特別企劃:搭機安全

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

隨著暑假旅遊旺季來臨,不少人滿心期待搭機出國。然而,機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐,對於某些慢性病或身體不適的旅客來說,都隱藏著健康危機。例如,感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂?心臟病、氣喘患者適合登機嗎?懷孕幾週以上需要適航證明?《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA,帶你一次看懂搭機風險與注意事項。

特別企劃:幸福婚姻

農曆七月鬼壓床?其實是睡眠癱瘓症!醫籲更改「睡覺1姿勢」能改善

農曆七月鬼壓床?其實是睡眠癱瘓症!醫籲更改「睡覺1姿勢」能改善

鬼壓床農曆七月鬼門開,有些人開始緊張遇到一些靈異事件,在睡覺時遇到「鬼壓床」,會感到雖然腦袋清醒,且聽得到旁邊聲音,身體卻動彈不得。醫師指出,鬼壓床在醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」,若身邊有人陪伴,可以事先提醒對方,當發現自己發出呻吟或有掙扎跡象時,透過「碰觸或拍打」自己的身體,能有效幫助四肢恢復張力。

跳繩一天要跳幾下才會瘦?揭密跳繩好處、注意事項:關鍵是這1點

跳繩一天要跳幾下才會瘦?揭密跳繩好處、注意事項:關鍵是這1點

提到有氧運動,多數人會想到跑步、健走或騎自行車,但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲,不僅器材便宜、占用空間小,還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性,甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。

痛風患者年輕化 最小僅14歲

痛風患者年輕化 最小僅14歲

香港人飲食逐漸西化,且青少年發育期間食量大增,容易大魚大肉,此時誘發痛風的機率就會大增,根據香港媒體報導指出,近年來痛風患者有明顯年輕化的趨勢,主要是與飲食習慣有關,且根據香港風濕專科醫師指出,隨著香港兒童肥胖問題日漸嚴重,估計年輕痛風症患者的發病年齡將會進一步下降。香港媒體報導, Joe在青春期時,食量大增,每天吃4至5餐,每餐平均吃兩人份量,結果到了14歲那年,第一次感到右腳腫痛,16歲...

為減肥把豆漿當水猛喝 小心痛風

為減肥把豆漿當水猛喝 小心痛風

豆漿熱量低,營養價值也頗高,因此許多人把豆漿當成減肥聖品,拿豆漿來控制熱量減肥,不過可千萬不要把豆漿當成白開水猛喝,因為日前一名五十多歲體重七十公斤左右的女性就是聽朋友說豆漿可以減肥,之後每天將豆漿當白開水猛喝,沒想到一連喝了一個星期左右,突然出現腳痛問題,就醫檢查後,竟發現罹患痛風,後來這位患者停喝豆漿,痛風症狀也就減輕不少。(照片取自維基百科,作者GeeJo)這位女性過去完全沒有痛風病史...

影音/冬至藥膳進補 痛風患者多3成

影音/冬至藥膳進補 痛風患者多3成

下禮拜四就是冬至,不少人會吃羊肉爐、薑母鴨等溫補藥膳來進補,不過有醫師提醒,因為這些和中藥一起燉補的肉類、內臟及海鮮都是高普林食物,會讓尿酸增加,造成急性痛風關節炎。最近天氣又濕又冷,不少人會吃熱騰騰的羊肉爐、薑母鴨或藥燉排骨來進補,希望藉此活血祛寒、補氣又養身,讓身體暖和一點,但這些藥膳可別吃太多,小心痛風發作。有醫師臨床發現,每年冬至過後,痛風門診病患就會增加兩、三成,因為這些進補的藥膳...

