特別企劃:保健食品

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。

特別企劃:咖啡喝法

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

你知道喝咖啡時的基本禮儀嗎?《優活健康網》特選此篇,喝咖啡時,可以用右手拿著咖啡的杯耳,慢慢地移向嘴邊輕輕啜飲,不宜握住杯身大口喝,正確且優雅的方式是用拇指、食指和中指輕輕捏住提把來飲用;喝咖啡時也不要發出聲響,攪拌棒不使用時應放在杯後⋯⋯想成為咖啡達人,這些禮儀你必須知道!

春夏腸病毒疫情升警報 兒科專家籲把握接種時機

春夏腸病毒疫情升警報 兒科專家籲把握接種時機

台灣地處亞熱帶氣候,5-6月正是腸病毒流行的高峰期。根據統計,腸病毒疫情每年從3月下旬開始上升,5月底至6月中達到第一波高峰,9月開學後則會出現第二波流行。嘉安婦幼中心院長李紋麗醫師表示,腸病毒71型在台灣大約每3至4年形成一次大流行週期,這與缺乏抗體的學齡前幼童世代累積有關。 自2012年以後,71型未曾出現大規模流行,因此目前5歲以下孩童幾乎都沒有抗體,隨時可能爆發疫情。原本預期2019...

男性更年期 醫師籲:不可不慎

男性更年期 醫師籲:不可不慎

42歲的江姓公務員於今年2月開始出現心悸、呼吸不順、時常感到驚恐、體力下降、性慾全失、工作表現不佳等症狀,連續看了神經內科、內分泌科及風濕免疫科、胸腔科及心臟科等,不但做了各項檢查都找不到病因,在科與科之間流浪,還吃了許多完全無療效的藥物,症狀一直都沒有起色,讓江先生由於灰心而更加重症狀,2個月體重直落10公斤,而讓他最苦惱的是自己的性慾全失。患者上網尋找自己症狀後,到精神科就診,經醫師詳細...

每天運動30分 肥胖自然遠離你

每天運動30分 肥胖自然遠離你

臺北市體育處為響應北市府衛生局「健康減重101,幸福臺北一等一」活動,於十二區運動中心成立健康減重報名站,提供市民運動、減重的好所在,報名及減重成果前5名者,還有機會獲得臺北市體育處加碼贈送的獎勵,最大獎提供10,000元等值獎勵品,詳情可上體育處網站查詢。十二區運動中心截至5月底已有1,517位民眾報名參加減重,共減重166.6公斤。中正區運動中心執行長胡學娜表示,北市十二區運動中心皆設有...

奇美癌症篩檢日 早期發現早期治療

奇美癌症篩檢日 早期發現早期治療

根據資料顯示,99年惡性腫瘤占十大死因榜首,且罹癌人數較98年高,而乳癌、口腔癌、大腸癌及子宮頸癌又占十大癌症排行,故針對此四癌之高危險群舉辦免費癌症篩檢,以達到早期發現早期治療。奇美醫院為了服務民眾將6月20日(週一)訂為奇美篩檢日,從上午9:00~下午4:30分於一樓大廳舉行,篩檢項目有:乳房攝影檢查、口腔黏膜檢查、糞便潛血檢查及子宮頸抹片檢查,歡迎踴躍參與。只要符合篩檢資格即可篩檢,篩...

同享「悅」讀樂 贈書活動豐富「行動書車」

同享「悅」讀樂 贈書活動豐富「行動書車」

為落實縣內孩童閱讀資源共享的美意,花蓮縣政府文化局推動「書香傳情意-募集二手書活動」,自99年度圖書館週啟動書香列車後,共募得二萬餘冊圖書。活動特別結合13鄉鎮市立圖書館與在地社團,將各界捐贈的優質好書,送到部落、社區、弱勢團體及監獄等單位,讓縣內大小讀者分享閱讀的樂趣。「一粒麥子基金會」花蓮服務中心非常榮幸成為這次書香列車第八站的贈書對象。日前特別選在基金會馬太鞍老人日托站(大華社區活動中...

免費防癌篩檢 為您的健康把關!

免費防癌篩檢 為您的健康把關!

