隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
鬼壓床農曆七月鬼門開，有些人開始緊張遇到一些靈異事件，在睡覺時遇到「鬼壓床」，會感到雖然腦袋清醒，且聽得到旁邊聲音，身體卻動彈不得。醫師指出，鬼壓床在醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」，若身邊有人陪伴，可以事先提醒對方，當發現自己發出呻吟或有掙扎跡象時，透過「碰觸或拍打」自己的身體，能有效幫助四肢恢復張力。
提到有氧運動，多數人會想到跑步、健走或騎自行車，但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲，不僅器材便宜、占用空間小，還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性，甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。
不論是即將到來的中國傳統冬至還是西方的聖誕節，都有著家家團圓的意義，在這個歲末感恩時節，花蓮慈濟醫院大腸直腸外科團隊與臺灣腸癌病友協會，將於17日（星期六）上午九點至十二點，在協力樓（急診大樓後方）二樓和氣會議室舉辦「腸腸久久快樂人生病友聯誼會」，由大腸直腸外科主任糠榮誠主講及病友現身說法，與民眾分享認識大腸直腸癌與最新的治療趨勢。 （圖取自署立南投醫院）根據國民健康局統計，台灣每年有七萬三...
台灣醫療科技進步，除了幫助台灣民眾更健康外，現在更積極推動海外醫療。中國最大旅遊公司與台灣兩家知名生技公司經營的健檢公司合作，共同推動台灣觀光健檢之旅。因此大陸旅遊公司董事長及各省總經理約20人，一行來台灣進行台灣醫療觀光的考察，所以特地安排了台灣在預防醫學著名的健檢公司進行健康檢查服務，讓大陸旅行團了解自身健康狀況外，同時透過親身體驗台灣超高品質的醫療服務，未來將規劃中國頂級客戶到台灣，享...
愛美的女性都希望能擁有一雙又大又勾人的眼睛，濃密、纖長，有如洋娃娃般的假睫毛，也成為了許多時下年輕美眉化妝的必備品之一，不過，根據媒體報導指出，長庚醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師李美青表示，有些年輕美眉才20多歲，眼周卻佈滿細紋、眼角下垂，看起來好像老了10多歲，她表示這些都可能是因為，常揉眼睛、常拉扯假睫毛所引起的上眼皮鬆弛與下垂。李美青醫師指出，現在許多年輕人，長時間使用智慧型手機、電...
台灣細懸浮微粒過量，容易導致呼吸系統的疾病產生，日前經過環保與醫界的施壓下，環保署終於硬起來，準備修正空氣品質標準，採用美國與日本的標準，增訂細懸浮微粒的空氣品質標準，並且納入管制，是目前全球各國標準最嚴格的國家之一。環保署表示，雖然細懸浮微粒管制工作非常困難，但只要持續推動相關管制工作，必然可以獲致成效。（圖片為偵測細懸浮微粒的機器，圖片來源：環保署。）細懸浮微粒，是指懸浮在空氣中，氣動粒...
根據統計發現，台灣糖尿病人口自1997年至2009年，由53.8萬人增加至122.3萬人，成長超過2.3倍，保守估計2011年全台糖尿病患者可達135萬人，國外甚至預估台灣有超過170萬人罹患糖尿病。糖尿病患醫療費用在09年突破一千億元，占健保總支出22％。中華民國糖尿病學會為提高糖尿病的治療品質與成效，積極推動大規模的健保資料庫分析，編撰一部屬於台灣民眾的「台灣糖尿病年鑑」，不但能加強民眾...
冬至將屆，新北市政府衛生局為維護民眾飲食安全，在轄內傳統市場、賣場、超市及雜貨行抽驗湯圓20件，檢驗項目為防腐劑（己二烯酸、苯甲酸及去水醋酸均不得檢出）、硼酸。檢驗結果1件紅白小湯圓檢出違法添加防腐劑己二烯酸及去水醋酸，合格率為95％，相較去年同時間抽驗結果，合格率僅75％，已有明顯上升。據查，檢驗不合格的紅白湯圓是在新北市淡水區的月英雜貨行販賣，商品上游來源則還在調查。衛生局表示，防腐劑己...
行政院衛生署台南醫院配合由環台醫療策略聯盟主辦、台灣血液基金會協辦的「愛心環繞全台，公益活動一起來」之捐血活動，已於12日下午13時假醫院前庭健康廣場熱血登場。當日活動由醫院各單位醫護親善大使團共同捲袖捐血，展現台南醫院的醫護人員不僅提供醫療服務，更以實際行動參與公益活動。台南醫院社服室表示，12日下午雖下著細雨，但不減民眾的愛心，醫院工作人員也在百忙之中抽空前往捐血，一直到下午6點多，還有...
新北市衛生局11月份抽驗傳統市場、超市、連鎖餐飲業火鍋料共50件，結果有1件「凍豆腐」（見圖，新北市衛生局提供）檢出苯甲酸防腐劑不符規定。衛生局除通知儘速下架回收外，並循線追查上游製造商，如經查屬實，將依違反食品衛生管理法第12條及33條規定處3萬元以上15萬元以下罰鍰。據查，檢驗不合格的凍豆腐是在南崁聯合福利中心販售，上游廠商是位於樹林區的明宜食品有限公司。衛生局表示，此次是針對各賣場的凍...
中央健康保險局於昨（14）日下午，在臺大醫院國際會議中心舉辦「100年健保有愛社會有情歲末感恩茶會」（見圖，健保局提供），衛生署長邱文達及健保局長戴桂英親自頒發「關懷弱勢獎」、「便民服務獎」及「社區醫療服務獎」三個獎項，向主動捐款協助弱勢族群就醫的善心人士、團體代表；推動網路申辦Ｅ化成效卓越的醫療院所代表及提供偏遠地區整合性或在地化醫療照護服務的醫事人員代表，獻上謝意。健保局指出，關懷弱勢&...
天氣越來越冷，尤其女生容易手腳冰冷，讓大家都只想自己更暖和、不想動。在冬天，一來外套大衣寬鬆、衣服厚重，可以隱藏身材，經常讓自己失去警惕，而失去飲食的節制；另一方面，冬天溫度低，讓人感到飢餓想補充熱量，若無運動習慣，不用等到過年，腰圍就多了一圈，屆時想減肥，就更辛苦。萬芳醫院肥胖防治中心特別研發四個動作，藉由肌力訓練來達成局部雕塑效果，輕鬆甩開冬季容易肥胖的下半身肥肉；林硯農醫師教您抵抗寒冷，打...