醫訊/林口長庚慢飛天使耶誕同歡會

醫訊/林口長庚慢飛天使耶誕同歡會

林口長庚醫院表示,為與發展遲緩病童及家長共度耶誕歡樂佳節,並增進家長間之情感交流,特舉辦本活動,邀請樂林兒童弦樂團及桃園縣腦性麻痺協會現場表演,並由房漢彬老師工作坊帶領科學魔法親子互動遊戲,歡迎病童及家長踴躍參加。活動將於12月17日(星期六)上午9時20分至11時30分,在林口長庚醫院復健大樓1樓第一會議廳舉行。

醫訊/快樂「棄」喘兒衛教宣導

醫訊/快樂「棄」喘兒衛教宣導

林口長庚醫院表示,為讓氣喘病童及家屬了解氣喘照護方法,以提昇氣喘病童之生活品質,特舉辦本活動,希望藉由闖關活動讓病童學習相關衛教資訊,歡迎病童及家屬踴躍參加。活動將於明(17)日,在林口長庚醫院兒童大樓L棟地下1樓─兒童過敏氣喘中心門診區舉行。

社區服務中心迫遷 露德盼政府協助

社區服務中心迫遷 露德盼政府協助

 露德協會表示,2010年初在衛生署的委託下,興辦一處專為中部地區「多元性傾向/少數性別」身份市民服務的中心,其設立之宗旨為為營造社群健康文化及增進弱勢者福祉。這樣的服務中心,在國際級的大都市如美國紐約、洛杉磯、舊金山、英國倫敦、澳洲雪梨、中國北京、以色列特拉維夫、日本東京、大阪都有,肩負著多元性別教育、促進社群福祉的使命,這也是彰顯一個國際級城市,多元共融、文化涵養很重要的標誌。...

新北市表揚志工 推「志工銀行」制度

新北市表揚志工 推「志工銀行」制度

新北市衛生局「衛生保健績優志工、團隊暨評鑑志願服務運用單位表揚活動」昨(15)日在新北市政府大禮堂舉辦(見圖,新北市政府衛生局提供)。衛生局首次擴大舉辦的表揚活動,計有衛生保健志工特殊貢獻獎4位、績優貢獻獎39位及衛生保健服務十年永恆白金獎204位,另外還頒獎表揚衛生保健績優志工團隊2隊與衛生保健志工運用單位績效評鑑獎9個單位等。總計有247位志工及11個志工團體及單位,接受頒獎表揚。新北市...

罹腦動脈瘤恐昏迷 甚至危急生命!

罹腦動脈瘤恐昏迷 甚至危急生命!

日前台北市一名中年婦女,因感到頭痛、四肢無力一星期,而至北市聯醫忠孝院區急診室求診,到院時血壓、心跳、呼吸皆無異常,意識也相當清醒,醫師給予診視後進行神經學檢查、血液檢查皆正常,病患以為是感冒造成不適,於是要求醫師准予返家。(圖:電腦斷層血管攝影 )但醫師發現病患持續頭痛,且無力的症狀惡化,於是安排腦部電腦斷層掃瞄,竟發現病患罹患了腦動脈瘤,瘤破裂引發蜘蛛網膜下腔出血,由於發現得早,經轉診神...

化石草治結石?小心沒效又傷身

化石草治結石?小心沒效又傷身

一般人都有腎結石,臺大醫院竹東分院泌尿科鍾晃昕醫師表示,對付結石,西醫不外乎以開刀或電擊碎石等方式,但是結石還是會接續生長,使人經常為結石問題苦惱不已。很多民眾認為有些中藥、偏方或藥草可以治療尿路結石,尤其是把俗稱化石草的貓鬚草視為「仙丹妙藥」,結果吃了不僅沒效果,反而害了自己;鍾醫師指出,古代的醫學無論是中、西醫,都在尋求「化石仙丹」,結果還是煉不出來,箇中道理很簡單。因為尿路結石的成分含...

睡眠時呼吸停止!嚴重恐致性無能

睡眠時呼吸停止!嚴重恐致性無能

新的一年即將來到,這次農曆春節的連續假期特別多,相信有許多民眾計畫出外散散心,但是一想到晚上睡覺時會發出巨大打鼾聲,有些人只好打消出遊念頭。其實隨著睡眠醫療的進步,打鼾症可以採取適合的治療方式。(圖:口咽部的扁桃腺肥大,導致嚴重打鼾。)行政院衛生署台南醫院耳鼻喉科林政佑醫師表示,打鼾就是睡覺時呼吸不順暢的表現,若是嚴重到「睡眠時呼吸會停止」的程度,患者巨大的打鼾聲和呼吸動作會突然停止,時間超...

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