特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。

中年男越想表現越不行?醫:晨勃減少恐是勃起功能障礙警訊

中年男越想表現越不行?醫:晨勃減少恐是勃起功能障礙警訊

現代男性工作與家庭壓力大、生活步調快,容易影響性生活表現。台灣男性學暨性醫學醫學會理事長蔡維恭醫師表示,不少男性並非完全無法勃起,而是因壓力與疲勞導致表現不穩,反而形成「越想表現、越表現不好」的壓力循環。 蔡維恭醫師表示,臨床上許多男性的困擾不只是勃起硬度問題,也包含生活節奏忙碌、親密時機難以掌握。有些夫妻事先安排好親密時間,卻可能因突如其來的工作訊息、照顧孩子或生活瑣事被打斷;也有不少夫妻...

幹細胞治療及再生醫療國際研討會 各國權威齊聚

幹細胞治療及再生醫療國際研討會 各國權威齊聚

為了迎接花蓮慈濟醫院25周年,從九日起連續兩天,來自世界各地的幹細胞研究領域專家學者齊聚花蓮慈濟醫院,舉行第二屆「2011幹細胞治療及再生醫療國際研討會」,邀請全球脊髓損傷治療權威楊詠威博士(Dr. Wise Young)、國家衛生研究院特聘研究員邱英明教授、成大臨床醫學研究所謝清河教授、Puerto Rico大學的Dr. Damien Kuffler等多位國內外從事幹細胞及再生醫療研究領域...

腸病毒重症發展快速 把握黃金治療期

腸病毒重症發展快速 把握黃金治療期

近三週持續有腸病毒重症案例發生,疾管局提醒民眾,重症病程發展快速,只有數小時的黃金治療時間,幼兒有重症前兆務必立即送大醫院就醫。隨著各級學校陸續開學,學童的互動增加,感染腸病毒的機會也因此上升,同時可能把病毒從學校帶回家,傳染給家中其他嬰幼兒;不論家長及學童,皆應養成良好的個人衛生習慣,時時正確勤洗手,學童如果生病,應儘速就醫,並請假在家休息,落實「生病不上課」的防疫觀念,以有效降低感染與傳...

番茄吃多會傷胃?營養師:還是飯後吃比較好啦!

番茄吃多會傷胃?營養師:還是飯後吃比較好啦!

水果富含豐富的營養成份,多吃對人體有一定的幫助,但大陸網站日前卻將番茄列入傷胃食物名單當中,認為它會刺激胃酸分泌過多,對胃並不健康。彰化基督教醫院營養師陳玟慧表示,吃番茄不至於傷胃,但由於它屬於鹼性水果,建議在飯後吃會比較好。

肺結核患在你旁邊咳嗽?免驚!若感染投藥可治癒

肺結核患在你旁邊咳嗽?免驚!若感染投藥可治癒

上周一位台商經小三通返金門時,在碼頭不斷咳嗽,最後還咳血,緊急送醫診斷為陳舊性肺結核,雖然這位台商已經返回台灣並投藥治癒,但當時小三通的過程中,周圍許多眼睜睜看著他咳嗽的民眾,沒有一個人不被嚇壞,深怕被患者的飛沫給傳染了。

新移民夫妻學溝通 家庭婚姻共成長

新移民夫妻學溝通 家庭婚姻共成長

弘毓基金會承辦臺中市新移民家庭服務中心,在海線地區服務已將近5年的時間,累積所服務的新移民人數達1,500位,社工在服務過程中發現,新移民來自不同的國家,有著不同的風土民情,伴隨著這樣的文化差異,進入另一個家庭,除了生活上的適應外,面對著更大的挑戰是夫妻之間的溝通及家庭互動相處。像是一位來自大陸的阿梅與先生都是第二段婚姻,結婚初期兩人都很珍惜這段得來不易的感情,阿梅也想為先生生個孩子,後來一...

人體真的能排毒嗎?醫師:就是運動流汗、上大號

人體真的能排毒嗎?醫師:就是運動流汗、上大號

塑化劑風暴之後,民眾才發現自己吃下了許多化學物品,為了能夠排出多餘的化學物品,最近的養生方法越來越強調排毒的重要,因為要先把身體內的毒素排除,才能保有健康的身體。專家認為,我們身體的確有累積毒素,但是要透過正確的方法才能排出這些毒素,如果方法不正確反而會深受其害。

總莫名聞到苦怪味?因為「熬夜」過度了

總莫名聞到苦怪味?因為「熬夜」過度了

現代人常常熬夜不睡覺,但大家都只曉得會影響肝臟,殊不知也會導致腸胃功能不好。最近有名男子連續熬夜5天,總共只睡10多小時,發現自己不但莫名會聞到苦味,也一直拉肚子,彰化基督教醫院肝膽腸胃科范泉山醫師表示,這就是熬夜讓自律神經系統失調引起腸胃問題。

活力排球賽 健康醫院動起來

活力排球賽 健康醫院動起來

醫院致力推行健康促進!趁著11週年慶,大林慈濟醫院「一手好排」排球社舉辦的友誼排球賽於10日熱鬧登場,今年更和社區各方好手來過招,現場參賽團體包括新港國中、輔英科大、南華大學及嘉義基督教醫院,在醫院宿舍排球場以球會友,場面相當熱鬧。「醫院同仁平時就有組社團運動的好習慣」,大林慈濟醫院的健康促進小組推動人許玉青表示,醫院推動健康促進醫院、照顧同仁健康,除了鼓勵同仁平時多運動,也讓各單位在互動中...

學習不光靠學校!助遲緩兒 居家教育有撇步

學習不光靠學校!助遲緩兒 居家教育有撇步

邁入民國一百年的同時,也是台中市弘毓基金會在早療領域耕耘的第八個年頭,弘毓基金會自92年成立以來,服務發展遲緩兒童及新移民家庭將近5000個家庭;隨著M型化社會型態趨勢下,新貧家庭、弱勢兒童的家庭數急速增加,一個家庭要能夠提供孩子完整的學習環境並不容易,尤其是在經濟無法溫飽的情形下,孩子的照顧更是心有餘而力不足。家是兒童最好的學習環境,也是兒童最早接觸的環境,但大多數的人是成為父母之後才慢慢...

勇敢傾訴 防憂鬱自殺

勇敢傾訴 防憂鬱自殺

「唉...這些事情… 我真得很難說出口!可是只要一想到就會很難過、整個心糾結在一起,很想要找個人說,但是又擔心家人朋友的看法,很怕他們覺得我很糟糕、怎麼會遇到這樣的事情?以前也曾經鼓起勇氣跟朋友說,但是別人好像也很難真的瞭解我心裡的苦…。現在可以講出來就覺得好很多!」臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師王如指出,這是許多前來心理諮商求診民眾的心聲,同時也反映出許多具有心理困擾民眾的普...

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