特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

癌症新藥基金總預算卡關?賴清德承諾「1件事」以民眾健康福祉為念

癌症新藥基金總預算卡關?賴清德承諾「1件事」以民眾健康福祉為念

為讓癌友獲得好的治療,台灣癌症基金會長期倡議百億癌症新藥基金,政府於2025年自公務預算挹注50億元,總統賴清德15日於基金上路一周年感恩大會指出,健保共已收載20項癌症新藥、16項擴增給付,但若立法院遲不通過年度總預算恐中斷,籲立法院以民眾福祉為念,盡快通過總預算。

別再吸菸! 中晚期肺癌五年存活率僅1成多

別再吸菸! 中晚期肺癌五年存活率僅1成多

台中林新醫院胸腔內科湯榮興主任指出,肺癌大都發生在支氣管內層,但也可能發生在肺部的其他部位,通常是經過多年形成的。主要可分為兩種,小細胞肺癌(SCLC)和非小細胞肺癌(NSCLC),在臺灣,前者約占12~15%,後者共約85~88%,兩者的治療方式不同。小細胞肺癌生長快速,很快就會發生擴散轉移,但是它對化學及放射線治療相當敏感,因此治療以全身性的化學藥物療法為主,有八成以上的反應率。可惜的是...

與丈夫大吵後「[心碎」! 婦人胸痛、呼吸困難

與丈夫大吵後「[心碎」! 婦人胸痛、呼吸困難

心碎,不再只是形容詞,而是一種病!嘉義縣一名嫁到台灣11年的40歲葉姓婦人,某日晚間與先生發生激烈爭執,情緒激動之際,突然一陣胸痛、呼吸困難,家人以為是急性心肌梗塞,急忙將她送至嘉義基督教醫院急診,心臟內科醫師蔡翰林啟動心肌梗塞小組緊急為患者進行心導管檢查,發現婦人的冠狀動脈均無堵塞跡象,但左心室造影檢查發現,患者的左心室心尖處心臟功能較差,心電圖為典型的下壁心肌梗塞合併第二度房室傳導阻斷,...

把握肉少、鹽少、份量少原則 冬令要「輕」補

把握肉少、鹽少、份量少原則 冬令要「輕」補

今年11月8日為「立冬」,是傳統進補的好時機,台南市立醫院中醫部郭鈺君醫師表示,現在物資豐饒,大部分人營養過剩、消化不良、血脂過高,且台灣位於亞熱帶地區,過度的溫補其實是不適宜的。因此民眾對於冬令進補的觀念應修正為調整腸胃機能。 郭鈺君醫師表示,進補須視個人體質與條件而定,除了陽氣虛弱、預防疾病、或年紀大的人以外,其實一般健康的人不需要特別的進補。體質燥熱、壯實易上火之人,如面紅目赤、口乾舌...

社區關懷服務車機動性強 照顧偏遠地區民眾

社區關懷服務車機動性強 照顧偏遠地區民眾

顧念弱勢者的台北市和平扶輪社,關心偏遠地區的需要,主動接觸台東基督教醫院,了解一粒麥子基金會在台東縣的社區服務工作。經過該社一星期的內部評估後,在三個候選名單中,決定補足一粒麥子基金會在服務車隊上的需求,因而登高一呼,即刻受到台北西區扶輪社、臺北內湖扶輪社、宜蘭縣礁溪扶輪社、花蓮東南扶輪社、台北市太平扶輪社、台北市永平扶輪社、台北市承平扶輪社等七個社的響應,聯合捐贈一輛社區關懷服務車給一粒麥...

憂鬱、情緒低落怎麼辦? 多運動讓你愉悅!

憂鬱、情緒低落怎麼辦? 多運動讓你愉悅!

國內外已有相當多研究指出,運動有效幫助人們提昇正面的情緒、同時能緩解憂鬱症狀。德州大學西南醫學中心的專家們在美國預防醫學期刊(2007)刊載的研究結果也顯示,有氧運動對輕度到中度的憂鬱症有著很大的效果。研究人員發現,一次30分鐘的中度有氧運動,每週3到5次,可以將憂鬱症狀減半;研究人員指出,這和其他的治療法具有相同的效果。研究發現,中等強度(最高心率的 70 至 80%)耐力性運動(50分鐘...

