媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
你是久坐族嗎?隨著工作型態和生活方式的改變,現代人一坐就是好幾個小時,長時間久坐不只容易讓身體不舒服,還可能增加罹患慢性疾病的風險。董氏基金會指出,研究發現只要用一些輕度活動來取代久坐行為,就能讓隔天的心情變得更好。也建議平時沒時間運動的民眾,不妨把輕度活動融入日常生活中,動一動對身心都有幫助。
很多對婚姻滿心期待的人,在步入婚姻後卻開始覺得另一半愈來愈陌生,這樣的夫妻關係被稱為室友式婚姻,明明夫妻倆同住一屋簷,卻比陌生人更生疏!而什麼樣的狀態是室友式婚姻?《優活健康網》特摘此篇分享「5個室友式婚姻現象」,檢視自己的婚姻是否也遇到相同問題。
何謂痔瘡?台東基督教醫院外科醫師曾茂雄說明,每個人的肛門周圍都有無數小靜脈,這些靜脈不正常擴張或變大的狀態,謂之痔瘡。痔瘡如何形成?曾茂雄表示,肛門四周的靜脈血管長期置於壓力之下,是造成擴張的主要因素,而什麼情境會讓肛門周遭的靜脈感受壓力呢?長期肛門用力不當,如慢性便祕、腹瀉或長期蹲坐久站,都會促使肛門承受過大張力而產生病變。此外,懷孕婦女受胎兒壓迫、血液循環不佳,也會使靜脈壓增加導致痔瘡。...
基因體研究的進步,改變了過去「對症下藥」的局限,轉而走向「對人下藥」,開啟了「個人化醫療」的新世代。也就是說,未來趨勢是利用藥物基因體學,依個人的基因型來找出合適的疾病治療及預防方法,以達到最大療效及最小副作用之目的。為了讓大家能通盤了解「個人化醫療」的最新發展趨勢,中華民國生物產業發展協會將於8月11日下午與生物技術開發中心共同舉辦「迎接個人化醫療新世代」研討會,針對「個人化醫療」在醫學、...
十年如一日,大林慈濟醫院開刀房主任簡瑞騰,每三個月固定向醫院外的捐血車報到,一次五百西西的捐血,樂此不疲。原來,在手術過程中總會有輸血的可能需求,他是抱著幫病人回饋的心理來捐血。自嘲「慧根沒有,但血根很粗」的他,每次捐血總能很快的完成。 簡瑞騰開玩笑說是藉由捐血定期檢查身體,其實,真正捐血的理由還很特別。他說,經常幫病人開刀,過程中所需的血就是靠大家的愛心所捐輸,到大林服務發現有捐血車時,便...
為減少嚴重藥害發生,健保局近期修正carbamazepine全民健康保險藥品給付規定,自8/1開始生效;醫師對新病患處方使用carbamazepine成份藥品前,應先確認患者健保IC卡之HLA-B 1502基因檢測結果,並詢問過敏病史,若無法確認或未檢測者,宜先進行HLA-B 1502基因檢測。Carbamazepine成份藥品常被使用來治療癲癇、三叉神經痛、腎原性尿崩症及雙極性疾患等,但此...
「因為有你們來幫我洗澡、有溫水沖、有舒服的泡澡,現在我覺得我變香了、沒有臭味,我可以有尊嚴的讓孫子靠近了!」花蓮縣民吳伯伯喜悅的這麼說。八年前因中風導致左側偏癱、長期臥床的吳伯伯,長期以擦澡的方式來清潔身體,因為泛出異味而害怕甚至拒絕家人的靠近,以致越來越孤獨。自從接受一粒麥子基金會的到宅沐浴服務後,吳伯伯終於解決心中長久的擔憂,找回尊嚴,重享自在溫馨的家庭之樂。為慶祝父親節,一粒麥子基金會推出...
大林慈濟醫院院長簡守信號召主管做豆花,利用午餐時間,親自到餐廳為大家盛裝,豆香濃郁的健康豆花,配上紅豆、綠豆和剉冰,熱量低又含高纖,清涼建康又衛生。 醫院主管們頭一遭自己做豆花,一開始全無頭緒,慈濟嘉義香積志工顏美誼從所需材料、份量開始一一指導。顏美誼說,這次豆花製作使用洋菜粉,而非傳統的石膏,兼顧健康與美味,做好後再加入紅豆、綠豆等食材,就可以變化出多種口味。 簡守信院長說,平時大家工作很...
父親節快到了,每天為工作打拼的爸爸可要記得多喝水,以免惹病上身。泌尿科醫師指出,近來氣溫不斷攀升,加上水喝得不夠,尿路結石的求診民眾也跟著增加。提醒大家平時要多喝水,多運動。 大林慈濟醫院泌尿科醫師盧誌明表示,尿路結石好發在三十至五十歲之間,男性的比例比女性高。另外,也和遺傳有關。結石通常在腎臟形成後脫落,在腎臟內也不易產生疼痛,但如果卡住輸尿管造成阻塞,依位置不同,分別會引起腰部、生殖器以...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一年一度的父親節即將到來,為了替爸爸們製造一個健康又有趣的回憶,成大醫院於今日上午邀請山上國樂團在門診大樓一樓大廳舉行音樂演奏會,復古的樂曲帶領著阿爸們回到年輕時光;緊接著由健康教育中心舉辦「菸檳去 保庇來」講座,提前為現場爸爸們過了一個健康又輕鬆的父親節。山上國樂團在2002年成立於台南市山上區,緣起於宗教之道場需要,推動社會教化、導引人心向善,並享受音樂...
在8月3日一早,Facebook上流傳一段文字,內容主要是說雀巢公司要求消費者退回2012年到期的香蕉嬰兒食品,因裡面可能含有玻璃碎屑。優活立即針對此訊息緊急追查,優活發現這件事是早在6月底左右就發生在法國,到底台灣有沒有受影響,台灣的爸媽是不是該趕緊看看是不是吃到玻璃碎屑,請看優活健康網的謠言解密http://www.uho.com.tw/rorw.asp。
一名42歲的牙醫師低頭看診時,發現有暈眩噁心,且伴隨單側耳鳴、重聽等症狀,就醫檢查發現左耳高頻聽力受損,且合併自發性眼球震顫的情況,確診為左耳突發性耳聾,也就是俗稱的「耳中風」,但耳鼻喉科醫師多半不稱為「耳中風」,醫生不認為有「耳中風」這種病,只有「突發性耳聾」這個病症。