特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

今年首例萊姆病境外移入!北部6旬女紅癢、血尿⋯醫:病程恐拖數年

今年首例萊姆病境外移入!北部6旬女紅癢、血尿⋯醫:病程恐拖數年

今年首例萊姆病境外移入!衛福部疾管署7日公布國內2026年首例萊姆病境外移入個案,為北部60多歲本國籍女性,個案自2024年起居住於瑞典並曾至森林活動,2026年3月10日在當地發病,返台後再次就醫確診。疾管署示警,全球近年疫情上升且地理分布明顯擴大,民眾必須做好預防措施。

吃完飯不能坐!她脹氣嚴重「每天罰站2小時」醫揭生活4招有助改善

吃完飯不能坐!她脹氣嚴重「每天罰站2小時」醫揭生活4招有助改善

「以前我吃完飯幾乎不能坐下來。」回憶起過去的日子,54歲李小姐形容自己的生活像是每天被迫「罰站」。多年來,她飽受嚴重脹氣困擾,用餐後不久腹部就迅速鼓脹起來,只要一坐下來,腹部受到壓迫,脹氣就更加明顯。有時為了減輕不適,她甚至得在餐後被迫罰站兩個小時,等脹氣慢慢消退後才敢坐下。

唐氏症小孩提早治療 也能學習才藝

唐氏症小孩提早治療 也能學習才藝

唐氏症小孩的發展一定會受到限制嗎?那可不一定喔,根據平面媒體報導,有一位7歲大的唐氏症男童,從小對於音樂就非常感興趣,但因為他是唐氏症的小孩,沒有辦法到一般的音樂辦去上課,最後參加唐氏症基金會所開辦的音樂班,慢慢地開啟他對音樂的路程,甚至可以上台表演,去年鴻海尾牙的表演,他也是其中的一員。根據唐氏症基金會的文章指出,唐氏症舊稱為蒙古症,是染色體異常現象,通常每個人有23對染色體,而唐氏症者是...

不想得胰臟炎 就戒酒、別暴飲暴食

不想得胰臟炎 就戒酒、別暴飲暴食

苗栗大千醫院肝膽腸胃科醫師徐承毓說,胰臟是位於胃後方,介於十二指腸與脾臟之間,長度約6~9吋的器官,具分泌功能,它的分泌物為:外分泌:可幫助食物中蛋白質、碳水化合物、脂肪的消化。內分泌:可分泌胰島素及昇血糖素。胰臟炎是指胰臟受到本身分泌的酵素所消化,而導致發炎的現象,至於那些人容易得胰臟炎?徐承毓醫師表示包括以下幾個原因,1.酗酒:急性胰臟炎最常發生在酒精中毒者;2.膽道疾患:膽結石;3.穿...

驅趕或干擾哺餵母乳 違者會受罰!

驅趕或干擾哺餵母乳 違者會受罰!

針對日前媒體報導有母親在公園餵母乳遭員警驅趕,國民健康局指出,「公共場所母乳哺育條例」規定,婦女於公共場所公開哺育母乳,任何人不得禁止、驅離或妨礙,違反者處新臺幣6千元以上、3萬元以下罰鍰。國民健康局已立即請臺北市政府衛生局進一步瞭解查辦中。國民健康局指出,政府已經通過「公共場所母乳哺育條例」立法,其主旨就是在保障母親與寶寶公開哺餵母乳的權利。該條例第四條規定, 婦女於公共場所...

LH不拔牙矯正 循序打造貝齒曲線

LH不拔牙矯正 循序打造貝齒曲線

牙齒矯正到底怎麼做?大家對矯正的過程就像霧裡看花一樣,摸不著頭緒。不過隨著矯正風氣日盛與個人部落格的發達,大家對牙齒矯正有了初淺認識,但真的要下定決心戴上矯正器,心理總難免還是七上八下,舉棋不定。其實矯正的過程若沒有親身體驗,很難了解其中甘苦,精研牙齒LH矯正治療的蔡忠翰醫師表示,只要事前準備工作夠充分,尋找到一個可以信任配合的好醫師,牙齒矯正自然就可以有一個圓滿的結果。蔡忠翰醫師提到,齒列...

