季節轉換、天氣慢慢變冷，不少人早上起來突然覺得腰痠背痛，好像愈睡愈累，怎麼回事呢？國泰醫院物理治療師簡文仁表示，排除本身的健康因素，睡眠品質和睡前的情緒、睡眠環境、寢具舒適度有關，尤其是床墊和枕頭，挑選時更要注意：選購床墊時最好以單手下壓，陷入1～3公分最為理想，至於枕頭，則應選購面積大的商品，讓頸子和肩膀交界處能「枕到」，就能增加睡眠舒適度。曾有個案明明未罹患僵直性脊椎炎，但卻因為睡眠品質...

世新大學肺結核感染事件經由媒體報導披露後，全校上下人心惶惶，除了接觸者必須接受衛生單位篩檢外，其他教職員生也紛紛戴起口罩自保，就怕被波及感染肺結核。對此，世新大學校長賴鼎銘趕在假日發表一篇聲明稿，內容清楚交代事件發生經過、校方作為及澄清「封口令」傳言，希望能安撫師生忐忑的心情。賴鼎銘在聲明稿中提到，世新大學早在去年11月就發現第一起肺結核確診個案，當時就有50名長時間接觸患者的師生進行X光篩...

最近減重風潮越來越盛行，不但是政府機關鼓勵減肥，連許多女明星也宣告減重成功。而最近網路上流傳一篇文章，表示有10種食物，怎麼吃都不會胖，這些食物真的吃了都不會胖嗎？新店耕莘醫院營養師黃美智表示，任何食物過量都會對身體產生影響，因此所有的營養素都必須要均衡攝取才行，如果只單一攝取某項食物，可能會造成反效果。網路文章中指出，蒟蒻、雞蛋、蕃茄、即溶麥片、葡萄柚、奇異果、木瓜、紫菜、菠菜、蘋果等十樣...

嘉義一名余姓男子，七月份時接受台北榮總移植外科主任龍藉泉換腎手術後，病情惡化，本月併發肺炎死亡，余太太近日出面指控龍藉泉醫師曾遞給她一張名片，建議她到神壇問事，余太太質疑醫師和神棍斂財掛勾，因為她不配合，使得余先生沒受到妥善照顧而死亡。台灣移植醫學學會理事長，同時也是成大醫院外科部腎臟移植主任李伯璋醫師表示，在移植器官上難免會產生排斥現象，嚴重的話也有可能病發肺炎。余姓男子自換腎手術後，依然...

根據先前優活一篇《反式脂肪傷精子　垃圾食物吃多恐致不孕》中的反式脂肪作介紹，到底什麼是反式脂肪？反式脂肪恐對人體有什麼傷害？台北馬偕醫院資深營養師趙強表示，反式脂肪會使人體中原本有的好膽固醇下降，壞膽固醇上升，根據美國心臟協會網站中表示，食用反式脂肪不僅會增加罹患心臟疾病的風險，也會增加中風和第2型糖尿病的風險。趙強營養師表示，反式脂肪的出現是由於，在過去幾年裡美國的心臟疾病一直高居不下，醫...

每年到了秋冬之際，許多皮膚的疾病都容易復發，像是皮膚過敏、乾燥與乾癬等，根據台大醫院皮膚科主任蔡呈芳醫師在台大網站的衛教文章中指出，乾癬是全球性的疾病，在美國侵犯約2％的人，至於台灣目前並正式的統計，但是在健保資料庫中，每年因為乾癬而就醫的人數約為0.2％。在乾癬協會網站上表示，乾癬和一般黴菌感染所造成的癬並不相同；傳統醫學上曾被俗稱為牛皮癬，在中國大陸又稱銀屑病。乾癬在臨床上相當常見，是一...

台灣上班族工作時數，在世界上排名第十四；根據勞委會調查，國內許多企業強調責任制，讓許多上班族工作時數超過勞工局的標準時數42小時。日前有求職公司調查發現，除了工作問題之外，上班族還有「休假恐懼症」。一名三十四歲陳小姐從事電子業務工作，好不容易休假，結果還是要處理公事，最後不堪精神壓力辭職。心理師建議，休假恐懼症常見於台灣白領上班族，建議透過有效率的抒壓方式，抒解壓力才是最好的解決方法。國內求...

國民健康局近日推出口腔癌防治的宣導短片，藉由藝人江國賓的親身經歷，勸導民眾不要嚼檳榔，才不會有遺憾。衛生署署長邱文達表示，10個口腔癌患者中，9個有嚼檳榔的習慣，台灣每年約有5,400名新診斷口腔癌個案，2,300人因為口腔癌而死亡，口腔癌是青壯年男性最常見的癌症，平均死亡年齡為56歲，比其他癌症早10歲。藝人江國賓的親哥哥，因為嚼檳榔罹患口腔癌而不幸過世。江國賓今年擔任國民健康局的拒檳宣導...

日前台北市與新北市、高雄市舉辦了市民健走活動，臺北市政府衛生局局長林奇宏指出，臺北市與新北市6-11歲兒童肥胖比率為21.1%；而到了成人，過重或肥胖則高達40.1%，除造成體能衰退，還會導致代謝症候群、三高、心血管疾病及癌症等疾病。因此維持健康體重要注意健康飲食以及規律生活外，也要多多運動。根據英國《每日郵報》報導，英國國民健走、散步時間的越來越少，是英國人的健康的隱憂之一。新北市衛生局健...

92年國內爆發SARS疫情，嚴重衝擊防疫體系，如果再發生重大傳染病，我們是否能夠因應？疾管局21日舉行一場「伊波拉病毒」防治訓練，從收治病患，到如何做好院內感染管控，都是操兵演練的重點。救護車緊急將病患載往台南感染症中心，因為國內出現第一起境外移入的伊波拉出血熱確定病例，負責收治的醫護人員也不敢掉以輕心，全部都穿上防護衣，病患也用透明防護網隔離。為避免擴大感染，病患將被安置在負壓隔離病房。所...