無「齒」好煩惱 微創植牙搭配活動假牙幫你擺脫困擾

無「齒」好煩惱 微創植牙搭配活動假牙幫你擺脫困擾

「牙痛不是病,痛起來要人命」,牙齒的問題就像「溫水煮青蛙」般不知不覺,即使臨床已有症狀,通常也還不會引發痛楚,因此常常等到要治療時已經回天乏術,面臨拔牙的命運,甚至許多人上了年紀,牙齒所剩無幾,連吃東西都變成一種奢侈。牙科醫師蔡忠翰表示,針對重度缺牙患者,可以藉由人工微創植牙搭配鈕釦式活動假牙的治療方式,達到改善缺牙的效果。缺牙的問題在以前牙科技術還不發達時,多以牙橋的方式做處理,但是牙橋必...

狂吃麻辣火鍋 小心頭皮太油導致掉髮

狂吃麻辣火鍋 小心頭皮太油導致掉髮

氣溫漸降,又到了適合吃麻辣火鍋的時節,但油辣食物吃太多,小心對身體有害!根據媒體報導,有名男子因為一個星期吃兩次麻辣火鍋,導致一天狂掉200根頭髮。醫師表示,原來該男子是脂漏性皮膚炎患者,加上麻辣火鍋太油膩、太刺激,因此導致他頭皮嚴重出油,掉髮嚴重;而有些患者則是臉上的T字部位和兩頰會出現明顯紅斑。醫師解釋油脂本身有一些三酸甘油脂,屬於一個毒性自由基,會破壞毛囊造成毛囊萎縮,毛囊一萎縮,頭髮...

做什麼事情最爽? 英國調查:做愛「尚爽」!

做什麼事情最爽? 英國調查:做愛「尚爽」!

英國倫敦政經學院在過去一年間,利用iPhone的App針對45000人進行「快樂」調查,結果發現,令人最快樂的時刻是「做愛」,其次是運動、看演唱會、唱歌、看展覽等。至於最討厭的事情,就是臥病在床、排隊、照顧別人、旅行跟工作。倫敦政經學院的研究人員馬卡龍(George MacKerron)設計了一個iPhone App,該應用程式要求用戶紀錄他們感覺幸福的活動、地點,最多一天五次,在過去一年間...

抽菸列入甄選標準 癮君子不能當校長?

抽菸列入甄選標準 癮君子不能當校長?

教育部將目前正「研議」將抽菸習慣列入校長的甄選條件,但在外界已引發各界討論,中華民國中小學校長協會理事長張榮輝指出,校長、老師只要遵守菸害防制法的規範,即不能做為遴選與否的標準。董氏基金會也提出想法表示,孩子的行為都是學習而來,近年來國內青少年吸菸率始終沒有下降,身為校長應該以身作則,看來不管是否要將抽菸列入校長遴選標準內,已經引發各界團體大肆討論。研究指出,二手菸會影響孩子的睡眠品質,且隨...

壓力大、緊張產生的頭痛 一直吃止痛藥恐無效

壓力大、緊張產生的頭痛 一直吃止痛藥恐無效

現在人最嚴重的一項生活問題就是「頭痛」,所以各種止痛藥都賣得嚇嚇叫。其實頭痛的種類很多,有些是反映疲勞,有些是傷風感冒所引起,若是由於煩惱或壓力產生的焦慮所引起的頭痛,就是緊張型頭痛。天成醫院衛教文章表示,緊張型頭痛,又稱為壓力性頭痛,一般都在頭部兩側的肌肉發炎較明顯,所以常常在兩邊太陽穴附近痛得特別厲害。緊張型頭痛的形成原因是支撐頭部重量的頸、肩、背的肌肉過度緊張收縮,結果影響到頭部、頸部...

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