隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
鬼壓床農曆七月鬼門開，有些人開始緊張遇到一些靈異事件，在睡覺時遇到「鬼壓床」，會感到雖然腦袋清醒，且聽得到旁邊聲音，身體卻動彈不得。醫師指出，鬼壓床在醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」，若身邊有人陪伴，可以事先提醒對方，當發現自己發出呻吟或有掙扎跡象時，透過「碰觸或拍打」自己的身體，能有效幫助四肢恢復張力。
提到有氧運動，多數人會想到跑步、健走或騎自行車，但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲，不僅器材便宜、占用空間小，還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性，甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。
三軍總醫院今（31）日表示，針對10月28日軍備局204廠燒傷事件公佈最新傷情，59歲雇員林秀鎂日前因傷勢嚴重，放棄急救不治後，30日傍晚林俊鏵上士因多重器官衰竭家屬放棄急救，由救護車在主治醫師及住院醫師陪同送回礁溪家中，於晚間7時15分死亡。目前雇員張來福燒傷面積98％（2 -3度）、邱俊智上士燒傷面積99.5％（2 -3度）、雇員曹長發燒傷面積90％（2 -3度）、林政鴻上士燒傷面積97...
寶寶多大的時候可以一個人自己睡呢？這一直是新手爸媽的困擾，根據英國《每日郵報》（Daily Mail）的報導，有一名兒科醫師認為，如果嬰兒提早自己一個人睡，會損害小孩的心臟功能，因此建議三歲以前的小寶寶都應該要跟媽媽一起睡。南非開普敦大學（University of Cape Town）的伯格曼（Nils Bergman）博士建議，新生兒應該要睡在媽媽的胸前，會讓小寶寶的發育更好。但是這個建...
行政院衛生署南投醫院於29日上午假該院急診室前廣場及南投市康壽國小舉辦「飛揚100．健康動起來」活動，除邀請社區民眾及員工家眷組隊報名趣味運動競賽外，健康闖關遊戲也吸引不少民眾踴躍參加，南投市長許淑華、南投縣衛生局廖仁龍等貴賓也與現場民眾同樂。南投醫院院長林克成表示，健康保健的關鍵除了注意均衡飲食外，養成每日運動的好習慣，更是健康長壽的不二法門，而每年南投醫院均會響應世界糖尿病日舉辦的健康闖...
北市衛生局林奇宏局長、新光醫院侯勝茂院長及健檢中心高尚志主任、董氏基金會林清麗主任及終身義工孫越、陳淑麗呼籲民眾應重視肺部保健，且應從戒菸做起。林奇宏局長表示，國內外許多研究都證實，「吸菸」與「二手菸」是肺部疾病發生的主要危險因子。而肺部疾病中的慢性阻塞性肺病（COPD），則是一種呼吸道長期發炎，導致無法恢復的呼吸道阻塞疾病，它如同慢性病一樣，雖無法完全治癒，但透過治療可以減緩病情的症狀及惡...
台北市議員許淑華、李建昌昨天召開記者會指出，將網購送交市立聯合醫院檢驗，結果全部驗出「革蘭氏陰性菌」。北市聯合醫院小兒科方麗容主任指出，若這些母乳直接給嬰兒食用，恐引發敗血症，甚至死亡，許淑華議員要求台北市衛生局不能再以無法可管漠視這些網路交易，要求業者應全面下架。（圖片為革蘭氏陰性菌，翻攝自維基百科）許淑華議員表示，委託助理在網路上向網路賣家購買四瓶200cc母乳，與賣家面交取貨後，購買五...
根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，英國一名男子沃德（Mike Ward）在一年內從170公斤瘦到100公斤，總共減少了70公斤，他認為這都要歸功於健康的飲食與規律的運動。沃德表示，他在17歲的時候是橄欖球員，但因為酷愛吃速食、油炸的東西，讓他體重直線上升，最後不得不放棄橄欖球，當他發現到體重過重的時候，已經是170公斤重了，因此他決定要減重。（圖片翻攝自英國Daily Mai...
近來台灣演藝圈吹起了一股寫真集風，原本的B咖通告女藝人，在進行自體脂肪豐胸，讓罩杯升級後，以更佳曲線大膽挑戰尺度拍攝寫真集，不但大獲好評，許多媒體人更稱其為演藝圈鹹魚大翻身現象；兩位性感男星賀軍翔、宥勝也分別露出六塊肌，在寫真書中大秀好身材，讓不少愛美民眾羨慕，但是受限於胸部發育與個人體質的不同，許多人即便積極健身，也無法達到理想的曲線。從南美洲引進的Vaser威塑脂雕技術可以幫助雕塑出勻稱...
蕭媽媽說：「兒子用生命教父母體會，什麼叫『無償』。」蕭媽媽的兒子蕭智謙六年前剛考上文化大學資管系，開學不到三個月，一次聯誼返校途中，不小心摔車、撞到頭部，轉院搶救仍腦死，蕭媽媽替兒子捐出六個器官，連骨骼與皮膚也捐出。由於華人傳統中保留全屍的文化，衝擊著器官捐贈的議題，近幾年來中華民國器官捐贈協會極力宣導及推動，希望在尊重生命的理念下，推廣「器官捐贈同意卡」的簽署，讓每個生命走至終點的人，捐贈...
中華民國心臟基金會、中華民國心臟學會、中華民國心臟病兒童基金會等機構共同主辦的「小小心願、希望無限」徵文活動比賽，希望透過這些心臟疾病患者的故事，鼓勵更多的心臟病患，活動總共收到七十多件參賽作品，每篇文章，都訴說著一個家庭的血淚故事。獲得家屬組徵文冠軍的呂欣潔，描繪妹妹呂欣宜十個月大時，發現罹患「側畸症合併複雜先天性心臟病」，是台灣首位集九種心臟病於一身的病人，心臟有著先天的9種缺陷：「側畸...
潘瑋柏奪金鐘戲王引發演藝圈的各方質疑，讓他飽受壓力，甚至不敢拿獎座，根據媒體報導，指稱最近需要看心理醫生，嚇壞粉絲。根據行政院南投草屯療養院的文章表示，壓力大可能會出現一些生理狀況，像是胸悶、頭痛、腹瀉等問題，表示心理壓力所引發的身心症，需要就醫治療，不要因為面子問題，或是傳統的觀念導致更嚴重的精神疾病。潘瑋柏以「愛∞無限」奪下本屆金鐘獎最佳男主角，擊敗戲劇界的沙場老將，雖然金鐘獎的頒獎典禮...
