退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
「以前我吃完飯幾乎不能坐下來。」回憶起過去的日子,54歲李小姐形容自己的生活像是每天被迫「罰站」。多年來,她飽受嚴重脹氣困擾,用餐後不久腹部就迅速鼓脹起來,只要一坐下來,腹部受到壓迫,脹氣就更加明顯。有時為了減輕不適,她甚至得在餐後被迫罰站兩個小時,等脹氣慢慢消退後才敢坐下。
在華人文化中,謙虛長期被視為成熟與修養的象徵。然而,當一個人被稱讚時,第一反應若是有些尷尬、著急否認,甚至急著把話題轉開,那可能已經不只是客氣,而是一種內化已久的自我壓抑。近年社群討論中常出現的「高罌粟花症候群」(Tall Poppy Syndrome),正好提供了一種理解視角。這個源自澳洲與紐西蘭的說法,用來描述群體對表現突出者的貶抑與削平傾向。
很多人身上都會有一些體味,像是汗臭、口臭、腳臭、放屁等,都會影響到與人相處時的狀態,雖然有時候這些味道並不會傷害到身體,但是確實讓很多的人為此感到很尷尬,但是到底這些體味是怎麼來的呢?該怎麼避免呢?英國《每日郵報》(Daily Mail)的報導指出,對大多數的人而言,如果身體有異味,會是一件羞於啟齒的事情,但如果真的有嚴重的問題,還是要就醫檢查。(圖片翻攝自Daily Mail網站)對於多數...
臺中市政府衛生局將於11月27日(星期日)上午9時,在行政院衛生署臺中醫院12樓會議室,舉辦「100年度醫療糾紛座談會」,歡迎市民踴躍參與。為使民眾更瞭解醫療糾紛發生原因、救濟途徑,衛生局特別邀請行政院衛生署醫事處周道君、中市醫師公會羅倫檭理事長、中市牙醫師公會呂毓修理事長、中市中醫師公會陳立德理事長、中縣醫師公會蔡其洪理事長、中縣牙醫師公會游振渥理事長、中縣中醫師公會陳憲法理事長、中市醫事...
現代人對外貌要求增加,牙齒除了要整齊更要白皙閃亮,因此有許多人可能會到醫美診所接受牙齒美白療程,像是最近很流行的雷射美白、冷光美白等等,不過根據網路媒體指出,美國威克森林浸信會醫學中心牙醫系主任雷蒙德‧蓋瑞森表示,使用牙齒美白產品,或接受牙齒美白療程後,吃些口感較紮實的蔬菜、水果,像花椰菜、綠色豆子、胡蘿蔔、芹菜、蘋果等,都可讓牙齒美白效果更持久。雷蒙德‧蓋瑞森主任提醒,牙齒剛做過美白,飲食...
一提到要開刀,總讓人膽顫心驚!為解決這個難題,大林慈濟醫院開刀房發揮團隊精神組成「協力圈」,在手術前與手術後都進行完整與耐心的衛教,獲得病人與家屬的好評,這項成果在日前還受邀參加ICQCC國際品管圈大會發表。今年首次獲邀參加的大林慈濟醫院,是少數獨立參加的隊伍。由品管中心主任簡瑞騰醫師帶領兩位前、後任「協力圈」圈長侯貴孾護理師及吳汶珊護理師代表上台報告。兩位圈長以一搭一唱的方式...
網路上謠傳蚵仔可以治療耳鳴,所以一天來一盤蚵仔煎,可以減緩耳鳴的症狀,這是真的嗎?到底耳鳴是怎麼形成的?蚵仔中有哪些營養?不只是蚵仔,連蚵仔的殼也可以治療耳鳴?記者為了查證這則謠言的真實性,特地去詢問了知名營養師、耳鼻喉科醫師與中醫師,甚至還查了國外的論文,希望能找出蛛絲馬跡,為讀者解密。優活大解密(http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2011&m...
發生這樣的醫療疏失,醫師們應該引以為戒!台北市台安醫院有醫生在接生後,竟把止血紗布留在產婦的陰道裡,導致該名婦人下腹部疼痛而掛急診。對於此疏失,台安醫院表示深深的歉意,也已檢討疏失所在,並將負責接生的醫師記申誡。這名婦人在10月13日生完小孩後,回家後就覺得下腹部疼痛,痛得受不了,她表示,「當時痛到沒辦法做也沒法躺、也睡不好,如果細菌感染導致日後不孕,那我要找誰負責?」。19日她又到台安醫院...
根據最新研究,台灣約有11%的人有腎病,卻只有3.5%的民眾知道自己罹患腎臟疾病,等發現已是末期棘手狀態,只能走向洗腎一途!腎臟出毛病到底要怎麼辦?本周公視「健康搜查隊」邀請恩主公醫院腎臟科主任林建宇醫師、郭玉誠中醫師要為大家講解腎病,而有洗腎經驗的藝人薛志正與尿尿竟是「粉紅色」的李妍瑾也會談談自身經驗。林建宇醫師說,台灣洗腎人口全球第一,連續8年穩坐冠軍寶座,儼然成了洗腎王國,腎病更名列十...
新北市土城警察日前接到報案求援,匆匆趕赴報案現場,結果居然看見一名全裸男子用雙手遮住流血的「小弟弟」,警方一開始認為是家暴案,以為老婆將丈夫的命根給「卡嚓」,經過瞭解之後,發現原來是夫妻酒後「性奮」,享受翻雲覆雨的樂趣時,採用女上男下的體位,但是因為嘿咻得太過猛烈,結果男子的陰莖竟然「骨折」,嚇得老婆六神無主,原本要打119報案的,竟然打成110,讓警方誤會一場,不過警方還是緊急通知救護人員...
台灣男性對於攝護腺的疾病越來越重視,優活健康網日前才報導台灣攝護腺癌病患有增多情形,且年齡越高越危險;不只是如此,之前也報導過,女性吃口服避孕藥後再「嘿咻」,恐會導致男性攝護腺癌,如今又有國外研究發現,如果常吃全熟、烤熟或烤焦的牛排或漢堡肉,罹嚴重攝護腺癌風險將比不吃肉、少吃肉或吃半熟肉者多出一倍,男人的攝護腺可真是多災多難。英國《Daily mail》報導了一項由美國加州大學舊金山分校所進...
根據媒體報導,一名住在嘉義有毒品前科的陳姓男子,日前吞下鐵釘之後,卻又跑到六腳消防隊求救,消防隊緊急將他送醫之後,經過嘉義長庚醫院開刀,從男子的胃中取出21根鐵釘,每一根大約長5公分,讓醫師傻眼。現在男子雖然還在住院觀察,但沒有什麼大礙。陳性男子的鄰居表示,陳姓男子的行為舉止在一場車禍之後,就一直異於常人,甚至染上吸毒惡習入獄,出獄後工作也做不久,家人對他無可奈何,甚至有親戚強調,這已經不是...