熱療。林智勝的主治醫師、桃園壢新醫院復健科醫師林頌凱今(3)日表示,「超音波熱療是利用深層的熱能,加速組織血液循環,對疲勞性骨折治療效果不錯。」超音波熱療是物理治療師很常用的治療工具,主要用於治療軟組織損傷,比如肌肉、韌帶、肌腱的損傷,有消炎、加快受損組織...
編輯中心報導從5月初至今,大陸福建省廈門市等地陸續傳出12歲以下的兒童感染病毒性腦炎,截至2日為止已有近200名孩童確定染病,其中已有87人出院返家休養,廈門官方表示,目前已受到有效控制,不過民眾近期如果有要前往上述地區,仍然要提高警覺。近月來福建省多地紛紛傳出孩童感染病毒性腦炎,一度令外界擔心會嚴重蔓延,但福建省安溪縣衛生局局長吳爭新回應,經過近期積極檢測與調查後,情況已逐漸受到控制。安溪...
編輯中心報導女生跳舞跳太忘我,小心傷到卵巢。日前一名年僅20歲妙齡女子在慶生趴上瘋狂扭腰擺臀,隔天左下腹部突然感到一陣劇烈疼痛,甚至無法挺直腰桿急送醫,該女子就診後才發現卵巢中有顆約12公分大小的巧克力囊腫,因過度扭腰讓囊腫順時針轉了3圈,醫生表示,幸好案及早就醫,否則可能未來無法生育。該名20歲少女在狂歡後,發現左下腹部極度不適,就醫後才曉得長在卵巢內的巧克力囊腫,因少女用力扭腰而硬是順時...
編輯中心報導繼台灣壟罩在塑化劑風暴之下,歐盟近期也驚爆生蔬菜帶有致命性的腸出血性大腸桿菌。目前,大腸桿菌疫情不但在歐洲迅速蔓延,德國境內已有1500多人染病,甚至兩名曾到漢堡市的美國人在返國後,亦確定感染大腸桿菌。針對疫情愈來愈嚴重,俄羅斯2日正式宣布無限期禁止歐盟生鮮蔬菜的進口。腸出血性大腸桿菌疫情持續擴大,在歐盟當局仍無法確定病毒來源的情況下,俄羅斯今天鄭重宣布即日起禁止歐盟生新鮮蔬菜進...
端午佳節闔家團圓,但可得當心在心情好大啖粽子後,吃多可是會影響健康。為了讓民眾享受美味又能顧健康,大林慈濟醫院社區醫療部昨天舉辦健康吃粽活動,營養師設計燕麥壽司米粽並現場教做,小小一粒就能吃到數十種營養素,不僅好消化,熱量又低,讓來看病的民眾收穫滿滿。大林慈濟醫院營養師張雅芳指出,一粒粽子就跟一碗飯的熱量一樣,小小一粒就有五百大卡,而最近流行的豆沙粽,由於加了豬油提味,熱量更是高達七百大卡。...
文/奇美醫學中心營養科營養師 賀智瑢隨著端午節的到來,包粽、划龍舟、立雞蛋、戴香包、插菖蒲、艾草等一系列節慶活動即將展開,而粽子更是端午節不可或缺的應景食物。傳統粽子屬於高油、高鹽、低纖維的高熱量食物,如何在享受包粽樂趣之外,又能兼顧健康原則?營養師將提供您正確選擇粽餡的食材,以減少身體負擔、輕鬆過佳節!一般粽子的餡料包含有:糯米、香菇、鹹蛋黃、蝦米、乾魷魚、五花肉、花生、紅蔥頭,使用的調味...
在台灣,每6分56秒就有一人罹癌,每年新增近7萬人受到癌症侵襲,癌症病友在罹癌後,除了承受身體治療的痛苦外,因治療而產生外表的改變,更讓許多癌友無法適應,有的甚至會讓其萌生放棄的意念,因而影響治療成效。為減少癌友化療時掉髮的沮喪,讓癌友不會因為外表改變而拒絕或放棄治療,癌症希望協會提供癌友假髮租借服務,無論是長髮、短髮,透過各種不同造型的假髮,希望讓癌友能有自信地積極治療,更有機會邁向康復。...