隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
鬼壓床農曆七月鬼門開，有些人開始緊張遇到一些靈異事件，在睡覺時遇到「鬼壓床」，會感到雖然腦袋清醒，且聽得到旁邊聲音，身體卻動彈不得。醫師指出，鬼壓床在醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」，若身邊有人陪伴，可以事先提醒對方，當發現自己發出呻吟或有掙扎跡象時，透過「碰觸或拍打」自己的身體，能有效幫助四肢恢復張力。
提到有氧運動，多數人會想到跑步、健走或騎自行車，但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲，不僅器材便宜、占用空間小，還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性，甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。
一家服飾公司為落實企業社會責任，並響應行政院衛生署推動「公眾AED」政策，提升偏遠鄉鎮、部落心臟驟停救活率以營造安心部落，以實際行動回饋鄉里，捐贈花蓮縣「公眾AED」五台。花蓮縣衛生局局長徐祥明對於該公司捐贈的善舉給予高度肯定及讚揚，並回贈感謝狀給這位愛心企業家；這五台AED分別配置在花蓮沿海豐濱鄉新社緊急救援隊、港口義消小隊、台九線萬榮鄉紅葉衛生室、光復鄉嗨嘿哇關懷協會、光復鄉大富社區發展...
1歲7個月大的邱小妹，3天來伴隨輕微的發燒跟食慾不振，陸續出現上吐下瀉等症狀。她一天吐超過10次，把吃下去的食物都吐光光了，而且便便呈現稀狀的水便，一天拉5～6次，經檢驗證實為輪狀病毒感染。針對症狀給予病人止吐止瀉及補充水分等治療，病情逐漸穩定，在經過醫護人員細心的照護下，病人已康復出院了。苗栗大千綜合醫院小兒科張濤澤醫師表示，輪狀病毒在1973年由科學家Ruth Bishop所發現，由於在...
冬至吃湯圓是中國傳統習俗，代表著「團圓」、「圓滿」過冬之意，也意味吃了湯圓增添一歲。北市聯醫忠孝院區營養科主任洪若樸表示，市售湯圓五花八門，其中包餡料的芝麻或花生湯圓，一顆約30公克重相當於65～70大卡，也就是說，吃4顆包餡湯圓等於吃下一碗飯。對於肥胖、糖尿病、心血管等慢性疾病患者，應慎思酌量攝取。洪若樸建議，包餡湯圓一天不超過2顆。至於無餡小湯圓的油脂、鈉鹽含量較有餡的甜鹹湯圓低，5小顆...
臺北市目前已有數家「成人呼吸照護病房」，但仍無「兒童呼吸照護病房」。臺北市立聯合醫院陽明院區希望加強長期使用呼吸器兒童照護與其身心發展，成立「兒童呼吸照護病房」，將於12月21日開幕，希望為病童提供良好的醫療及生活學習空間，提升病童生活品質。兒童呼吸照護病房是專責照顧17歲以下無法脫離呼吸器的兒童，一方面減輕家屬執行居家護理的經濟與精神負擔，另方面落實臺北市政府衛生局尊重生命價值理念，以及照...
年關的腳步越來越近，許多人都想穿得一身美麗迎新年，但是拼命運動、節食想瘦身，局部贅肉卻沒有隨著體重下降而消失。隨著醫學的進步，愛美女性也有了更多的選擇，如果有局部肥胖的困擾，想快速甩掉脂肪的人，可以考慮傷口小恢復快的「水刀抽脂」，不易有腫脹瘀青現象，因此吸引許多愛美的女性趨之若鶩，成為整形外科門診的熱門手術之一。整形外科李久恆醫師指出，在進行抽脂手術前，應對抽脂有初步的認識並建立正確的觀念，...
醫護人員龐大的工作壓力，從每天人滿為患的急門診就可見一斑。在時間、體力壓力相對高的工作環境，根據中華民國護理師護士公會全國聯合會（簡稱全聯會）調查指出，國內護理人員對現任工作滿意度為61.2分，而只有17.9％的護理人員考慮三年內繼續留任臨床工作。這對護理照護品質而言，無疑是一大危機，嘉義市護理師公會理事長暨嘉義基督教醫院護理部主任林淑英表示，目前護理界已經展開「搶人大作戰」。為了不讓護理品...
為圓滿一位癌末母親的心願，嘉義慈濟志工緊急動員，半天內在大林慈濟醫院心蓮病房籌辦出一場文定典禮。準新娘蔡哲華和準新郎呂佳泰在母親何錦芸面前，彼此交換戒指，互訂終身。呂佳泰向岳母承諾：「媽，感謝妳把女兒交給我，我會好好對待她的。」身體虛弱但滿心歡喜的錦芸叮囑女兒：「要替我好好孝順爸爸，照顧自己，媽媽愛妳的心永遠不變。」 一場悲喜交集的訂婚典禮，讓所有人忍不住感動落淚。大紅的花布，一籃籃的喜糖、...
很多的人都有宿醉的經驗，尤其前一天喝太多，早上一覺醒來會感覺到頭痛、噁心、想吐和疲勞，不但會讓心情不好，還有可能影響到上班的心情。美國一家公司宣稱研究出一種新的藥物，可以在15分鐘內讓所有的宿醉症狀都能夠解除，讓身體恢復到正常狀態。最特別的是，這一種解宿醉的藥物不是由科學家所研發的產品，而是由一位在金融業工作的人試出來的配方。（圖片翻攝自NEW YORK DAILY NEWS，圖為解酒特效藥...
為了鼓勵媽媽哺餵母乳，政府從去年11月24日公佈實施「公共場所母乳哺育條例」，讓媽媽們可以大大方方在公共場所百貨公司、政府機關、公營事業、鐵路車站、航空站、量販店等場所，開心的餵小貝比喝母奶，不用再擔心遭到驅離、或路人異樣眼光。（圖取自台中縣衛生局）這次法條特別針對公共場所需要設置哺乳室、及集乳室，只要是符合面積500平方公尺的政府機關、公營事業，或是服務場所、面積1000平方公尺的鐵路車站...
乳癌是女性三大癌症之一，根據著名醫學期刊「手術刀（The Lancet）」研究指出，從1980年至2010年期間，乳癌確診個案暴增260％，在2010年，全球的確診乳癌病患達160萬個病例，而去年全球有42萬多的婦女因為乳癌而死亡。而最近的研究發現，罹患乳癌的婦女如果攝取過量的澱粉，乳癌復發的機會恐增加。加州大學研究人員分析了2651位婦女的飲食習慣，她們都曾罹患乳癌、經過治療後幸運地存活下...
