台灣已邁入超高齡社會,被稱為「三明治世代」的中壯族群,上有老、下有小要照顧,家庭照顧壓力勢將有增無減。根據國際最新研究證實,三明治族群每週花超過20小時於照顧工作上,心理健康可能惡化。對此,專家呼籲擴大或延伸喘息服務,避免家庭與職場蠟燭兩頭燒。
許多上班族都想提早退休,但國衛院一項研究卻發現,提早退休者身體衰弱速度加快,且愈早退,退化情況更為明顯,若提早在55歲之前退休,則衰弱程度遠高於仍在職者,且「早退」男性的「早衰」狀況更為嚴重。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,民眾可以評估適合的退休年齡。
吃什麼蔬菜瘦最快?「三日苗」這種發芽僅3天的青花椰菜幼苗,被譽為「最強減脂蔬菜」,富含超高濃度的蘿蔔硫素,不僅抗氧化力是兒茶素的1,000倍,更能有效燃脂、清除毒素、改善腸道環境。雖其營養密度驚人,熱量卻極低,堪稱天然燃脂神器,想瘦身,先從認識三日苗開始。
依據99年全國十大死因統計顯示,癌症已29年蟬連十大死因的第一名,國人罹癌發生率與死亡率均快速成長!近年來分子醫學的快速發展,讓部分致癌基因逐漸被發現,進而發展出針對基因治療的抗癌標靶藥物,開啟了癌症治療新頁。其中,c-kit腫瘤基因的發現,讓患有「胃腸道基質瘤」的病患得以有更好的治療方式,也是標靶藥物治療的受惠癌症之一。大林慈濟醫院血液腫瘤科主任蘇裕傑說明,胃腸道基質瘤並無特殊的症狀表徵,...
上班族林小姐因長期感到肩頸酸痛,跑去國術館推拿、做SPA,愈做愈痛,到嘉義醫院復健科就診,醫師楊景堯安排X光、肌電圖等檢查,確定她得了「肌筋膜疼痛症候群」,針對她的痛點做局部電療、超音波治療,並建議調查辦公室桌椅的高度,才緩解她的酸痛。署嘉復健科醫師楊景堯表示,二十歲到八十歲都可能罹患肌筋膜疼痛症,人體肌肉因長期處於緊張狀態下,會妨礙血液暢流,並引起許多疼痛物質的堆積而引起持續性的肌痛點及牽...
一位國中一年級女學生,由母親陪同就醫,來就診時頭頂上的髮量明顯稀疏。母親表示,女學生從一年前開始有拔頭髮的習慣,一開始不以為意,最近發現她頭頂上髮量明顯變少,還有幾塊沒有頭髮的區域。母親要求女學生要改掉這個習慣,但女學生若獨自一人時,還是忍不住想去拔頭髮,同學還嘲笑她的頭髮稀少,導致女學生有些自卑,母親無計可施,才將她帶到門診治療。女學生表示,無聊、心情煩躁、獨處時比較會去拔頭髮。最近因為考...
罹患精神妄想症而緊張地四處求救的楊樹森,經由持續就醫服藥治療期間發現,在海邊乏人問津的漂流木正如自己曾被遺棄的生命一般。於是,帶著同病相憐的心情加以收藏,最後在漂流木上作畫,重新賦予新的生命。畫中那一張張失去靈魂的人物,讓人動容。他的作品將自11日起至11月8日,於新北市政府3樓中廊展出,歡迎民眾前往體會這場心靈深層對話的展覽。楊樹森於86年因背部的腫瘤至醫院求治,在換藥時卻搶奪醫師丟棄的紗...
新北市幅員遼闊,為使偏遠地區視力不良的孩童能就近接受視力複檢及治療,因此新北市政府衛生局特結合醫療院所,定期辦理「偏遠地區眼科醫師社區駐點服務」呵護孩子的靈魂之窗。衛生局另提供非偏遠地區國小1、2年級視力不良且為低收或中低收之學童,可享受本年度每人1次減收100元醫療費用的專案補助,歡迎有需求的民眾多加利用。新北市衛生局健康管理科長賈淑麗表示,偏遠地區有萬里、深坑、八里、平溪、烏來、五股、金...
演藝圈許多女藝人都公開承認做過自體脂肪隆乳,愛美女性想讓罩杯升級除了做隆乳手術外,自體脂肪隆乳也是一項不錯的新選擇;自體脂肪隆乳最大的成功關鍵在於脂肪的存活率,新的技術是透過水刀抽脂取出多餘的脂肪,再運用在自體脂肪隆乳的技術上,抽脂塑身兼豐胸一舉兩得。整形外科李久恆醫師表示,水刀抽脂所抽取出來的脂肪細胞可以完整的被保留下來,脂肪細胞組織品質較佳,運用在自體脂肪隆乳,存活率也能大大提高。水刀抽...
今天還傳出有知名連鎖便當店和超商便當,被新北市衛生局驗出含有大腸桿菌。其中包括鬍鬚張、以及OK超商所賣的便當。將雞肉絲放上熱騰騰的白飯,再淋上滷汁,這盒雞肉飯便當是知名連鎖店鬍鬚張的招牌便當,但這家位在永和店卻被新北市衛生局驗出大腸桿菌。依檢驗衛生標準,便當不得驗出大腸桿菌,而業者下午也坦承,工作人員疏忽,夾菜的器具沒有消毒乾淨。新北市衛生局9月抽驗市售30件便當,結果有3家不符合衛生標準,...
林口長庚醫院統計了7萬名健診民眾資料後發現,有超過2成的民眾血液中尿酸值過高,男性大約每4人中有1人尿酸過高,女性每5人就有1人尿酸過高。這都是由於現代人愛吃火鍋、速食、油炸物、肉類的食物,卻沒有攝食蔬果類食物所引起的問題。台中林新醫院過敏免疫風濕科主任林剛民表示,初期的尿酸值增加並不會有任何不適症狀,所以經常會被民眾忽略,但是時間久了不理會,非常容易變成痛風。林剛民主任解釋,當我們攝取過多...
8月下旬多家媒體報導,指衛生署擬進行評估研議,將「醫師藥師藥劑生指示藥品」中的一部分 品項,例如止痛藥、胃藥、感冒藥或止瀉藥等所謂安全性較高的藥品,開放在一般的商品通路場所 (如超商、大賣場或雜貨店)販賣給民眾,報稱因此可以提高民眾取得這類藥品 的方便性,並舉出美、英、日都已開放此種做法。對此台北市藥師公會呼籲萬萬不可行。台北市藥師公會召開記者會,呼籲衛生署為保障國人健康,應三思而後行,不宜...
台灣人平均每年每100位男性中有5人、每100位女性就有15人受「頭痛」所苦,有時頭痛起來真的要人命,且不知「頭痛」的原因為何。公視「健康搜查隊」特地幫你掃除頭內的地雷,如何掃除不定時爆炸欲裂的「頭痛」,邀請台北榮總醫院神經醫學中心副主任王署君,開業中醫診所院長羅明宇醫師來為觀眾解答疑惑,藝人呂文婉與許建國也大談自己頭痛經驗,許建國一口氣吃三顆止痛藥都解決不了的頭痛,最後如何掃除腦袋中的地雷...