長期便秘又不喝水 小心痔瘡找上門

長期便秘又不喝水 小心痔瘡找上門

苗栗大千綜合醫院大腸直腸外科主任張澤霖醫師指出,夏季由於天氣炎熱,水分流失大,若未適當補充水分,常造成排便困難,導致痔瘡症狀發作。您在酷熱的夏天,有沒有多喝水呢?不要讓痔瘡打壞您的夏日假期。張澤霖醫師說,痔瘡為現代人常見的隱疾之一,逾50%人口會在不同年齡階段受到影響。儘管一般在30歲後開始出現,但有研究報告顯示,任何年齡的人士均有機會患有痔瘡,且不論男女患者比例相當。根據統計,台灣每年有超...

手部顯微外科手術 斷指接合可恢復

手部顯微外科手術 斷指接合可恢復

苗栗大千綜合醫院骨科容志雄醫師說,顯微鏡的使用始於1625年,最早是用來觀察蜜蜂的構造,自1921年後顯微鏡就被利用於幫忙手術的進行,近四十年來,顯微手術被廣泛的運用,由於器械的進步及顯微鏡手術實驗室的相繼成立,顯微技術開始突飛猛進,一些直徑2毫米以下原本用肉眼不可能吻合的結構,如小血管、神經,可以藉由顯微手術來吻合重建血液循環,使被截斷的手指得以恢復功能。顯微手術的功用在放大數十倍的情況下...

躁症發作!狂買名牌包、欠卡債數十萬

躁症發作!狂買名牌包、欠卡債數十萬

在這歲末年終的熱烈購物氣氛中,有許多人買到不亦樂乎,事後卻上精神科求診。精神科醫師提醒說,購物失控是病態,嚴重者需住院治療。有少數一些人的購物行為其實已經可說是失控了,他們甚至在自己感到無法克制的情況下,或是被家人要求下前往精神科門診就醫。買!買!買!你是否也買到失控了呢?臺北市立聯合醫院松德院區精神科主治醫師劉宗憲說,其實買的聰明、買的高興,花錢消費對某些人來說原本就是件快樂的事,然而在精...

離譜!哺乳環境不友善 公園餵乳卻遭員警驅趕

離譜!哺乳環境不友善 公園餵乳卻遭員警驅趕

媒體報導,有母親在公園哺餵母乳時遭到員警驅趕,對此,國民健康局指出,依據「公共場所母乳哺育條例」規定,婦女於公共場所公開哺育母乳,任何人不得禁止、驅離或妨礙,違反者處新臺幣6千元以上3萬元以下罰鍰。而國健局也已請臺北市政府衛生局進一步瞭解查辦中。國民健康局指出,政府通過「公共場所母乳哺育條例」,就是為了要保障母親與寶寶公開哺餵母乳之權利。依該條例第四條規定,婦女於公共場所母乳哺...

乳癌藥「癌思停」有副作用?美撤治療許可

乳癌藥「癌思停」有副作用?美撤治療許可

美國FDA(食品藥物管理局)決定刪除 Avastin(治療乳癌藥物癌思停)用於治療轉移性乳癌的適應症。美國FDA表示,根據最新上市後研究結果,認為Avastin用於治療乳癌病人在效果上弊大於利,有副作用,但Avastin藥品仍然可以使用,但限用於治療其他癌症(包括:大腸直腸癌、 非小細胞肺癌、腎癌及惡性神經膠母細胞瘤等適應症)。針對美國FDA對該藥品的處理,衛生署食品藥物管理局曾於6月1日召...

跑步也要注意姿勢!別減了壓卻受傷

跑步也要注意姿勢!別減了壓卻受傷

董氏基金會在19日舉辦「微笑活力作夥GO」路跑活動,希望藉由運動紓壓預防憂鬱的推廣,降低憂鬱對身心健康的影響與傷害。歌手林俊傑擔任活動代言人,並分享解壓心得,他說自己也很愛運動,表示不管多忙,都會抽時間去跑步,讓心情放鬆。雖然跑步有益健康,但也要注意姿勢,臺大醫院新竹分院復健科黃力升醫師表示,跑步是一個值得推薦的好運動,但若採用錯誤的跑步姿勢,會導致受傷。董氏基金會希望藉此活動,鼓勵民眾多運...

Menu