臺北市政府衛生局為鼓勵市民朋友參與癌症篩檢,以期及早發現、及早治療,於日前上午(6/16)在臺北市政大樓提供包括:30歲以上之女性市民子宮頸抹片檢查、45~69歲之女性市民(或40~44歲二親等以內血親曾罹患乳癌者)乳房X光攝影檢查、30歲以上抽菸或嚼檳榔(含已戒檳)市民口腔癌口腔黏膜檢查、36歲以上而且超過6年以上未做子宮頸抹片或30歲以上持有身心障礙手冊(證明)的女性市民人類乳突病毒(H...

浩角翔起邀您支持智能障礙者夢想行動計畫

浩角翔起邀您支持智能障礙者夢想行動計畫

一個成人的生活樣貌,該是什麼樣子?──有家人,有工作,有親密關係;可以自己決定去哪裡不去哪裡;要不要存錢去國外旅行;要不要學些才藝還能認識新朋友…。然而,智能障礙者也有這樣的需求嗎?他們可能擁有這樣的生活樣貌嗎?心路基金會認為,智能障礙者的生活圈不該只有甜蜜的家,也應有機會說出自己的想望,並且透過專業支持,勇敢踏出圓夢的步伐。「夢想行動支持計畫」是心路基金會以智能障礙青年為主體,支持他們建構...

奇美醫院夏日協奏 用音樂撫慰病患

奇美醫院夏日協奏 用音樂撫慰病患

文/奇美醫學中心 公共事務室奇美醫學中心舉辦夏日協奏聲之饗宴音樂會,於日前(6/15)在該院門診大廳,由台南應用科大三位音樂系校友,以耳熟能詳的外文老歌、民謠歌曲及流行歌曲進行室內樂演奏,藉由大家熟悉的歌曲旋律,來引起聽眾的共鳴。這次夏日協奏聲之饗宴室內音樂欣賞會由台南應用科大音樂系戴渼珊老師帶隊,請黃瀞瑩(鋼琴)、吳蓓華(長笛)及喬三大(吉他)等三位優秀音樂系校友蒞場,進行高...

舞動人生 內湖區阿公阿嬤健康活力SHOW-初賽!

舞動人生 內湖區阿公阿嬤健康活力SHOW-初賽!

臺北市99年65歲(含)以上人口為33萬1,906人,佔全市人口的12.68%;而內湖區65歲以上的老年人口為2萬3,247人,佔全區人口的8.6%,雖略低於臺北市的老年人口比率,但隨著長者人口比例逐年上升,長者隨著年齡的增加,身心健康功能狀況也逐漸衰退老化,到最後常不足以應付日常生活的基本體能負荷,而影響其獨立自主的生活能力,且容易罹患疾病,導致長壽卻不健康,不僅增加社會成本,更直接影響長...

喜歡生吃海鮮 當心感染A型肝炎!

喜歡生吃海鮮 當心感染A型肝炎!

喜歡生吃海鮮的民眾要注意了!A型肝炎主要是經由水與食物傳染,也可能經由血液、唾液等途徑傳染,肝病防治學術基金會則提醒,「喜歡生吃海鮮,或愛吃生的青蔥、香菜,容易感染A型肝炎病毒。」A型肝炎的潛伏期約二至六周,主要症狀包括疲累、精神不振、胃口不佳、腹瀉、發燒等,甚至會出現黃疸症狀;根據醫學研究,A型肝炎僅止於急性肝炎,並不會演變成慢性肝炎、肝硬化或肝癌等病變,但在急性期時,要注意猛爆性肝炎的發...

法國7童吃漢堡 驚傳染上大腸桿菌!

法國7童吃漢堡 驚傳染上大腸桿菌!

法國今天亦傳來腸出血性大腸桿菌的病例,但菌種不同於在德國釀成大疫情的腸出血性大腸桿菌。據悉法國目前有7名兒童在吃下漢堡肉後,出現出血性腹瀉的情況,就醫後皆確診感染腸出血性大腸桿菌,而法國衛生部表示調查後發現,可能從德國進口的牛肉不慎遭染,據悉目前有1童已出院,但有1童命危。在德國造成30多人死亡的大腸桿菌疫情,疑似延燒至法國?據了解,法國今天驚傳7童吃下從當地公司生產的漢堡牛肉後,均有出血性...

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