媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
在過去，放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式；但隨著影像技術與人工智慧進步，放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示，在治療過程中腫瘤瞬息萬變，如果治療計畫不跟著改變，反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療（Adaptive Radiotherapy）的核心價值所在，讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
許多人在煮完飯後，都會立刻擦拭流理台並收拾廚房，看似是整潔的好習慣，但方式不當時，反而可能弄巧成拙。看似乾淨的台面仍有油膩感、收拾完卻總覺得不清爽等等問題，往往出在日常中「不經意的擦拭方式」。日本料理研究家Parutoyo（ぱるとよ）在部落格介紹3個常見的NG清潔習慣與正確對策，讓廚房真正乾淨不費力。
一對不到30歲的未婚男女，因為男方的父母親希望兩人「先有後婚」，但6年來女方的肚皮卻毫無動靜，情侶決定就醫求診，才發現原來是女方左側的卵巢長了一顆巧克力囊腫才造成不孕，經手術治療兩個月就幸運懷上小寶寶。澄清醫院生殖醫學中心主任謝興昌表示，在不避孕的情況下一年內沒受孕，就可以定義為不孕症。
膽固醇數值一直以來都是用來檢測心臟疾病的指標之一，但根據CNN的報導，美國心臟專家亞瑟蓋斯頓博士(Dr.Arthur Agatston)的最新研究發現，有一半的心臟病患者膽固醇值竟然是正常的。也就是說，專家認為膽固醇的高低並不是用來預測心臟疾病發生的重要指標，這和我們以往的認知有很大的不同。
女性擔心皮膚衰老，變成黃臉婆，常透過吃補品來補充荷爾蒙，當心補過了頭，造成反效果。台中林新醫院婦產部主治醫師廖敬慈表示，規律的經期就表示荷爾蒙分泌正常，不用再進補，因荷爾蒙過多易引發乳癌、子宮內膜癌等疾病。
根據衛生署統計，癌症一直以來都是國人死因的頭號殺手，其中女性癌症又以乳癌的死亡率最高，並呈現上升的趨勢。乳癌之所以會造成高死亡率，主要是因為發現不易及許多患者害怕手術後會影響到外觀，而不願治療才會使病情惡化。台北醫學大學附設醫院乳房外科主治醫師洪進昇指出，曾有一名年約20歲的少女發現罹患早期乳癌，但不願意接受手術反而去吃草藥、練氣功，幾個月後再檢查發現腫瘤從2公分長到4公分，甚至還惡化轉移到...
炎熱天氣猛灌可樂解暑，小心含糖飲料喝太多，糖尿病上身。根據大陸搜狐健康頻道指出，有一名25歲女子因天氣太熱，每天都喝五六瓶可樂，但是飲料越喝越多，不但沒解暑反而越喝頭越暈、全身無力，一直以為自己是中暑，就醫檢查才確診為糖尿病酮症酸中毒。
網路上流傳的減肥方法有很多種，像是香蕉減肥法、埋針或是泡溫泉等等千奇百怪減重方法，現在可能都落伍了！根據大陸「搜狐網」報導，日本一項研究顯示，唱歌時如果用對方法，運用腹部肌肉的力量，竟然可以燃燒體內的脂肪，消耗卡路里以達到減肥的效果。有趣的是，科學家強調要「選對歌」才能達到如同運動般的效果，像是張惠妹的《三天三夜》可以消耗19.3卡路里；席琳狄翁的《My Heart Will Go On》則...
鬼月禁忌多，卡到陰、中邪等怪事頻傳，台南市立醫院身心科李怡萱醫師提醒，事實上不管是卡到陰、中邪、煞到等，都是民間對精神疾病的通俗形容方式，千萬別因過度迷信而錯失治療時機。
台南市政府首推老人裝置假牙免費補助政策，立意雖佳，卻也傳出弊端，邱莉莉、杜素吟等議員22日在市議會臨時會中，要求市府為假牙補助的品質和滿意度調查把關並進行稽查，不要讓假牙補助政策流於浮濫。
從1963年開始，腦中風一直是國人十大死亡原因的第一位，直到1982年才退居第二位。2010年共10,134人因腦血管疾病而死亡，平均每51分鐘就有1人因腦血管疾病死亡。腦中風是臺灣中、老年人失能的主因，腦中風及其併發症也是健保主要的負擔項目，每個中風病人每個月的醫藥和照護花費，少則數千元，多則兩三萬元，如果能有效預防中風的發生，將可為家庭和社會省下可觀的成本。「時間」是決定中風預後的關鍵因...
林先生今年六十二歲，已退休在家，但仍保持良好運動習慣，經常在游泳池游泳。一週前，他與朋友相偕去小溪游泳，一週後開始出現斷斷續續發燒到攝氏38～39度，此外還有畏寒、輕微喘及肌肉痠痛。起初他以為是游泳感冒，但感冒一直不好，且發燒持續，身體愈來愈不舒服，因此前往醫院就診。住院後發現，林先生血壓下降至60/48 mmHG、腎功能異常、黃疸指數也偏高。發燒、全身痠痛、腎功能異常、黃疸指數偏高、加上到...
